كيف افتح سالفه مع شخص
كيف افتح سالفه مع شخص
يمكن فتح موضوع مع أي شخص باستخدام بعض النصائح البسيطة، والتي تشمل:
- يجب علينا أن نتحلى بالشخصية الاجتماعية، عن طريق فتح مواضيع جديدة ومواصلة الحديث عن الموضوعات المثيرة والمهمة للطرف الآخر.
- يجب الاهتمام بالمجالات الهامة للطرف الآخر حتى لا يشعر بالملل.
- يجب البدء في الحديث بمواضيع بسيطة وغير مهمة للتغلب على الخجل في بداية الحديث، ثم التوسع في المواضيع الأكبر والأهم بعد ذلك.
- يقلل الابتسام أثناء الحديث من التوتر والقلق.
- يشمل الاهتمام بأحوال الطرف الآخروالاطلاع على أحواله.
- يجب تجنب التحدث بشكل متطرف والسماح للطرف الآخر بالتعبير عن رأيه والحديث بحرية.
- تعد اللغة الجسد من أهم وسائل الاتصال بين الأشخاص، حيث تساعد تعبيرات الوجه على سهولة التواصل وتحسين جودة المحادثة، وبالتالي ينبغي الاهتمام بفهم لغة الجسد لتحسين جودة التواصل بين الأشخاص.
كيف اطلع سالفه من تحت الارض
- اسأل عن معلومة.
- امدح الشخص.
- علّق على حدث أو موقف.
- عرّف نفسك.
- اعرض المساعدة.
- اطلب المساعدة.
- شارك تجربتك.
- اطلب نصيحة.
- عبّر عن إعجابك.
- أظهر الاهتمام.
- اسأل عن العائلة.
- علّق على الطقس ودرجة الحرارة.
تشغلك دائما كيفية بدء محادثة مع شخص آخر، خاصة إذا كانت مع شخص تحبه وترغب في تبادل الحديث معه، أو إذا كنت قد حصلت على وظيفة جديدة وترغب في كسر الجمود مع زملائك في العمل. إليك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لكسر حاجز الصمت في مكان عملك وفتح محادثة مع أي شخص ترغب في التحدث معه، سواء في العمل أو في مكان آخر
اسأل عن معلومة : من ضمن الطرق البسيطة والفعالة للتعرف على شخص ما أو بدء حديث معه، يمكنك أن تسأله عن شيء ما، حتى لو كنت تعرف الإجابة بالفعل. على سبيل المثال: إذا كنت تحضر مؤتمرا مع زملائك في العمل، يمكنك أن تسأل أحدهم ما إذا كان المدير الإقليمي سيتحدث اليوم؟ وبعد أن يجيب، يمكنك أن تتحدث بشكل مستمر عن المؤتمر وتنظيمه.
امدح الشخص : اختر شيئا إيجابيا في مظهر زميلك وقم بمدحه، مثل إشادتك بذوقه في اختيار ألوان ملابسه أو تصفيفة شعره التي تناسب ملامح وجهه، واستفسر منه عن مكان قص شعره.
علّق على حدث أو موقف : عندما تعلق على حدث مثل فوز أو خسارة فريق رياضي معين، أو ارتفاع أسعار بعض المنتجات، فإن الطرف الآخر عادة ما ينجذب إليك ويتمعن في الموضوع، أو في مواضيع مشابهة.
عرّف نفسك : قد ل”(3884)” “قد لا يكون مناسبا في كل الحالات تقديم نفسك، ولكن في مواقف مثل مقابلتك شخصا لأول مرة، أو محاولتك التعرف على زميلك في العمل، يمكنك الابتسام وتعريف نفسك: (السلام عليكم، أنا محمد أعمل بقسم الموارد البشرية).
اعرض المساعدة : إذا كنت في موقف يحتاج إلى المساعدة، فاستغل الفرصة، فإن تقديم المساعدة هو واحد من أكثر الأشياء التي تقرب الناس وتدخل السرور في قلوبهم. عرض على زميلك في الجامعة نسخة من المحاضرات الخاصة بك أو اجعله يشغل الكرسي الخالي في جوارك.
اطلب المساعدة : تحقق أولا من قدرة الشخص الآخر على تقديم المساعدة، واطلب منه مساعدة بسيطة مثل استعارة قلم أو وصف طريق محدد، ستشعره بأنه يفيدك عندما يلبي طلبك.
شارك تجربتك : ابحث عن نقاط مشتركة بينكما يمكنكما التحدث عنها، ولديك خبرة سابقة بها، شارك رأيك في المطاعم القريبة، أو على سبيل المثال قد تروي قصة طريفة حدثت لك أثناء عملك في نفس الوظيفة التي يعمل بها الشخص الآخر.
اطلب نصيحة : يمكنك أن تسأل صديقك عن رأيه في نوع الهاتف الذي يستخدمه، وتستفسر منه عن أفضل الأماكن التي تقدم فيها القهوة الباردة إذا كان من هواة القهوة، وبهذا سيشاركك اهتماماته ويتحدث عنها.
عبّر عن إعجابك : في حال كنت تتحدث مع صديقك الذي قدم محاضرة ناجحة، أو مديرك الذي قام بصرف مكافآت وعدل نظام الشركة للأفضل، حاول أن تبدأ حديثك معهم بتقديم إشادة بجهودهم.
