كيف تجعل حقن الانسولين غير مؤلمة
حقن الأنسولين هي الخيار العلاجي الأول لمرضى الأنسولين من النوع الأول، وهو النوع الذي يعتمد على الأنسولين. وقد تكون أيضا واحدة من الخيارات العلاجية لمرضى السكري من النوع الثاني. وقد تسبب هذه الحقن ألما وتورما في الجلد، وذلك لأنها تستخدم مدى الحياة. لذلك، يعاني مرضى الأنسولين من آلام عديدة نتيجة للاستخدام المتكرر لهذه الحقن. وتعتبر حقن الأنسولين في الطبقة الدهنية تحت الجلد المنطقة الأفضل، حيث تسهل انتقال الأنسولين وتسريع وصوله، كما أنها تمتص الأنسولين بشكل فعال وتخلو من الأعصاب، مما يجعلها غير مؤلمة وتحتاج إلى إبرة صغيرة لا يشعر بها المريض. يمكن توضيح الأماكن التي يمكن حقن الأنسولين فيها في الصورة التالية ..
خريطة اماكن حقن الانسولين
وفيما يلي نقدم أهم النصائح التي تجعل مرضى السكري الذين يعتمدون على حقن الإنسولين لا يشعرون بالألم الذي يسببه الاستخدام المستمر للحقن، ونشرح لهم أهم الطرق التي تحميهم من الآثار الجانبية التي يعانون منها نتيجة الحقن المستمر
نصائح في طريقة حقن الانسولين
يجب أولاً معرفة أن منطقة الحقن يجب تغييرها بانتظام، ولا ينبغي الاستمرار في استخدام منطقة واحدة لفترة طويلة، بل ينبغي التناوب بين المناطق المتاحة مثل البطن والذراعين وغيرها من المناطق المختلفة والموضحة سابقًا .
يجب تنظيف المنطقة التي سيتم حقن الأنسولين بها قبل الحقن، وينبغي غسلها بلطف باستخدام الماء والصابون وتجفيفها جيدًا لتجنب تلوث الإبرة أو نقل العدوى. كما يجب على الشخص الذي سيقوم بإعطاء الحقنة غسل يديه بشكل جيد والتأكد من نظافتها قبل الحقن .
3◄ يجب اختيار منطقة الحقن بعناية فائقة حيث يجب تجنب البثور و الندبات الموجودة من حقن سابقة او اي جروح موجودة في المنطقة كما يجب في حالة حقن منطقة البطن ان يبتعد موقع الحقن عن السرة بما لا يقل عن 5 سنتيمترات كما يجب التأكد من ان منطقة الحقن لا يوجد بها اي كدمات او تورمات او الام سابقة .
يجب التأكد من عدم وجود أي فقاعات هوائية داخلالحقنة بعد تعبئتها بالأنسولين، وذلك عن طريق التخلص من وحدتين بالهواء بعد التعبئة، للتأكد من عدم وجود أي فقاعات هوائية داخل الحقنة أو قلم الأنسولين .
عند تحديد منطقة الحقن، يجب رفع المنطقة بوضوح عن طريق مسكها بين إصبع الإبهام وبقية الأصابع، ويجب التأكد من أن المنطقة بأكملها مرفوعة بوضوح، وليس فقط نقطة الحقن .
إذا كانت جلد المريض رقيقة، يجب حقن السرنجة بزاوية 45 درجة للتأكد من عدم وصولها للعضلة. أما إذا كان جلد المريض سميكا، فيمكن إدخال الحقنة بزاوية 90 درجة بدون قلق. وإذا كان الشخص الذي سيقوم بالحقن مبتدئا، فيجب مراجعة طريقة الحقن مع الطبيب أكثر من مرة قبل تنفيذ الحقنة الفعلية للمريض .
7◄ عند الحقن يجب ادخال الانسولين بشكل بطئ و ثابت كما يجب التأكد من عدم تسرب الانسولين للخارج عن طريق ترك السرنجة بمكانها بعد الحقن لمدة عشر ثواني حتى يمكن للانسولين ان يدخل في الجلد و يتم امتصاصه ، كما يجب اخراج الابرة بنفس الزاوية التي دخلت بها و بعدها يتم ترك المنطقة التي كانت مثبتة بين الاصابع و يجب تحذير المريض من فرك منطقة الحقن بعد الحقن مباشرة .
في حالة خروج بعض الدم بعد الحقن، يجب الضغط عليه برفق باستخدام قطعة قطن نظيفة ومعقمة. وإذا حدث نزيف، فهذا يشير إلى عدم الحقن الصحيح، وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب والاستشارة .
9◄ يجب أن يتم ملاحظة أن الألم الذي يحدث بعد حقن الأنسولين يرجع بشكل رئيسي إلى عدم تجفيف منطقة الحقن وعدم ارتخاء العضلات أثناء الحقن والتشنجات نتيجة خوف المريض من الحقن، أو إدخال الإبرة ببطء في الجلد، وأيضا حقن جرعات عالية من الأنسولين. لذلك، يجب استشارة الطبيب حول كيفية تقسيم الجرعة الكبيرة إلى جرعات صغيرة لتجنب الألم الناتج عن ذلك .