كيف ازيل جير الاسنان
يرغب العديد من الناس في معرفة كيفية إزالة جير الأسنان، حيث يؤثر ذلك على صحة اللثة والأسنان. ونظرا لخطورة جير الأسنان، فإن إزالته أمر هام لحماية أسنانك ولثتك من الأمراض. ولذلك، نقدم أفضل طرق لتبييض الأسنان لتحسين مظهرها والتخلص من الجير السيئ المتراكم عليها، والذي يمكن تنظيفه باستخدام الفرشاة أو خيط الأسنان.
هناك العديد من الطرق المؤثرة لإزالة الترسبات السنية وتبييض الأسنان والحصول على ابتسامة بيضاء كاللؤلؤ، وتشمل ما يلي:
إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية
هناك العديد من المنتجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لإزالة الجير وتبييض الأسنان، وسوف نوضح بعض هذه الطرق فيما يلي:
إزالة جير الأسنان باستخدام قشر البرتقال
باستخدام هذه الطريقة، لن تضيع بقايا البرتقال بعد اليوم، حيث تعتبر البرتقال من الفواكه الحمضية التي تساعد على إزالة الجير عن الأسنان، ويمكن استخدام جميع أجزاء البرتقال في تنظيف الأسنان، ويتم ذلك عن طريق:
- قم بإحضار كمية من قشر البرتقال.
- يتم فرك الأسنان باستخدام قشر البرتقال لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- يمكن أيضًا عمل معجون من قشر البرتقال ووضعه على الأسنان .
- بعد تفريش الأسنان، يتم شطف الفم بالماء الفاتر.
- كرر هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع وستلاحظ الفرق في أسنانك.
إزالة جير الأسنان باستخدام عصير الليمون
يمكن استخدام عصير الليمون بنفس طريقة استخدام قشر البرتقال، حيث تعمل الأحماض على تبييض الأسنان دون أن تذيب طبقة الجير أو البلاك فقط
كيفية استخدام عصير الليمون لإزالة الترسبات عن الأسنان
- يتم غمس فرشاة الأسنان في عصير الليمون الطازج.
- افرك الأسنان بواسطة الفرشاة جيدا.
- يجب ترك المحلول على الأسنان لمدة دقيقة قبل الغسل.
- يجب غسل الأسنان جيداً بالماء بعد تناول الليمون، والتأكد من نظافتها تماماً، لأن عصير الليمون يحتوي على حموضة عالية ويمكن أن يؤثر على الأسنان ويتسبب في تآكلها، لذلك يجب الحرص عند استخدامه.
إزالة جير الأسنان باستخدام بذور السمسم
تتميز بذور السمسم بالعديد من الميزات، حيث تعمل كمقشر طبيعي وتلميع وتنظيف الأسنان بطريقة مثالية، وللاستفادة منها والحصول على النتيجة المرجوة، يجب اتباع الخطوات التالية:
- يتمُ تناولُ ملعقةٍ كبيرةٍ من بذورِ السمسمِ ومضغها جيدًا.
- لا تبتلع البذور على الفور، واستمر في المضغ حتى تصبح البذور مثل معجون الأسنان.
- استخدم فرشاة أسنان جافة وافرك أسنانك جيدًا.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أسنان بيضاء ولامعة بشكل رائع.
إزالة جير الأسنان باستخدام الطماطم والفراولة
تتميز الطماطم والفراولة بأنهما مصدر قوي لفيتامين سي، ويمكن استخدامهما لإزالة الجير عن الأسنان، وذلك عن طريق:
- قم بعمل عجينة من الطماطم والفراولة.
- ضع الخليط على أسنانك.
- أتركها لمدة خمس دقائق.
- يجب شطف الأسنان جيدًا بالماء لتحصل على أسنان بيضاء.
إزالة جير الأسنان باستخدام زيت جوز الهند
- يمكن تناول ملعقة أو ملعقتين من زيت جوز الهند واستخدامها في المضمضة.
- يجب الاستمرار في المضمضة لمدة 10-15 دقيقة وعدم الخوف من طعم الزيت لأنه له مذاق رائع.
- قم بالبصق بعد انتهاء الوقت المحدد واغسل فمك جيدا بالماء الدافئ.
- يتميز الزيت بقدرته على امتصاص الأوساخ من الفم ويعمل كمضاد للجراثيم التي تعيش في الفم، مما يجعل الأسنان بيضاء ونظيفة.
إزالة جير الأسنان بزيت الزيتون والقرنفل
يشتهر القرنفل بفوائده المتعددة واستخدامه كمسكن لآلام الأسنان، ولكن هناك طريقة أخرى لاستخدام القرنفل، وهي إزالة الجير وتبييض الأسنان، ويمكن القيام بها كالتالي:
- ينبغي طحن حبوب القرنفل حتى يتم الحصول على مسحوق جاهز للاستخدام.
