بالنسبة للكثيرين ، من الصعب الحصول على مجموعة سميكة من الرموش ، حيث يجد البعض أنهم يفقدون الرموش كثيرًا ، ويجدون صعوبة في نموها مرة أخرى ، وتشمل أسباب ذلك العمر ، والمشاكل الطبية ، والمغذيات المفقودة ، وعدوى العين ، والتغيرات الهرمونية ، وفرك عينيك كثيرًا ، وإذا كنتي لا تقومين بإزالة مكياج العيون ليلًا قبل النوم ، كل العوامل السابقة كفيلة بسقوط الرموش ، أو جعلها بمظهر غير سميك ، وفي التالي إليك بعض الطرق الطبيعية ، التي قد تساعدك على نمو رموش سميكة.
أسباب تساقط الرموش وترققها
قد تتساقط رموشك بسبب عدة عوامل ، نذكرها بالترتيب كالتالي :
- تقدم العمر هو السبب الأكثر شيوعا لتساقط الرموش، ويؤثر هذا على الرجال والنساء على حد سواء.
- خلال فترة انقطاع الطمث، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، الذي يلعب دورا مهما في إنتاج الكولاجين للحفاظ على صحة الجلد والشعر، إلى ظهور رموش رقيقة.
- يمكن أن يتسبب اختلال هرمون الغدة الدرقية في اضطرابات هرمونية، وتلف الجلد وتساقط الشعر.
- طريقة التعامل مع رموشك يسبب اهتراء رموشك بسبب الفرك القوي أثناء إزالة مكياج العين، مما يؤدي إلى تساقط الرموش أو ترققها.
- استجابة تحسسية، خاصة عند استخدام منتجات مكياج العيون ذات جودة سيئة.
- عند استخدام ملحقات الرموش، يحتوي اللاصق المستخدم لتثبيت الرموش الصناعية على مواد كيميائية قد تكون مزعجة أو ضارة، وبسبب هذا التفاعل الكيميائي، قد تعاني من احمرار أو حرقان أو التهاب في الجفن، مما يمكن أن يؤدي إلى تساقط الرموش.
- عادة، يسبب العلاج الكيميائي، المستخدم لعلاج السرطان، ترقق الشعر والرموش.
- بعض الحالات الطبية المحددة، مثل التهاب الجفن، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو الصدفية، أو داء الثعلبة، أو الأكزيما، أو داء المشعرات
- إهمال تنظيف الرموش، مثل ترك مكياج العيون طوال الليل، يمكن أن يؤدي إلى ترقق الرموش.
إذا ظهرت عليك أي أعراض أخرى إلى جانب ترقق الرموش، فمن الأفضل استشارة الطبيب لاستبعاد وجود حالة طبية خطيرة
كيفية منع الرموش من الترقق
قبل البدء بأي علاج، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والزنك والفيتامينات والأحماض الدهنية والبيوتين والبروتينات، كما ينصح بتنظيف الرموش والجفن يوميًا باستخدام منظف لطيف أو شامبو جفن.
يجب تجنب استخدام منتجات مكياج العيون ذات الجودة المنخفضة، وتجنب أي مكياج يسبب التهيج للعين، ويجب إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم. كما ينبغي التوقف عن استخدام بكرة الرموش والحد من استخدام الإكسسوارات للرموش.
بالإضافة إلى اتباع هذه العلاجات والنصائح، من المهم أيضًا معرفة سبب تساقط الرموش للوصول إلى جذر المشكلة.
علاج ترقق الرموش بطرق طبيعية
استخدام زيت الخروع
يأتي زيت الخروع من بذور أو حبوب نبات المذر ، وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك حمض الريسينوليك ، وهذا هو نوع من الأحماض الدهنية التي تقلل من الالتهاب ، ويمكن أن تعزز بدورها النمو في مناطق الجفن ، التي يمكن أن تكون ملتهبة ، كما يحفز زيت الخروع أيضًا نمو الأنسجة ، مما يساعد على التئام الجروح ، فربما عدوى بالعين تمنع نمو الرموش.
يحتوي زيت الخروع على خصائص تقلل من الجفاف وتراكم الجلد الميت الذي قد يمنع نمو الرموش بالشكل الأمثل.
طريقة الاستخدام
يتم وضع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وملعقتين كبيرتين من جل الصبار على قطعة قطن، ثم يُمسح بلطف على الرموش دون دخوله في العين، ويُترك طوال الليل، ثم يُشطف بقطعة قماش دافئة في الصباح، يجب القيام بهذا الإجراء والاستمرار فيه يوميًا لمدة 2-3 أشهر.
استخدام الصبار
تم استخدام الصبار منذ القدم كوسيلة لتهدئة الحروق وتخفيف آثار الندوب، حيث يحتوي الجل المستخلص من نبات الصبار على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، ج، هـ، حمض الفوليك، الكولين، ب1، ب2، ب3 (النياسين)، وب6، كما أنه يعد واحدًا من النباتات القليلة التي تحتوي على فيتامين ب12.