أظهر الاهتمام : إذا كنت تعلم أن الشخص مهتم بشيء ما، فحاول متابعة تطور هذا الأمر معه وتحدث معه بلطف.
اسأل عن العائلة : إذا كانت العلاقة بينك وبين الشخص تسمح لك بالسؤال عن حياته وعائلته، فحاول أن تظهر اهتمامك، واستفسر عن حالة ابنته المريضة وكيف أنها الآن، وعلق على صور أولاده التي يستخدمها كخلفية لهاتفه المحمول.
علّق على الطقس ودرجة الحرارة : من بين أبسط المحادثات التي نجريها يوميا مع الغرباء والأصدقاء هو التعليق على حالة الطقس أو الحالة العامة للمكان. ويمكن أن يؤدي سؤال بسيط عن الوقت إلى بدء محادثة تستمر لساعات.
نصائح لبدء محادثة ممتعة
- احتفظ بابتسامة مريحة على وجهك.
- حافظ على الاتصال البصري مع الطرف الآخر.
- إذا كانت لغة جسد الطرف الآخر مغلقة، فعليك إنهاء المحادثة والابتعاد عنه.
- استمع بتركيز واهتمام.
- حاول التخلص من القلق، والتوتر.
- يمكن تبادل وسائل لإعادة التواصل مثل الأرقام الهاتفية، العنوان، أو البريد الإلكتروني.
موضوعات عليك تجنبها مع زملاء العمل
- تجنب السؤال عن الدخل الشهري.
- تجنب الموضوعات الدينية الشائكة.
- تجنب الحديث عن التوجهات السياسية.
- تجنب التعبير عن رأيك في خلافات الآخرين.
- تجنب النميمة، وذكر باقي الزملاء بالسوء.
كيف افتح سالفة مع شخص زعلان
- أخبرهم أنك مهتم.
- ذكّرهم أنك موجود من أجلهم.
- اسأل عن طريقة لتقديم المساعدة إليهم.
- انصحهم باللجوء للطبيب.
- إذا كنت تفهم ما يمر به، فاخبره بذلك.
- لا تحكم على مشاعرهم.
- ذكّرهم بنقاط قوتهم.
يعتبر التعامل مع الأشخاص المصابين بالاكتئاب من أصعب أنواع التعاملات، أنت لا تعلم ماذا يجب أن تقول، وما الذي لا يصح التفوه به أمامهم، فإذا أردت محادثة شخص حزين، أو مكتئب فعليك الإنتباه لأسلوبك، والعبارات التي تستخدمها أثناء حديثك معهم، وإليك بعض النصائح التي ستساعدك في التعامل معهم:
أخبرهم أنك مهتم : لا تتردد في إخبار أحدهم بأهميته بالنسبة لك، فربما تحمل كلمتك الكثير، وربما تكون لها تأثير سحري على نفس الشخص.
ذكّرهم أنك موجود من أجلهم : أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يميلون إلى الانعزال والتجنب، لذا إذا كان صديقك مستعدا للتواصل، حاول التواصل معه بانتظام عبر الصوت.
اسأل عن طريقة لتقديم المساعدة إليهم : قد يتردد صديقك في طلب المساعدة أو قبولها خوفا من أن يكون عبئا على الآخرين، وربما لا يستطيع تحديد احتياجاته النفسية، لذلك حاول أن تظهر تعاطفك وحبك له وتقدم له المساعدة بدون أن تشعره بالضيق، وحاول أن تسأله عن التفاصيل التي يحتاجها، مثل “هل اشتريت الخضار لهذا الأسبوع؟” أو “هل تحتاج إلى مساعدة في تنظيف المنزل؟”، وبهذه الأسئلة قد تجعل التواصل بينكما أسهل.
انصحهم باللجوء للطبيب : إذا استمر الحزن لفترة طويلة وتعذر على صديقك التعامل مع الحياة اليومية، عليه أن يراجع طبيب نفسي وتساعده للخروج من هذه الحالة، وإن كان شديد الخجل، عليك تشجيعه على البحث عن المساعدة. إذا حصل على المساعدة الطبية، اطلب منه الإذن لمرافقته للطبيب والانتظار معه، واستفسر عن مواعيد تناول الدواء وتذكره بها.
إذا كنت تفهم ما يمر به، فاخبره بذلك : إذا كان صديقك يعاني من الكآبة وقلت له إنك تفهم ما يشعر به لأنك مررت بتجربة مماثلة، فقد يشعر بأن مشاعره تم التقليل منها وينغلق أكثر على نفسه. من الأفضل أن تقول له: (ربما لا أفهم تماما ما تعاني منه، ولكني هنا لأكون بجانبك). سيشعر بالتفهم والدعم.
لا تحكم على مشاعرهم : قد يكون سبب حزنهم بسيطا بالنسبة إليك، فلا تظهر استخفافا، فهذا لن يساعد على الإطلاق. حاول أن تفهم مشاعرهم تجاه الأمر واستمع إليهم بعناية، ولا تقاطعهم أو تفرض وجهة نظرك عليهم.
ذكّرهم بنقاط قوتهم : يمكن أن يشعر صديقك بالضعف، فيجب عليك أن تذكره بنقاط قوته وتشجعه، وتذكره بالأشياء التي نجح في تحقيقها، حتى لو كانت بسيطة.