يحتاج الناس في بعض الأحيان إلى تغيير مظهرهم الخارجي وشكلهم، سواء كنت راضيًا عن نفسك الآن أم لا، فمن الممكن أن تجرب بعض التغييرات. يمكنك اتباع هذه الخطوات للمساعدة في التغيير، وتتألف مرحلة التغيير نفسها من عدة مراحل.
الاهتمام بالنظافة الشخصية
النظافة الجيدة هي العنوان الأول لأي شخص، وهي الأهم من المظهر الخارجي بغض النظر عما إذا كان مظهر الشخص سيتغير أم لا، لذلك من المهم اتباع النصائح التالية.
- يفضل غسل الأسنان مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لإزالة بقايا الطعام التي تسبب تسوس الأسنان وتصفرها، ورائحة الفم الكريهة التي قد تبعد الناس عنك على المدى البعيد.
- يجب غسل الشعر بانتظام، مهما كان نوعه، حيث يجب أن يتم غسله على الأقل مرتين في الأسبوع، ويجب تعطيره وتنعيمه باستخدام الزيوت والمرطبات لتحسين مظهره. ومع ذلك، يجب استخدام المنتجات المناسبة لنوع الشعر، مثل نوع الشامبو والبلسم والزيوت والكريمات التي تستخدم لترطيب الشعر.
الاهتمام بالبشرة
البشرة هي جزء أساسي من جسم الإنسان، وعادة ما تكون هي الجزء الأكثر حساسية، لذلك يتعامل معها بلطف، ومعالجتها بشكل صحيح سيؤدي إلى تحسين شكلك بشكل كامل.
- قومي بغسل وجهك في الصباح والمساء باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك، أو نوع صابون يتناسب مع بشرتك إذا كانت دهنية أو جافة أو عادية أو مختلطة.
- يمكن استخدام كريم موضعي خفيف لعلاج الهالات السوداء، ومن المفضل زيارة الطبيب لتحديد سبب المشكلة والعلاج اللازم.
- بإمكانك تجربة بعض الأقنعة الخاصة والمناسبة لنوع بشرتك، وخاصة الأقنعة المصنوعة من وصفات طبيعية مثل الياغورت أو الموزأو غيرها.
- يجب الحفاظ على ترطيب اليدين والقدمين باستخدام كريم مرطب خاص بهما، وخاصة بعد الاستحمام حيث يكون الجلد حينها أكثر جفافًا.
احصل على تسريحة شعر جديدة
إن الحصول على تسريحة شعر جديدة هو أحد أبرز الطرق التي تغير فعلًا من مظهرك، لذلك عليك أن تجرب وتجرؤ على اختيار تسريحة شعر تتناسب مع شكل وجهك وشخصيتك، ولا تخف من التجديد، وتصفح بعض التسريحات المختلفة لتحصل على فكرة عامة عن ما تريد فعله قبل الذهاب إلى الصالون.
الاهتمام بالشعر
تشير هذه الجملة إلى أنه بعد الحصول على قصة شعر جديدة، يجب الحفاظ عليها للحفاظ على جمالها، وأنه يجب اتباع نصائح مصفف الشعر وطريقة تسريح الشعر للحفاظ على القصة الجديدة والجميلة.
- يجب الحرص على الاهتمام بصحة شعرك بشكل دائم، حتى عند الاستعجال للخروج.
- إذا كنت فتاة محجبة، عليك الاهتمام بمظهر حجابك، وتجنبي أن يكون غير مهندم أو غير مرتب.
حيل المكياج الساحرة
إذا كنتِ من الفتيات اللاتي يفضلن وضع المكياج، فيمكنكِ تجديد ستايل المكياج الخاص بكِ، وجربي استخدام ملمع الشفاه فوق لون مختلف أو مباشرة على شفاهكِ، حيث سيعطيكِ ذلك مظهرًا جديدًا مفعمًا بالحيوية.
- يُمكنكِ استخدام الكونسيلر لإخفاء بعض عيوب البشرة التي يصعب معالجتها فورًا، مثل أثر بعض الحبوب أو الهالات السوداء.
- يمكنك استخدام أحمر خدود طبيعي، فإن أحمر الخدود يمنح مظهرًا جذابًا ومشرقًا.
- يعد مجعد الرموش بديلاً أفضل من الماسكارا. استخدمي مجعد الرموش أو Lash curler لتحصلي على عيون أكثر إشراقًا.
- يجب الاحتفاظ بأدوات التجميل الخاصة بكِ في حقيبة صغيرة مخصصة لها فقط، ووضعها في حقيبتك الرئيسية.
جربي مكياج مختلف حسب ذوقك
إذا كنتِ تعتمدين على نفس الستايل في المكياج في العمل دون تغيير، فهذه فرصتك لتجربة إطلالة جديدة ومختلفة. يمكنكِ استخدام أساليب مكياج متعددة تناسب شخصيتكِ وتجدينها جديدة. يمكنكالبحث عن “ستايل مكياج جديد” لتجدِ عدة طرق لتغيير إطلالتكِ باستخدام المكياج.