- أضف كمية صغيرة من زيت الزيتون إلى مسحوق القرنفل.
- ضع الخليط على أسنانك وستلاحظ الفرق بعد ذلك.
طرق إزالة جير الأسنان في المنزل
عندما تكون طبقة الجير المتراكمة على الأسنان خفيفة، يمكن إزالتها بالطرق المنزلية البسيطة التي سوف نوضحها، ولكن عندما تكون الطبقة الجيرية سميكة على الأسنان، ينصح بالذهاب إلى الطبيب، لأن الطرق المنزلية والمواد الطبيعية لن تحقق النتيجة المطلوبة، حيث أن الطبقة الجيرية السميكة لا يمكن إزالتها إلا بأداة صلبة وباستخدام المعدات التي يستخدمها الطبيب.
إزالة جير الأسنان بالملح وصودا الخبز
يعتبر استخدام الملح وبيكربونات الصوديوم من أساليب تبييض الأسنان المعروفة، وذلك بفضل تأثير بيكربونات الصوديوم، المعروفة أيضا باسم صودا الخبز، في تبييض الأسنان. إنها مضادة قوية للبكتيريا التي تتكون على الأسنان. وفيما يلي الخطوات اللازمة
- نخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الملح في هذه الطريقة.
- يتم وضع خليط الملح وصودا الطعام مباشرة على الفرشاة، وللحصول على نتيجة أكثر فعالية يمكن إضافة هذا الخليط إلى معجون الأسنان العادي.
- ينبغي غسل الأسنان جيدًا وعدم استخدام صودا الخبز لغسل الأسنان إلا مرة واحدة في الأسبوع لتجنب إلحاق الضرر بمينا الأسنان أو تلفها.
إزالة جير الأسنان بالخل
يستخدم الخل لإزالة جير الأسنان الذي يتكون في المنطقة بين الأسنان واللثة، نظرًا لقدرته الهائلة على تفتيت الجير، كما أن هذه الطريقة فعالة جدًا في قتل البكتيريا ونقل أي عدوى، ويجب استخدامها على النحو التالي:
- نخلط كوبًا من الماء الدافئ مع بعض الملح.
- نضيف كمية من الخل إلى الخليط، تقريبًا ملعقتين كبيرتين.
- يجب تحريك المحلول جيدًا ثم استخدامه للغرغرة مرة واحدة في اليوم.
إزالة جير الأسنان باستخدام بيروكسيد الهيدروجين وغسول الفم
يتم صنع غرغرة باستخدام هذا المزيج لبضع دقائق ثم يتم غسل الفم جيدًا، وتكون نتائج هذا المزيج قوية حيث يعمل بيروكسيد الهيدروجين على مكافحة الجراثيم.
إزالة جير الأسنان باستخدام الصبار والجليسرين
- لتحضير محلول مضاد للبكتيريا للفم ، خذ ملعقة صغيرة من جل الصبار الذي يساعد على شفاء اللثة ، وأضف إليها أربع ملاعق صغيرة من الجليسرين النباتي وأربع قطرات من زيت الليمون الذي يحارب البكتيريا ، ثم أضف أربع ملاعق كبيرة من خبز الصودا.
- امزج جيدًا جميع هذه المكونات معًا حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- يجب استخدام هذه الحبوب مرة واحدة في اليوم، وستجد أن الجير يبدأ في التراجع تدريجيًا حتى يختفي تمامًا من الأسنان مع الاستخدام المنتظم.
نصائح للحماية من تكون جير الأسنان الأسود
- جرب غسل أسنانك بمحلول ملحي مرة يوميا.
- استخدام خيط تنظيف الأسنان هو الطريقة الوحيدة لإزالة بقايا الطعام الملتصقة بين الأسنان، ويحمي استخدامه من تراكم الجير الأسنان الأسود.
- يُشجِّع الاهتمام بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون كل يوم وخاصةً قبل النوم، نظرًا لأن البكتيريا تنشط في هذه الفترة.
- استخدام مضمضة مستمرة بزيت السمسم والماء الدافئ.
- مضغ القرنفل بدلاً من العلكة يحمي الأسنان ويقويها.
- يساعد تدليك الأسنان واللثة بزيت جوز الهند في مكافحة تراكم الجير على الأسنان.
- تناول كوبين من الشاي الأخضر دون إضافة السكر يُساعد على تنظيف الأسنان ومقاومة البكتيريا، ما يقلل من تراكم الجير.
يجب الاهتمام بغسل وتنظيف الأسنان جيدًا، فكلما اهتممت بأسنانك قل تراكم الجير، ويمكن استخدام الخيط الطبي لمرة واحدة لمنع تراكم الجير الأسود أو البلاك.