كيف استعمل خل التفاح للشعر
يتم إنتاج خل التفاح بواسطة تخمير التفاح لإضافة المعادن والأحماض إليه. يحتوي خل التفاح على العديد من الاستخدامات المنزلية، وأحد هذه الاستخدامات هو غسل الشعر لتحسين صحة فروة الرأس وتقوية الشعر وزيادة لمعانه. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل شعرية مثل حكة فروة الرأس أو تقصف الشعر، قد يكون خل التفاح علاجا طبيعيا رائعا للاستفادة منه.
استخدام خل التفاح للعناية بالشعر
درجة الحموضة
- يعد خل التفاح مادة حمضية ويحتوي على كميات جيدة من حمض الخليك.
- يميل الشعر الذي يبدو باهتًا أو هشًا أو مجعدًا إلى أن يكون أكثر قلوية أو أعلى في درجة الحموضة.
- فكرة إضافة المادة الحمضية مثل خل التفاح هي لمساعدة في تخفيض الحموضة وإعادة توازن صحة الشعر.
مضاد للميكروبات
زيت التفاح للشعر، المعروف أيضا باسم خل التفاح، هو مطهر منزلي شهير، وقد يساعد في السيطرة على البكتيريا والفطريات التي قد تسبب مشاكل في فروة الرأس والشعر، مثل الحكة والالتهابات البسيطة.
غني بالمعادن والفيتامينات
يحصل خل التفاح على إشادة لأنه غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر، مثل فيتامين C وفيتامين B، كما يدعي البعض أنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تقشير فروة الرأس، ويعتبر مضادًا للالتهابات، والذي يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس.
فوائد خل التفاح للشعر
يمكن لشطف الشعر باستخدام خل التفاح أن يساعد على إعادة الحيوية لشعرك في غضون لحظات، ولكن لا ينبغي عليك فقط صب خل التفاح على رأسك، حيث أن ذلك لن يؤدي إلى تجديد شعرك فحسب، بل قد يؤدي إلى حرق فروة رأسك، لذا يجب تخفيفه بشدة بالماء.
التخلص من المنتجات العالقة بالشعر
- يعمل خل التفاح على إزالة التراكمات الموجودة في الشعر، حيث يعود ذلك جزئيًا إلى خصائصه الحمضية. إنه أقل حمضية من الشامبو العادي ولكنه أكثر حمضية من الشامبو المطهر العادي.
- مع مرور الوقت، سيتم غسل الشحوم والأوساخ وأي منتجات متراكمة في شعرك، ولكن سيبقى شعرك سليمًا.
استعادة توازن الشعر
- يمكن لخل التفاح ليس فقط شطف الأوساخ الغير مرغوبة من شعرك، ولكن له آثار إيجابية خطيرة على صحة فروة رأسك.
- تحتوي فروة رأسك على غطاء حمضي مثل بقية بشرتك، ويجب الحفاظ على التوازن الحمضي والوشاح الحمضي الصحي لحماية صحة فروة رأسك.
- عادةً ما لا تأخذ منتجات العناية بالشعر في الاعتبار توازن الأس الهيدروجيني، مما يؤدي إلى تراكم الأحماض وتلف الشعر بشكل كبير.
- لذلك، يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح كغسول للشعر إلى استعادة توازن الشعر.
مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات
- خل التفاح هو مضاد معروف للالتهابات.
- يمكن منع نمو البكتيريا على فروة الرأس والتخلص من قشرة الرأس.
ممنوعات استخدام خل التفاح للشعر
- يمكن أن يكون خل التفاح مفيدًا لاستخدامه على الشعر في بعض الأحيان، ولكنه لا ينصح باستخدامه بشكل دائم.
- إذا كان شعرك جافًا بشكل استثنائي، فيجب أن تتجنبي استخدام خل التفاح أو الشامبو المنقي أو أي شيء آخر يهدف إلى تجريد شعرك من الزيوت.
- يجب أن تكون حذرًا عند استخدام خل التفاح إذا كان شعرك مصبوغًا، وليس هذا محظورًا، ولكن بالتأكيد لا ينبغي أن يكون جزءًا منتظمًا من روتين العناية بالشعر.
