لماذا سمي الماء و التمر بالاسودين ؟
سبب تسمية الماء و التمر بالاسودين
لماذا يطلق على الماء والتمر اسم الأسودين؟ يعود السبب وراء تسمية الماء والتمر بهذا الاسم في الإسلام إلى أن اللون الأسود يرمز إلى اللون الأسود للتمر فقط. أما السبب وراء تسمية الماء، فهو لأن في الإسلام في الزمن القديم، كانوا يشير إلى شيء واحد تحت مسمى اثنين إذا كان المعنى والمضمون لهما متطابقين. وبما أن الصائم يفطر أولا على التمر والماء، على سبيل المثال، كانوا يشير إلى أبي بكر الصديق رضي الله عنه بهذا الاسم .
عمر بن الخطاب رضي الله عنه بالعمرين ، لانهم كانوا اصدقاء لا يتفرقون عن بعض ، من الجدير بالذكر بان الرسول صلى الله عليه و سلم تحدث عن الاسودين في حديث نبوي و قال : ( إن كنا لننظُرُ إلى الهلالِ ثلاثةَ أهِلَّةٍ في شهرينِ ، و ما أوقِدَتْ في أبياتِ رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه و سلَّم نارٌ ، فقلتُ ؛ ما كان يُعِيشُكم ؟ قالتْ ؛ الأسوَدانِ التمرُ و الماءُ ، إلا أنه قد كان لرسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه و سلَّم جيرانٌ منَ الأنصارِ ، كان لهم مَنائِحُ ، وكانوا يَمنَحونَ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه و سلَّم من أبياتِهم فيَسقيناه ) .
فوائد الأسودين اثناء الصيام
تحتوي التمور والماء على العديد من الفوائد الطبيعية المهمة، ومن بين هذه الفوائد:
- الفائدة الاولى : التمر له عدة فوائد واستخدامات، فهو يعتبر حلوى ودواءًا مهمًا لعلاج العديد من الأمراض، وكذلك يعتبر نوعًا من أنواع الفواكه .
- الفائدة الثانية : التمر يحتوي على عدة فيتامينات ومعادن، مثل الفسفور والحديد .
- الفائدة الثالثة : يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات المفيدة للجسم، مما يجعله مفيداً في رفع مستوى السكر في الدم، ويوفر الطاقة لتنشيط الجسم .
- الفائد الرابعة : يساعد تناول التمر بعد نقعه في الماء أو تناوله مع السويق على ترطيب الجسم بنسبة تتراوح بين ٥٠٪ إلى ٧٠٪، مما يساعد الإنسان على تحمل العطش لفترات أطول .
- الفائدة الخامسة : يُساهم التمر في تحسين عملية الهضم بشكل سريع جدًا، كما يُساهم في مساعدة الجسم على امتصاص المواد السكرية
- الفائدة السادسة : يحتوي التمر على العديد من المواد النشوية، مثل سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز، وتُساهم هذه المواد النشوية في توليد الطاقة للجسم .
- الفائدة السابعة : تحتوي جميع أنواع التمور على نسب عالية من الفيتامينات، والتي تعزز صحة الجسم وتقوي مناعته ضد الأمراض، بما في ذلك مرض البلاجرا. ويذكر الله سبحانه وتعالى في سورة مريم: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا)، مشيرًا إلى فوائد التمور الغذائية
- الفائدة الثامنة : يحتوي التمر على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يساهم في تطوير وبناء العظام .
- الفائدة التاسعة : يساعد شرب كميات كافية من الماء على استيعاب فوائد الأطعمة، وعند الصيام يصبح الكبد صلبًا، لذلك يجب على الفرد بعد الإفطار شرب كميات كافية من الماء. ويساعد التمر في تقوية جسم الإنسان لتحمل فترات الصيام الطويلة.
فوائد التمر في الإسلام
من سنة الرسول صلى الله عليه وسلم ، يجب على كل على كل صائم ان يفطر اولا على تمر ، و يجب ان يكون عدد التمرات التي يتناولها المسلم عددا فردي ، بخصوص هذه النقطة قال الرسول صلى الله عليه و سلم قال ( إذا أفطَرَ أحَدُكم، فليُفطِرْ علَى تَمرٍ فإنَّهُ بَرَكَةٌ، فإنْ لم يَجِد تَمرًا، فالماءُ فإنَّهُ طَهورٌ) (في حديث صحيح).
امر الرسول صلى الله عليه وسلم ، على كل مسلم ان يتناول سبع حبات تمر ، او اي عدد فردي من التمر بعد الاستيقاظ في كل صباح ، لكي يتخلص من كل السحر او السموم ، بدليل قول الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث نبوي : ( مَنْ تَصبَّح بسبْعِ تَمَراتٍ، عَجْوةٍ، لم يضرَّه ذلك اليومَ سُمٌّ ولا سِحْرٌ ) (في حديث صحيح ).
كما ذكر الرسول صلى الله عليه وسلم فإن تناول التمر في المنزل يجلب البركة، حيث قال في حديث نبوي: (بيتٌ لا يَتَمَرُّ فيهِ، جِيعانُ أهلُهُ)، وهذا حديث صحيح.
يتم ذكر التمر في القرآن الكريم، حيث نادى منادٍ على السيدة مريم العذراء عليها السلام خلال فترة ولادتها لنبي عيسى عليه السلام، وهتزت شجرة فوق رأسها وسقطت الكثير من الفواكه والتمور منها .
لكي تساعد مريم العذراء ، في تسهيل عملية الولادة ، و تستعاد قوتها بعد النزيف الذي حصل لها بسبب الولادة ، لان التمر يحتوي على الكثير من الفيتامينات و الحديد و الفسفور ، بدليل قول الله سبحانه و تعالى في سورة مريم : ( وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا ) .
فوائد التمر الصحية
يساعد التمر على تحسين صحة الجلد والبشرة، حيث يحتوي على فيتامين D وفيتامين G، ويوفر نعومة للبشرة، ويساعد على تراكم مادة الميلانين في الجسم، كما يحتوي على خصائص تؤخر ظهور علامات الشيخوخة .
يحتوي التمر على كل الفيتامينات الاساسية ، التي تحافظ على صحة الجسم العامة . فهو يحتوي على فيتامين B 1 ، و فيتامين B 2 ، و فيتامين B 3 ، و فيتامين B 5 ، و ايضا يحتوي على فيتامين A ، و فيتامين G ، لوجد كل هذه الانواع في التمر ، ينصح الاطباء و خبراء الصحة ، لا يحتاج الانسان الى تناول الفيتامينات المكملة ، اذا كان يتناول يوميا حبات التمر ، و كذلك يعتبر من الوجبات السريعة و الخفيفة و الصحية .
يساهم التمر في الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم، حيث يحتوي على كمية قليلة جدًا من الدهون .
يساهم التمر في تقوية الجهاز العصبي ، لان التمر يحتوي نسبة عالية من البوتاسيوم ، و ايضا يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم ، هذين المعدنين يعتبران من العناصر المثالية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ، و ايضا يقلل من الكولسترول الضار ، و يمنع حدوث السكتات الدماغية .
يحتوي التمر على الفلور الذي يساهم في الحفاظ على صحة الأسنان، كما أنه يحتوي على كمية وفيرة من الحديد، ولذلك ينصح الأطباء بتناول التمر يوميًا للتخلص من فقر الدم ولمساعدة في تنقية الدم .
– يحتوي التمر على السكر والبروتينات والفيتامينات، مما يجعله يساعد في زيادة الوزن والحفاظ على وزن صحي في نفس الوقت .