كيف افتح لون بشرتي
تُستخدم تقنية تبييض وتفتيح البشرة في التجميل للحفاظ على لون موحد للبشرة، وتعمل هذه التقنية على تقليل مستوى الميلانين في البشرة
يمكن لون البشرة أن يختلف بسبب زيادة التصبغ، مما يتسبب في ظهور بقع سوداء على البشرة. ويمكن أن تحدث مناطق داكنة في البشرة بسبب التقدم في العمر، والنمش، والكلف. يستخدم الناس تقنيات تفتيح البشرة ووصفات لتفتيح البشرة للتخلص من تلك العيوب
الوقاية من تصبغات البشرة
يمكن اتباع بعض التعليمات للوقاية من تشكل البقع السوداء أو الداكنة في البشرة
- تجنب التعرض للشمس: ينبغي تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، والبحث عن الظل في كل فرصة متاحة
- وضع الواقي الشمسي بشكل يومي: يجب وضع واقي الشمس وتجديده كل ساعتين بشكل حاسم
- تغطية البشرة: يمكن استخدام الملابس الواقية مثل القبعات والنظارات الشمسية والأكمام الطويلة
- اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة
- يجب تنظيف البشرة بانتظام وتجنب الاحتكاك الشديد بها
- تجنب التدخين واستهلاك الكحول المفرط
علاجات منزلية لـ تفتيح البشرة
هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في تفتيح لون البشرة
الحليب والطحين
يعتبر استخدام الحليب لعلاج البشرة شائعاً جداً، حيث يعتبر كلاً من تطبيق الحليب على البشرة من الخارج وتناوله مفيداً للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة
يحتوي الحليب المنتج حليبيًا على العديد من المواد الغذائية المفيدة للبشرة، حيث يعمل حمض اللاكتيك الذي يوجد في الحليب أو الزبادي كمادة مبيضة طبيعية، وعند خلطه مع الطحين يساعد على تغذية البشرة وتحسينها، كما يمكن أن يساعد في تحقيق بشرة ذات لون أفتح
مزج الحليب مع الدقيق يمكن أن يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة وترطيب البشرة
- يمزج الحليب مع الطحين ويوضع المزيج على البشرة
- يترك جافا لمدة نصف ساعة
- يتم تدليك الجلد ومن ثم يتم غسله بالماء البارد
- يستخدم هذا القناع يوميًا لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع للتخلص من حروق الشمس
استعمال البابايا
نظرًا لخصائصها المغذية، تعتبر البابايا منتجًا شائعًا جدًا في العناية بالبشرة، إذ تضفي على البشرة لمعانصحي وتساعد في تفتيح لون البشرة، كما أنها تعمل كعامل تبييض طبيعي
- تقطيع الموز وهرسه مع البابايا
- إضافة العسل إلى المزيج المسحوق
- يُخلط المزيج جيداً ويُوضع على البشرة
- يترك المنتج لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد
ماسك البرتقال
يعتبر البرتقال مفيدًا جدًا للبشرة، حيث إنه يحتوي على العديد من الفيتامينات وخصوصًا فيتامين ج، ويمكن أن يساعد البرتقال على تفتيح البشرة بفضل دوره كمادة مبيضة طبيعية.