أعد النظر في خزانة ملابسك
تعطي خزانة ملابسك فكرة عن مظهرك الحالي، وإذا كنت ترغب في تغيير مظهرك، يمكنك تغيير محتويات خزانة ملابسك، ولكن لا يلزم أن يكون هذامكلفاً، بإمكانك شراء بعض الملابس الأساسية التي يمكن ارتداؤها بأكثر من طريقة، كما يمكنك إعادة استخدام ملابسك الحالية بطرق مختلفة لتحقيق مظهر جديد.
- احرص على الحصول على بنطلون جينز مريح ولا تختار الجينز المنقوش لأنه لم يعد يتماشى مع موضة اليوم، وتأكد من أنه مريح وملائم لمقاسك الحالي دون أن يكون أكبر أو أصغر.
- يمكن تحويل “الجينز” القديم إلى بعض القطع المواكبة للموضة الحالية.
- من المفضل شراء بنطلون جينز أسوداء أو بنطلون قماشي للحصول على مظهر كلاسيكي في المناسبات.
- إذا لم يكن لديك ميزانية كبيرة، يمكنك اهتمامك بشراء قمصان أو تيشرتات بألوان وأشكال جيدة وتنسيقها مع بنطلون واحد أو اثنين فقط، فهي التي تجعل الفرق الفعلي في الأناقة.
شراء ملابس جديدة بأسعار زهيدة
إذا لم تكن لديك أموال إضافية في الوقت الحالي وترغب في تجديد مظهرك، فإن شراء الملابس المستعملة هو الحل. يمكنك الذهاب إلى أقرب سوق للملابس المستعملة في منطقتك، وستجد بعض العروض التي قد تكون فرصًا، ولكن احذر:
- يجب أن تكون حذرًا جدًا بشأن الرقع والقطع الصغيرة التي يمكن أن تخفى بالخيط والإبرة، أو قد لا تكون واضحة للعيان، لذا يجب فحص قطعة الملابس جيدًا.
- ينبغي البحث عن الملابس التي تحمل علامات تجارية مشهورة، وربما تم ارتداؤها بضع مرات فقط.
- يجب عليك شراء ما تريد حقًا، ولا تشتري لأن السلعة رخيصة، لأنك لا تملك الكثير من المال لإنفاقه على ما لا يفيدك.
- يمكن زيارة متاجر الملابس المستعملة بعد العطلات والمناسبات والأعياد، حيث يمكن للناس بيع الهدايا التي لا يحتاجونها للمتاجر المستعملة، ويمكن للشخص الاستفادة من هذه الفرصة لشراء ما يرغب به.
الاكسسوارات
يمنح ارتداء قطع الاكسسوار مع الملابس رونقًا وسحرًا خاصًا، كما يغير المظهر الخارجي للملابس بشكل كبير.
- الاهتمام بالساعة والخاتم ولون الحزام يضيف للرجال سحرًا خاصًا، ويغير شكلهم بالكامل.
- إذا كنتِ فتاة، فيجب عليك الاهتمام بالإكسسوارات، ولكن لا تزيدي الكمية، فقط قطعة أو اثنتين يمكن أن تكملان جمال مظهرك، يمكن تجربة سلسلة أو أقراط كبيرة أو أساور.
اهتم بالأحذية لتغير شكلك
تعتبر الأحذية أمرًا مهمًا عند الحديث عن مظهرك الخارجي، حيث إنها إما تكمل أناقتك أو تخفيها ، لذا يجب الانتباه إلى ما ترتديه في قدميك.
- للحصول على مظهر جذاب في فصل الشتاء، يمكن ارتداء الأحذية ذات الرقبة الطويلة نسبيًا، فتضفي على المظهر أناقة وجاذبية.
شراء نظارة جديدة
إذا كنت تستخدم نظارة لتحسين رؤيتك، يمكنك شراء نظارة جديدة بتصميم مختلف عما لديك حاليا، قم بتجربة أشكال مختلفة واختر الأفضل بالنسبة لك، يمكنك اعتماد نظارة عيون القطة أو التي تحمل ألوانا ربيعية مبهجة، فستغير شكلك بشكل كبير عن السابق.
صحتك هي الأهم
تؤثر الصحة بشكل كبير على المظهر الخارجي، لذلك يجب الاهتمام بالصحة العامة لتحقيق الشكل الجديد الذي نرغب في الظهور به.
-
- قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ تساعد الرياضة على إعادة تنشيط الدورة الدموية في الجسم، مما يحسن المزاج ويساعد على إعادة توزيع الدهون في الجسم والحصول على جسم أكثر رشاقة.
- حاول الحصول على نوم كاف يتراوح بين 7 و 9 ساعات، ولا تحاول زيادته أو تقليله، وحرص على أن تكون غرفة نومك هادئة ولا تحتوي على إضاءة قوية خلال النوم، حيث يساعد النوم العميق والهادئ على تحسين حالة البشرة والشعر ومعدل الأيض والوزن الصحي دون زيادة.