كيف استعمل خل التفاح للشعر
- ابحث عن خل التفاح الخام غير المصفى.
- عندما تقومين بشراء خل التفاح لتطبيقه على شعركِ، يجب عليكِ اختيار خل التفاح غير المصفى الذي يكون عكرًا وليس صافيًا.
- يتم تعقيم خل التفاح لإزالة الرواسب التي تجعل خل التفاح الخام معكرًا، وتحتوي هذه الرواسب على العناصر الغذائية المفيدة للشعر، لذلك يفضل استخدام منتج من الخل الخام غير المصفى.
- ضع كميات متساوية من خل التفاح والماء.
- لصنع محلول خل التفاح للشعر، يجب استخدام جزء من الماء لكل جزء من خل التفاح.
- إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك استخدام خليط مخفف مثل جزء من خل التفاح لكل 2 أو 3 أجزاء من الماء، وذلك لجعل عملية الشطف أقل حامضية وأكثر لطفًا على بشرتك.
- يُنصح باستخدام الماء الدافئ لجعلوضع المحلول أكثر راحة.
- اخلط المكونات في كوب أو زجاجة بخاخ.
- بعد قياس المكونات حسب النسبة المرغوبة، يتم صب الخل والماء في كوب أو زجاجة رذاذ.
- يقلب بواسطة ملعقة حتى يمتزج بشكل جيد.
- يمكن تخزين بقايا محلول الشعر في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين إذا لم يتم استخدامه بالكامل على الفور.
- أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
- للحصول على مغذيات إضافية أو لإخفاء رائحة الخل، يمكن إضافة بضع قطرات (1 إلى 3) من الزيت العطري المفضل إلى خل التفاح والماء المخفف.
- يتواجد زيت اللافندر وإكليل الجبل والليمون وشجرة الشاي بشكل شائع في منتجات الشعر كزيوت أساسية، ويحتوي كل منها على العناصر الغذائية التي قد تساعد في جعل شعرك صحيًا أكثر.
- تطبيق الحل على شعرك
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
- اغسل شعرك كالمعتاد.
- يجب شطفها جيدًا بالماء قبل وضع محلول خل التفاح.
- يجب وضع محلول خل التفاح على الشعر النظيف والرطب.
- قم بصب المحلول أو رشه على شعرك، وتأكد من استخدام كمية كافية لتغطية رأسك بالكامل.
- ضعي المحلول على شعرك وفروة رأسك لبضع ثوانٍ لتحفيز نمو الشعر.
- إذا كان لديك أطراف شعر متقصفة، عليك أن تقضي وقتًا إضافيًا في فرك الأطراف بالمحلول.
- اتركي المحلول على شعرك لمدة تتراوح بين 2 إلى 10 دقائق
- اشطفي الشعر بالكامل بالمحلول واشطفي محلول خل التفاح جيدًا بالماء النظيف
لتحقيق أفضل النتائج، ينبغي استخدام محلول خل التفاح على الشعر من 1 إلى 3 مرات في الأسبوع لتنظيف تراكم المنتجات والحفاظ على صحة وقوة الشعر.
إذا كان شعرك يعاني من الجفاف، يجب عليك تقليل استخدامه إلى مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا، لتجنب جفافه.
إذا كان شعركِ دهنيًّا بشكل خاص ، جربي وضع محلول خل التفاح حتى 3 مرات في الأسبوع.
تناول خل التفاح للشعر
علاوة على فوائد خل التفاح الصحية، يمكن أن يحسن استخدام خل التفاح مظهر وصحة الشعر.
- له خصائص مضادة للشيخوخة.
- يحسن صحة الشعر.
- يحارب تشابك الشعر.
- يقلل من تجعد الشعر.
- يغلق الشعر ويساعده على الاحتفاظ بالرطوبة.
- يعالج قشرة الرأس.
من المهم الانتباه إلى أنه لا يوصى بوضع خل التفاح على الجلد دون تخفيفه بالماء أولاً.
العناصر الغذائية في خل التفاح
يحتوي خل التفاح على:
- المغنيسيوم.
- حديد.
- الفوسفور.
- المنغنيز.
- أحماض أمينية.
- مضادات الأكسدة.
- 3 سعرات حرارية فقط لكل ملعقة طعام.