كيف اعالج الاسهال عند الاطفال

يحدث الإسهال عندما يكون البراز رخوًا ومائيًا، وقد يحتاج طفلك أيضًا إلى الذهاب إلى الحمام بكثرة. الإسهال هو مشكلة شائعة، وقد يستمر لمدة يوم أو يومين ويختفي بشكل تلقائي. وإذا استمر الإسهال لأكثر من يومين، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة خطيرة تحتاج إلى الاهتمام.

انواع الاسهال

• قصير المدى (حاد)

يحدث الإسهال الذي يستمر يومًا أو يومين ويختفي، نتيجة للأطعمة أو المياه الملوثة بالبكتيريا (عدوى بكتيرية)، أو يحدث إذا أصيب طفلك بفيروس.

• طويل الأمد (مزمن)

إذا استمر الإسهال لعدة أسابيع، فقد يكون هذا نتيجة لمشاكل صحية أخرى مثل متلازمة القولون العصبي، وقد يكون السبب مرضًا في الجهاز الهضمي، مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون أو الداء البطني، ويمكن أن يتسبب الجيارديا أيضًا في الإسهال المزمن.

اسباب الاسهال عند الاطفال

قد يكون سبب الإسهال العديد من الأشياء، منها:

• عدوى بكتيرية.
• عدوى فيروسية.
• صعوبة في هضم أطعمة معينة (عدم تحمل الطعام).
• تفاعل جهاز المناعة مع بعض الأطعمة (حساسية الطعام).
• الطفيليات تدخل الجسم عن طريق الطعام أو الماء.
• رد فعل على الأدوية.
• مرض معوي، مثل مرض التهاب الأمعاء.
• يشير اضطراب الأمعاء الوظيفي، مثل متلازمة القولون العصبي، إلى وجود مشكلة في طريقة عمل المعدة والأمعاء.
• جراحة في المعدة أو المرارة.
• الأطفالُ الذينَ يزورونَ بعضَ البلدانِ الأجنبيةِ معرضونَ لخطرِ الإصابةِ بإسهالِ المسافرين، يحدثُ هذا بسببِ تناولِ طعامٍ أو ماءٍ غيرِ آمنٍ بسببِ البكتيرياِ أو الفيروساتِ أو الطفيلياتِ.

أعراض الإسهال عند الاطفال

يمكن أن تحدث الأعراض بشكلٍ مختلفٍ قليلاً في كل طفل، ويمكن أن تشمل:

• تشنج
• آلام البطن (البطن)
• تورم (انتفاخ)
• اضطراب في المعدة (غثيان)
• حاجة ماسة لاستخدام الحمام
• حمى
• براز دموي
• فقدان سوائل الجسم (الجفاف)
• سلس البول

قد تظهر أعراض الإسهال على شكل مشاكل صحية أخرى، وقد يكون الإسهال الحاد إشارة إلى وجود مرض خطير.

كيف اوقف الإسهال عند الأطفال

• ينبغي على الأطفال شرب الكثير من السوائل، حيث يساعد ذلك في تعويض السوائل التي يفقدها الجسم، في حال كان الطفل يعاني من الجفاف.
• من أجل إيقاف الإسهال عند الأطفال، يجب تقديم مشروبات محاليل الجلوكوز التي تحتوي على توازن صحيح بين الماء والسكر والأملاح، والتي يمكن الحصول عليها بشكل مثلجات.
• تجنب تناول العصائر أو الصودا، حيث قد تجعل الإسهال أسوأ.
• لا تعطي الماء العادي لطفلك
• يمكن أن يكون إعطاء الكثير من الماء العادي للأطفال في أي عمر خطيرًا.
• يجب مواصلة الرضاعة الطبيعية للطفل، حيث يعاني الأطفال الذين يتغذون على حليب الإرضاع الطبيعي أقل من الإسهال.
• استمر في إرضاع طفلك بالحليب الصناعي إذا كنت تفعل ذلك بالفعل

الوقاية من اسهال الاطفال

يمكن لغسل اليدين بشكل صحيح أن يقلل من انتشار البكتيريا التي قد تسبب الإسهال. ويمكن للقاح الفيروسي العجلي أن يمنع الإسهال الناجم عن الفيروسات العجلية. وعند السفر، يجب التأكد من سلامة الطعام والشراب التي يتناولها الطفل.

تتضمن نصائح سلامة السفر للشرب وتناول الطعام ما يلي:

• يجب تجنب شرب ماء الصنبور أو استخدامه لتنظيف الأسنان
• تجنب استخدام الثلج المصنوع من ماء الصنبور
• عدم شرب الحليب غير المبستر (الحليب الذي لم يتم قتل بعض البكتيريا فيه)
• يجب غسل وتقشير الفواكه والخضروات النيئة قبل تناولها، وعدم تناولها إلا بهذه الطريقة
• عدم تناول اللحوم والأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدًا
• يجب تجنب شراء الطعام من الباعة الجائلين أو الشاحنات المتنقلة

علاج الإسهال عند الاطفال

قد يكون الإسهال أو الإفرازات السائلة للبراز محرجًا، وتحدث في أسوأ الأوقات، مثل أثناء العطلات أو الأحداث الخاصة.

