كيف استخدم الخميرة للشعر
توجد فوائد للخميرة على الشعر بدون حدود، فهي تساعد في تنعيم الشعر وزيادة كثافته بسبب العناصر الغذائية الموجودة بها مثل فيتامين هاء والسيلينيوم، حيث يساعدان في مكافحة الجذور الحرة، ونقصهما يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه، بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة فيتامين باء التي تساعد على تحسين وظائف الجسم المختلفة، ويساعد فيتامين ب7 المعروف علميا باسم البيوتين في بناء وكسر البروتين في الجسم ويعتبر مهما لنمو الشعر الصحي.
بهذه الطريقة ، تحتوي الخميرة على فيتامين ب5 الذي يساعد في تنظيم الهرمونات المرتبطة بالشعر والبشرة ، والريبوفلافين المعروف أيضا باسم فيتامين ب2 والذي يلعب دورا هاما في صحة البشرة والأظافر ونمو الشعر ، وفيتامين ب1 أو الثيامين الذي يحسن هضم الكربوهيدرات والدورة الدموية ، بالإضافة إلى النياسين الموجود بها الذي يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس. ومع ذلك ، للاستفادة من جميع هذه الفوائد الهائلة التي تنتج عن استخدام الخميرة ، يجب استخدامها بالطرق الصحيحة.
وصفات الخميرة للشعر
تحتوي خميرة البيرة (Brewers yeast) على حمض البانتونثيك (Pantothenic acid) وحمض الفوليك والبيريدوكسين، ونقص هذه الفيتامينات يؤدي إلى شيب الشعر وتساقطه. وبالنظر إلى فوائد هذه الفيتامينات الهائلة، يتم ذكر أفضل خلطات الخميرة للشعر
وصفة الخميرة والفلفل الحار
يعرف بأن الفلفل الحار ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، بالإضافة إلى احتوائه على معادن وفيتامينات، مما يجعل استخدامه مع الخميرة يساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته، ويتم ذلك عن طريق:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الفلفل الحار بحجم كبير.
- ملعقة كبيرة الحجم من عسل النحل.
- ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي.
- ملعقة صغيرة الحجم من الخميرة البيرة.
طريقة الاستخدام
- يتم مزج الزبادي والخميرة والعسل مع بعضهم البعض حتى يمتزجوا جيدًا.
- يترك الخليط في مكان دافئ لمدة ثلاثين دقيقة.
- بعد انتهاء الثلاثين دقيقة، يتم إضافة الفلفل الحار إلى الخليط ثم يتم التحريك.
- يتم وضع الخليط على فروة الرأس وتدليكه بلطف، ثم يترك لمدة 45 دقيقة على الأقل، ويمكن أن يصل الوقت إلى ساعة كاملة.
- عند انتهاء الوقت، يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو، ويتم وضع البلسم وتركه لمدة خمس دقائق قبل غسله.
- يجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج بسرعة.
الخميرة وزيت الزيتون لنمو الشعر
تُعد الخميرة من أهم العناصر التي يستخدمها الناس لتغذية الشعر من حيث سرعة النمو والكثافة، وخاصةً عند إضافة زيت الزيتون البكر، ويتم استخدامهما بالشكل التالي:
المكونات
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- قليل من الماء الدافئ.
- أربع ملاعق كبيرة من خميرة البيرة.
طريقة التحضير
- يتم إضافة زيت الزيتون إلى الخميرة مع القليل من الماء الدافئ حتى يتم الحصول على عجينة ثقيلة القوام.
- توضع العجينة على شكل قناع على فروة الرأس، ثم تترك لمدة لا تقل عن ساعة.
- بعد انتهاء الوقت يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- للحصول على أفضل النتائج، يتم تكرار تلك الوصفة مرة كل أسبوع أو عشرة أيام.
قناع الخميرة والبصل
من المعروف عن عصير الليمون فعاليته وفوائده للشعر وفروة الرأس لما يحتوي عليه من خصائص حمضية تساهم ف تنظيف بصيلات الشعر من أي شوائب، بينما عصير البصل يوجد به العديد من العناصر المفيدة مثل الحديد، الكبريت، الفسفور، والبوتاسيوم كما يتضمن خواص مضادة للفطريات والجراثيم مما يساعد في علاج فروة الرأس من القشرة والالتهابات، وطريقة استخدامه كما يلي:
المكونات
- ملعقة كبيرة الحجم من الخميرة
- ربع كوب من عصير الجزر المصفى.
- ربع كوب من عصير البصل.
- عصير ليمونة كبيرة.
طريقة الاستخدام
- يتم مزج جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تتكوّن لدينا عجينة لينة.
- اتركي العجينة لمدة عشر دقائق لتخمر.
- يقوم وضع العجينة على فروة الرأس وتغطية الشعر بالكامل، من الجذور حتى الأطراف
- يترك القناع على الشعر لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر ويغسل بالشامبو المناسب لنوعية الشعر.
- لتحقيق أفضل النتائج، يجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفات طبيعية للخميرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالشعر، وتشتمل هذه الوصفات على إضافة العديد من المكونات الأخرى إلى خميرة البيرة، وذلك لحماية الشعر من التساقط وظهور القشرة.
الخميرة والزبادي
- تعمل هذه الوصفة على تغذية وتقوية الشعر الضعيف المتساقط من خلال خلط نصف كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة وتسخينها على نار هادئة لمدة نصف ساعة تقريبا. بعد رفع الخليط من على النار، يضاف إليه بيضة أو بيضتين بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ويخلطوا جيدا. ثم يوضع الخليط على فروة الشعر وأطرافه، ويغطى الشعر بكيس بلاستيكي ويغطى بمنشفة. يترك على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين، ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء.
الخميرة مع الحليب والعسل
- تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي تعمل على علاج الشعر. يتم تحضيرها عن طريق مزج ثلاث ملاعق صغيرة من خميرة البيرة، إضافة إلى ملعقة عسل النحل وملعقة من الحليب المسخن مسبقا. ثم يضاف عشرون جراما من خميرة البيرة وتترك في مكان دافئ لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة. بعد ذلك، يتم وضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف ويتم لف الشعر بقناع بلاستيكي ومنشفة دافئة مبللة بماء ساخن. يترك الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين، ثم يغسل جيدا. يجب تجنب استخدام الوصفة أكثر من مرة كل أسبوع.
الخميرة مع زيت الزيتون وصفار البيض
- تستخدم هذه الوصفة لعلاج الشعر الجاف وتساهم في تعزيز نموه، تنعيمه ومحاربة قشرة الرأس. يتم ذلك عن طريق تسخين كوب واحد من الزبادي، وإضافة كمية مناسبة من الخميرة البيرة، ثم يترك المزيج لمدة لا تقل عن ساعة في مكان دافئ.
- يتم مزج ملعقة من زيت الزيتون صغيرة الحجم بوعاء آخر مع صفار بيضة واحدة وبعد أن يتم مزجهما جيداً يضاف إليهم الخليط السابق إعداده من الخميرة والحليب، يليه وضع الخليط على الشعر كاملاً ابتداءً من الجذور إلى الأطراف ويتم لف الشعر بمنشفة دافئة لمدة أربعون دقيقة ثم يتم غسله بالماء الدافئ والشامبو.