لماذا التأديب الإيجابي مهم لك ولطفلك

الانضباط الإيجابي هو أسلوب يمكن للوالدين ومقدمي الرعاية أتباعه من خلال تعزيز السلوكيات الجيدة وإطفاء السلوكيات غير المرغوب فيها دون إيذاء الطفل جسديًا أو لفظيًا ، يقول الخبراء إن الانضباط الإيجابي أكثر فعالية من الانضباط التقليدي على المدى الطويل ويعلم الأطفال درسًا أكبر من مجرد تنفيذ الأوامر.

مقارنة بين الانضباط الإيجابي و الانضباط التقليدي 

لا يقتصر الانضباط الإيجابي على إزالة الصراخ والعقوبات فقط، بل يشمل أيضا إزالة نظام المكافآت الخارجية الموجود في الأبوة التقليدية، وفقا لما قالته الدكتورة ديويت من مركز ديويت للإرشاد في أوريغون، وهي طبيبة في مجال الزواج والأسرة ومعلمة معتمدة لتعليم الأبوة والأمومة التي درست الأبوة والأمومة لأكثر من 20 سنة

هذا يعطي مثالا للطفل الذي يستيقظ باستمرار عندما يكون على المائدة أثناء تناول الطعام. قد يستخدم الانضباط التقليدي من خلال المكافآت والعقوبات لتشجيع الطفل على السلوك المناسب (على المدى القصير)، على سبيل المثال، إذا بقي جالسا على طاولة العشاء، يمكنه استخدام الهاتف لمدة نصف ساعة بعد ذلك، وإذا قام بالنهوض عن مقعده أثناء العشاء، فلن يسمح له بتناول الحلوى.

بدلاً من استخدام تلك التكتيكات، يعتمد الانضباط الإيجابي على مقاربة أخرى. وتبدأ هذه المقاربة بمحاولة معرفة الأسباب التي تجعل الطفل يبقى في مثل هذه الظروف الصعبة، ومن ثم طرح حلول تلبي احتياجات الجميع.

قالت: قد تقوم العائلة بالخروج في نزهة قبل العشاء لتخفيفالتوتر، أو يمكن للطفل الوقوف على الطاولة أو الجلوس على كرة اليوغا بدلاً من الكرسي لتقليل الاضطرابات.

تفيد ديويت بأن الاختلاف بين هذا المسار والانضباط التقليدي يكمن في أن “الأب لا يسعى للسيطرة على سلوك الطفل، بل لاحترام احتياجات الطفل واحتياجات الأبوي

لماذا الانضباط التقليدي ليس بنفس الفعالية

بالنسبة للآباء والأمهات الذين نشأوا بأسلوب تربوي مختلف تمامًا، أو الذين اعتقدوا أن الأطفال بحاجة إلى التحكم وإرشادهم لكي يتطوروا إلى بالغين محترمين، قد يبدو هذا النوع من الانضباط متساهلاً للغاية ومتراخيًا.

غرانت يتحدث بأسلوب سلبي أكثر من الانضباط، حيث يشير إلى أن رفع الصوت أو الضرب يمكن أن يحدث من الغضب، وأنه لا يتم القيام بالكثير لمساعدة الأطفال على تعلم ما يجب عليهم فعله، وإنما ينبغي اتخاذ خيار آخر في المرة القادمة.

وفقًا للبيان الصادر عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، فإن العقوبات التقليدية أو السلبية قد تفشل في تعزيز التعلم على المدى الطويل وقد تؤدي إلى مزيد من السلوكيات غير المرغوبة، وذلك وفقًا لنتائج الأبحاث التي أجريت حول هذا الموضوع.

قال غرانت: “إن أهم شيء يمكن للآباء والأمهات القيام به هو محاولة عدم تأديب أطفالهم أثناء غضبهم”، حيث سيكونون أكثر عرضة لإيذاء أطفالهم جسديًا أو عاطفيًا، ولن يكونوا قادرين على التواصل مع أطفالهم أو مواجهة روح شخص يحاول تعليم الطفل أفضل طريقة لاتخاذ القرار الأفضل.

كيفية تبني الانضباط الإيجابي في منزلك

قد تكون فكرة الانضباط الإيجابي شيئًا ترغب في تجربته، لكنك قد لا تعرف من أين تبدأ أو كيفيةالتمسك به في اللحظات التي تشعر فيها بالإحباط الحقيقي.

“يجب على الآباء أولاً إدارة إحباطاتهم ، خاصةً عندما يفعل الأطفال شيئًا حتميًا يطلب منهم على وجه التحديد عدم القيام أو كسر شيء له قيمة كبيرة بالنسبة لهم ، وفي مثل هذه الحالات  يقول إنه من المهم للوالدين أن يتراجعوا ويجدوا طريقة لإدارة عواطفهم الخاصة قبل محاولة تعليم الطفل ما هي عواقب أفعالهم.