عادة ما يتحسن الإسهال تلقائيا خلال يومين إلى ثلاثة، ولكن يمكن استخدام بعض العلاجات لتحسين تماسك البراز بشكل أسرع لعلاج الإسهال عند الأطفال .

1. الأدوية المضادة للإسهال

تستطيع تقليل الإسهال أو التخلص منه تمامًا بعد الجرعة الأولى من الأدوية المضادة للإسهال. يمكنك البحث عن منتجات تحتوي على مكونات loperamide و bismuth subalicylate والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل Imodium أو Pepto-Bismol.

يعمل العنصر النشط في إيموديوم بسرعة على تبطئ حركة السوائل في الأمعاء ، وهذا يساعد بسرعة على استعادة وظيفة الأمعاء الطبيعية. وبالمقابل ، يساعد Pepto-Bismol على قتل البكتيريا التي تسبب الإسهال في الأمعاء.

1. ماء الأرز

يُعد ماء الأرز علاجًا سريعًا وفعالًا آخر لحالات الإسهال، حيث يتم غلي كوب من الأرز وكوبين من الماء لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح الماء عكرًا.

يتم فرز الأرز والمحافظة على الماء للاستخدام المستقبلي، ولا يقل الماء المتبقي من غلى الأرز أهمية عن تجنب الجفاف، حيث يمكنه أيضًا تقليل مدة الإسهال، وله تأثير ملطف على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى براز أكثر صلابة وحجمًا.

1. البروبيوتيك

يمكن أن يساعد تناول مكملات البروبيوتيك أو تناول الأطعمة التي تحتوي عليها مثل بعض أنواع الزبادي في إيقاف الإسهال.

1. المضادات الحيوية

قد يحتاج الإسهال الناجم عن البكتيريا أو الطفيليات إلى مضاد حيوي، وفي هذه الحالة، يمكن أن يحدث الإسهال عند تناول طعام أو ماء ملوث، وغالبًا يحدث ذلك أثناء السفر.

1. حمية BRAT

يمكن لنظام النظام الغذائي المعروف باسم BRAT أن يخفف من الإسهال بسرعة.

BRAT تعني الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص.

يعتبر هذا النظام الغذائي فعالًا بسبب طبيعة الأطعمة اللطيفة وحقيقة أنها غذاء نشوي وفقير بالألياف.

الشاي لعلاج الاسهال

1. شاي البابونج

يُمكن لتسريب البابونج أن يُقتل مسببات الأمراض والطفيليات الضارة المسببة للاسهال من خلال الخصائص المضادة للفيروسات والبكتيريا.

1. الشاي الأخضر

يمكن للشاي الأخضر أن يحسن الصحة وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وعلاج أعراض الإسهال وآلام المعدة.

1. شاي أخضر بالقرفة

يعمل مزيج الشاي الأخضر والقرفة بشكل فعال على التخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تسبب أعراض الإسهال.

1. شاي الشمر

شاي الشمر هو أفضل نوع من الشاي لعلاج الإسهال.

1. شاي الفلفل وعشب البحر

يبدو أن شاي الفلفل وعشب البحر أقل شيوعا من أنواع أخرى من الشاي المستخدمة في علاج الإسهال، ولكن يوصى باستخدام هذا الشاي بشدة لعلاج الإسهال الناتج عن شرب مياه غير نظيفة.

1. شاي الأعشاب القابض

يمكن للأدوية القابضة والأعشاب أن تجفف الإسهال وتعالجه.

1. شاي النعناع

يُستخدم شاي النعناع كعلاج تقليدي شائع لفترة طويلة، وهو شاي عشبي طبيعي آخر يُستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي التي تسببها متلازمة القولون العصبي.

1. الشاي الأسود

يعد الشاي الأسود من الأنواع المشهورة في تخفيف الإسهال، ويتميز بأنه مصنوع من أوراق نبات الكاميليا سينينسيس، ويضفي نكهة قوية مع عناصر خشبية وترابية.

يجب عدم شرب أكثر من كوبين من الشاي الأسود يوميًا، لأنه يحتوي على مادة الكافيين التي قد تزيد من حدة الإسهال.

1. شاي الليمون

تُقدِّم العديد من المطاعم شاي الليمون كواحدٍ من المشروبات في قائمة القائمة. بالإضافة إلى النكهة الحامضة الطازجة، يُمكن لشاي الليمون أيضًا علاج الإسهال.

1. شاي الليمون بالعسل

إذا كنت لا تحب الطعم الحامض لليمون، فيمكنك مزج شاي الليمون مع العسل، إذ يُعَد كلٌ من الليمون والعسل مزيجًا رائعًا لمحاربة أعراض الإسهال.

1. شاي النعناع

إذا كنت تعاني من الإسهال الناجم عن البكتيريا، فاشرب كوبًا من شاي النعناع على الفور، فأوراق النعناع تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي يمكن أن تهدئ الإسهال بسرعة كبيرة.