كيف تعالج الكدمات الزرقاء

الكدمات الزرقاء هي العلامات التي تظهر على الجسم نتيجة اصطدام هذه المنطقة بشيء ما، وقد تكون الكدمة بسيطة وتختفي بسرعة، وقد تكون كدمة قوية وخطيرة تسبب نزيفا داخليا، عموما يمكن علاج الكدمات الزرقاء البسيطة في المنزل باتباع بعض التعليمات الهامة التي تساعد على علاجها والشفاء منها بسرعة.

أنواع الكدمات

هناك أكثر من نوع من الكدمات تم تصنيفها حسب موقع الإصابة، وتشمل هذه الأنواع ما يلي:

– كدمات العظام.

– كدمات تصيب العضل.

– كدمة تحت الجلد.

أعراض الإصابة بالكدمات الزرقاء

تشمل الأعراض التي تظهر نتيجة الاصطدام بشدة وتتحول إلى كدمات:

تشعر بألم في منطقة الاصطدام مع وجود تورمات في نفس المكان، والتي يكون لونها أزرق، وهذه هي العلامة الأولى للإصابة.

عند مكان الضربة يتغير لون الجلد ويصبح أحمرًا قليلاً أو غامقًا مائلًا للأزرق، وذلك حسب قوة الكدمة.

: الكدمة التي تحدث لا ترافقها نزيف خارجي، ولكن قد يحدث نزيف داخلي يتسبب في ظهور بعض الدم في البول بلون أحمر فاتح، ويمكن أن يحدث النزيف من اللثة أو الأنف.

طرق لعلاج الكدمات الزرقاء

كمادات خل التفاح

خل التفاح يحتوي على عناصر تساعد في علاج الكدمات وإزالة آثارها، كما أنه يعمل على علاج الالتهابات. يمكن خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء واستخدامها ككمادات، حيث يتم غمس قطعة من القطن في الخليط ووضعها على الكدمة لمدة عشر دقائق، ويتم تكرار هذا الأمر مرتين يوميا حتى تزول آثار الكدمة تماما. ويمكن وضع شريحة من البصل في خل التفاح ونقعها فيه قبل استخدامها ككمادة، ولكن يجب العلم بأن هذه الطريقة تستخدم في حالة سلامة الجلد من الخارج وعدم وجود أي جروح سطحية.

كمادات البابونج واللافندر

للبابونج قدرة كبيرة في التخفيف من أثار الكدمات وعلاجها، فهي لها العديد من الأثار العلاجية نظرا لإحتوائها على العديد من العناصر الهامة والتي تعمل على إرتخاء الأعصاب والعضلات، فيمكن أن نقوم بوضع ملعقة من زهور البابونج مع ملعقة من زهور اللافندر في كوب من الماء المغلي، مع تغطية الماء جيدا حتى لا تطير الزيوت الطيارة، وتترك هذه الزهور في الماء لمدة نصف ساعة، ثم يمكن إستخدام هذا الماء ككمادات توضع مكان الكدمة وتترك عليها مع الضغط، ومن الممكن عمل هذه الكمادات طوال مدار اليوم، فهي لا تسبب أي مشاكل.

كمادات خلات الرصاص

من الممكن الحصول على خلات الرصاص من الصيدليات، فهي لها القدرة على التخفيف من الكدمات، فيمكن إحضارها، ولكن مع العلم بأنها يجب أن تحفظ في الثلاجة، فيتم تبليل قطعة من القطن بمحلول خلات الرصاص، ووضعه مكان الكدمة، وتترك حتى تقترب من الجفاف، ويمكن تكرار وضع الكمادات أكثر من مرة في اليوم.

عصير البصل وزيت الكافور

يتم عصر بصلة صغيرة وخلطها مع القليل من زيت الكافور، ثم يستخدم الخليط كدهان يوضع على مكان الكدمة لتخفيف حدتها.

الكريمات الطبية

يمكن الحصول على عدة أنواع من الكريمات من الصيدلية لتخفيف الكدمات وعلاجها، مثل الهيموكلار وريباريل جيل والألجازون وغيرها من أنواع الكريمات والجيل الطبي، والتي تساعد على تخفيف الكدمات والتورمات.

البقدونس والثلج

نقوم بتفتيت البقدونس بشكل ناعم ونمزجه مع الثلج المجروش، ثم نضعه على المنطقة المصابة ونتركه لمدة عشر دقائق، مع الحرص على عدم تحريك العضلات المتأثرة وتمني الراحة الكاملة.

كمادات الخزامي

نقوم بتحضير نبات الخزامى وغليه، ثم نستخدم غلي الخزامى ككمادات على منطقة الكدمة.

نصائح عند الإصابة بكدمات

عند الإصابة بكدمة، يجب القيام أولاً بمنع تدفق الدم إلى منطقة الكدمة، وذلك عن طريق رفع الجزء المصاب لأعلى إن أمكن، أو تطبيق كمادات الثلج لتبريد المنطقة المصابة.

بعد الإصابة مباشرة، يتم وضع كمادات باردة على مكان الكدمة لمدة نصف ساعة، ثم يتم إزالتها ووضع كمادات دافئة بدلاً منها.

في حالة كانت الإصابة شديدة، يجب على المريض الذهاب مباشرة إلى الطبيب لتقييم الإصابة وتلقي العلاج اللازم.

ينبغي التأكد من تناول الطعام الصحي الذي يساعد في علاج الكدمات، فمثلاً يعمل استهلاك فاكهة الأناناس على تخفيف الالتهابات والتورمات والكدمات.

يجب على المريض الخضوع للراحة التامة وعدم التعرض لأي إرهاق.

يتم تناول المسكنات المناسبة بعد استشارة الطبيب، بجانب تناول مضادات الالتهاب التي يصفها الطبيب.