ومع ذلك، هناك جانب آخر مهم من الانضباط الإيجابي وهو محاولة جذب انتباه الأطفال بشكل جيد من خلال مدح جهودهم وتشجيع خياراتهم، ويمكن للآباء أيضًا أن يلعبوا دورًا في تهيئة بيئة تقلل من فرص الأطفال في اتخاذ خيارات سيئة.

استراتيجيات الانضباط الإيجابي 

اعرض وتكلم: يمكن تعليم الأطفال الصواب والخطأ باستخدام كلمات وأفعال هادئة، ويمكن استخدام نموذج السلوكيات التي ترغب في رؤيتها في أطفالك.

ضع الحدود: حدد قواعد واضحة ومتسقة يمكن لأطفالك اتباعها، وتأكد من شرح هذه القواعد بعبارات مناسبة للفئة العمرية التي يمكنها فهمها.

إعطاء عواقب: عند شرح العواقب للطفلة، يجب القيام بهذا بهدوء وحزم، على سبيل المثال يمكن إخبارها بأنه إذا لم تلتقط ألعابها، فسيتم وضعها بعيدًا عن بقية اليوم، ويجب أن يكون المربي مستعدًا للمتابعة على الفور، ولا يجب الاستسلام عندما تعود الطفلة بعد بضع دقائق، ولكن يجب تذكيرها بأن لا يجوز أن تأخذ أي شيء يحتاجه طفلها حقًا مثل الطعام.

اسمعهم: يعد الاستماع مهمًا، دع طفلك ينهي القصة قبل مساعدته في حل المشكلة، وراقب الأوقات التي يكون فيها سلوك الطفل سيئًا، مثل الشعور بالغيرة، وتحدث مع طفلك عن هذا الموقف بدلاً من مجرد إعطاء العقوبات.

أعطهم انتباهكم: تعد الانتباه أداة فعالة في تعزيز السلوكيات الجيدة وكبح السلوكيات السيئة، ويجب تذكر أن جميع الأطفال يحتاجون إلى اهتمام من والديهم.

تعرف عندما لا ترد: طالما أن طفلك لا يفعل شيئًا خطيرًا ويحظى باهتمام كبير بالسلوك الجيد ، فقد يكون تجاهل السلوك السيئ وسيلة فعالة لإيقافه ، يمكن أن يؤدي تجاهل السلوك السيئ إلى تعليم الأطفال عواقب طبيعية لأفعالهم ،على سبيل المثال إذا رمت وكسرت لعبتها ، فلن تكون قادرة على اللعب معها ، لن يمر وقت طويل قبل أن تتعلم اللعب بعناية مع ألعابها.

كن مستعدا للمشاكل : خطط للمواقف المستقبلية التي قد يواجهها طفلك وتسبب له مشكلة في التصرف، قم بتجهيزهم للأنشطة المقبلة وكيفية تصرفهم.

إعادة توجيه السلوك السيئ: في بعض الأحيان، يتصرف الأطفال بشكل سيء لأنهم يشعرون بالملل أو لأنهم لا يعرفون ماذا يفعلون، لذلك يجب البحث عن شيء آخر يمكن لطفلك القيام به.

استدعاء مهلة: يمكن أن تكون المهلة مفيدة بشكل خاص عند كسر قاعدة محددة، وتعمل أداة الانضباط هذه بشكل أفضل عن طريق تحذير الأطفال من أنهم سيستريحون إذا لم يتوقفوا، وتذكيرهم بالأخطاء التي ارتكبوها بكلمات قليلة ومن دون إثارة الكثير من المشاعر، وإخراجهم من الموقف قبل انتهاء المهلة. يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات أن يقضوا وقتهم في الراحة بدلا من تحديد موعد محدد، ويتم تحكم هذه الاستراتيجية التي يمكن أن تساعد الطفل على تعلم وممارسة مهارات الإدارة الذاتية

نصائح لممارسة الانضباط الإيجابي 

• يتعلم الأطفال من خلال مشاهدة ما تقوم به، لذلك يجب توفير أمثلة للسلوك الذي ترغب فيه.
• يجب استخدام لغة إيجابية عند التواصل مع طفلك، على سبيل المثال، يمكنك القول “وقت الجلوس” بدلاً من “لا تقف.
• يجب الاحتفاظ بالكلمة `لا` للأمور الهامة مثل السلامة، وتقليل الحاجة إلى استخدام الكلمة `لا` عن طريق عدم وضع الأشياء الخطيرة أو المغرية في متناول اليد.
• عندما تصبح نوبات الغضب أكثر شيوعًا ويكافح طفلك لإتقان مهارات ومواقف جديدة،تتوقع أن تحدث مشاكل مثل التعب أو الجوع، ويمكن تجنبها من خلال الراحة وتناول وجبات غذائية جيدة في الوقت المناسب.
• يجب تعليم طفلك عدم الاعتداء أو العض أو استخدام سلوكيات عدوانية أخرى، ويمكن أن يكون السلوك اللاعنفي نموذجًا يتمثل في عدم الرد على طفلك والتعامل مع الصراع مع شريك حياتك بطريقة إيجابية.
• عليك الالتزام بتطبيق القيود وتجربة مهلة قصيرة إذا لزم الأمر.