يمكن لتناول البرتقال الطازج أن يساعد في تفتيح وترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة وإشراقًا
- يمكن وضع عصير البرتقال على البشرة للحصول على بشرة أنعم، كما يمكن إضافة عصير البرتقال إلى الحمية الغذائية للاستفادة من فوائده الصحية
ماسك العسل
غالبًا ما تنجم البقع الداكنة في البشرة عن الجفاف، ويمكن للعسل أن يرطب البشرة ويساعد في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا. ويُعد العسل مادة مضادة للبكتيريا، ويساعد على منع نمو حب الشباب وتخفيف آثار حب الشباب والبقع الناتجة عن التقدم في العمر وعلامات الشيخوخة
يعرف العسل باسم السائل الملكي، وهو سائل ينتج من إفرازات النحل، ويمكن استخدامه لعلاج تصبغات البشرة. أظهرت بعض الدراسات أن العسل يمكن استخدامه كعلاج لتصبغات البشرة
- يتم وضع العسل مباشرة على البقع الداكنة في البشرة للتخلص منها
استعمال الليمون
يعتبر الليمون من الفواكه الحامضية، لذلك فإن الليمون يعتبر مشابه في تأثيراته مع البرتقال. يحتوي على كمية كبيرة من حمض الستريك الذي يعمل على تبييض البشرة، بينما يعزز فيتامين سي من تحسين دورة حياة البشرة والخلايا الجديدة ويعزز من تكاثرها. الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين البشرة
- يمزج عصير الليمون مع الماء ويوضع على البشرة، ثم يغسل بالماء البارد بعد عشر دقائق
ملاحظة: يجب إجراء اختبار للتحقق من عدم حدوث تحسس قبل وضع عصير الليمون على البشرة، حيث يمكن أن تسبب الحموض الموجودة في الليمون تفاعًا حادًا عند وضعها على الجروح، لذلك يجب تجنب وضع الليمون على البشرة إذا كانت تحتوي على جروح
جل الألوفيرا
يمكن استخدام جل الألوفيرا لتفتيح لون البشرة بفضل خصائصه المضادة للتأكسد، حيث يُساعد وضع جل الألوفيرا على البشرة في تنشيط انقسام الخلايا وإصلاح النسيج التالف، ويُمكن أن تساعد هذه العملية في علاج التصبغات
أيضا يؤدي تراكم الميلانين في الخلايا حاملة الصباغ إلى تفتيح البشرة. الألوين وهو عنصر نشط في الألوفيرا يساعد على تراكم الميلانين في الخلايا التي تحمل الصباغ. وأظهرت إحدى الدراسات أن الألوفيرا يعتبر مادة تحل الميلاني غير سامة وتساعد في علاج فرط التصبغ عند استخدام الجرعة المناسبة
- يوضع جل الألوفيرا (الصبار) على البشرة
- يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد
استعمال الكركم
يمتلك الكركم خصائص تثبيط إنتاج الميلانين في الجلد مما يعطيه مظهرًا مشعًا، كما يساعد على الحفاظ على صحة البشرة ويحتوي على بعض الخصائص المضادة للأكسدة والمطهرة
يحتوي الكركم على مادة رئيسية تسمى الكركمين، وقد أظهرت بعض الدراسات أن العديد من منتجات التجميل تستخدم الكركم أو الكركمين في تحسين صحة البشرة وتوحيد لونها
- يتم خلط مسحوق الكركم واللبن لإنتاج خليط سميك، ويوضع الخليط على البشرة
ملاحظة: تحتوي بعض المكونات الموجودة في الكركم على صبغات قد تترك بقعًا صفراء صعبة الإزالة على البشرة، ولكن يمكن تنظيف البشرة بشكل جيد للتخلص من هذه البقع
استعمال الخيار
الخيار يحتوي على العديد من المواد المفيدة التي تستعمل في العناية بالبشرة. حيث يعتبر مصدرا جيدا لفيتامين سي والمواد المضادة للأكسدة وتساعد المواد المستخلصة من الخيار في ترطيب البشرة. ويمكن ان يساعد أيضا في محاربة الالتهاب ومحاربة التهيج. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الخيار على تثبيط إنتاج الميلانين
يمكن للخيار أن يساعد في تفتيح البشرة عن طريق منحها الثبات، وذلك بفضل قدرته على ربط الكولاجين، كما يساعد الخيار على تهدئة البشرة، ويمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة
- يعصر الخيار ويضوع العصير على البشرة
منتجات تفتيح البشرة
تعمل منتجات تفتيح البشرة مثل كريم بلانكا والمبيضات عن طريق إزالة الخلايا الميلانية في البشرة. يستخدم الأشخاص كريمات تفتيح البشرة لمعالجة بعض الحالات الطبية مثل علامات التقدم في العمر والندبات وعلامات حب الشباب والتصبغات والبقع الناتجة عن الهرمونات، وهي تقنية تستخدم أيضا لتفتيح لون البشرة الداكنة
تحمل منتجات تفتيح البشرة بعض المخاطر، لذلك قبل استخدام أي منتج جديد يجب قراءة النشرة الورقية المرفقة قبل الشراء وتطبيق الكريم الجديد على البشرة
كيف تعمل منتجات تفتيح البشرة
تحتوي منتجات تفتيح البشرة عادة على مكونات تساعد على تقليل كمية الميلانين في البشرة التي يتم وضع الكريم عليها
يعتبر الهيدروكوينون أكثر المكونات شيوعاً في كريمات تفتيح البشرة، وتحتوي كريمات تفتيح البشرة التي تباع بدون وصفة طبية على نسبة 2% من الهيدروكوينون، بينما تحتوي المنتجات التي تباع بإشراف طبيب على نسبة تصل إلى 4-6% من الهيدروكوينون
يمكن أن تحتوي مستحضرات تفتيح البشرة الأخرى على حمض الريتينويك كعنصر فعال