كما يحتوي هذا النبات القوي أيضًا على معادن مثل الكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والزنك ، والكروم ، والسيلينيوم ، والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز ، ولأن الرموش هي خلايا تعتمد على صحة الجسم للنمو ، فإن جميع العناصر الغذائية المذكورة أعلاه ، تلعب دورًا حاسمًا في هذه العملية.
طريقة الاستخدام
للاستخدام، يتم الحصول على عصا ماسكارا نظيفة وغمسها داخل أنبوب الصبار، ثم وضعها على الرموش كما تفعلين مع الماسكارا، واتركيها طوال الليل، ثم اغسليها بقطعة قماش دافئة في الصباح، وافعلي ذلك يوميًا لمدة شهرين تقريبًا.
استخدام البيض
البيض طريقة رائعة لتقوية الشعر على رأسك ، وهذا يشمل أيضًا رموشك ، حيث يحتوي البيض على البروتين بنسبة 6 جرام لكل بيضة كبيرة على وجه الدقة ، وهو لبنة حاسمة للخلايا ، كما تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية ، والزنك ، وفيتامين أ ، وفيتامين ج ، وفيتامين إي ، وكلها تقوي بصيلات الشعر ، التي تمسك الرموش.
طريقة الاستخدام
للاستخدام، يتم خفق بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الجلسرين، ثم يتم خلطهما معًا، ويتم وضع قطعة من القطن في الخليط، ويترك الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يتم غسل الخليط بالماء البارد، ويتم تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع لعدة أشهر.
استخدام الشاي الأخضر
ربما سمعت أو رأيت بعض الأشخاص يضعون أكياس الشاي تحت أعينهم للمساعدة في تقليل الالتهاب والتورم تحت العين، ويعرف هذا الأمر أيضا باسم حقائب الشاي، وربما تكونين على دراية بأن هذه الممارسة القديمة لها فوائد، حيث يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الرموش أيضا.
يستخدم الشاي الأخضر، على عكس الشاي الأسود، والذي له فوائد عديدة أيضا، ويتم صنع هذا النوع من الشاي من أوراق الكاميليا سينينسيس التي لم تتعرض لعملية الذبول والأكسدة، وبسبب ذلك يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية النقية مثل فيتامين ج، وفيتامين ب2، وحمض الفوليك، وبيتا كاروتين، وفيتامين E، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد (مضادات الأكسدة).
تحتوي رموشك على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، وبما أنها لم تتم صفاؤها، فإن ذلك يحفز نموها ويساعد على تنظيف البصيلات لتحفيز نموها بشكلأكبر.
طريقة الاستخدام
يمكن القيام بذلك بطريقتين، الأولى هي وضع كيس شاي بارد على العينين لمدة 15 دقيقة، وهي طريقة مقبولة تماما، والطريقة الأخرى هي وضع الشاي الأخضر الغير محلى على قطعة من القطن ومسحه على الرموش، ثم تركه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد، ويتم تكرار هذه الطريقة مرتين يوميا لمدة 2-3 أشهر.
زيت جوز الهند
يستخدم زيت جوز الهند للعناية بالشعر ، بسبب تأثيره المخترق ، مما يساعد على منع فقدان بروتينات الشعر ، وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج ترقق الرموش ، وتلفها والمساعدة في إعادة نموها ، ومع ذلك ، كوني حذرة أثناء استخدام زيت جوز الهند ، لأنه قد يترك طبقة زيتية على رموشك تثقلها.
طريقة الاستخدام
سوف تحتاجين إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المعصور على البارد، وعدد من مسحات القطن. قبل وضع الزيت، قومي بتنظيف رموشك بصابون خفيف وماء ثم جففيها. بعد ذلك، اغمسي قطعة قطن في زيت جوز الهند وضعيها على خطوط رموشك العلوية والسفلية، احرصي على عدم دخول الزيت إلى عينيك، واتركي الزيت طوال الليل، ثم اشطفيه في صباح اليوم التالي.
زيت قشر الليمون
وفقًا لدراسة نُشرت في بحوث علم الطفيليات، يمكن لزيت الليمون مساعدة في علاج سوس الرموش وتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع، ومع ذلك، تمت هذه الدراسة على الأرانب فقط، وهناك حاجة لإجراء مزيد من الدراسات لتحديد نفس التأثيرات على البشر.
طريقة الاستخدام
لتحضير زيت قشور الليمون، ستحتاجين إلى قشر 1-2 ليمون وجوز الهند أو زيت الزيتون ومسحات القطن. يجب وضع قشور الليمون في برطمان صغير وإضافة بعض ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثم الضغط على القشور في البرطمان باستخدام ملعقة لاستخراج الزيوت الموجودة في القشور.
يترك الخليط طوال الليل، ثم ينقع قطعة قطن في الخليط ويوضع على الرموش العلوية والسفلية، مع تجنب ملامسة العينين، ثم يترك لبضع ساعات ويشطف، ويمكن القيام بذلك مرة أو مرتين في اليوم، أو ترك الخليط طوال الليل.
زبدة الشيا
الزبدة المستخلصة من بذور الشيا تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، وفيتامين ج الذي يمنع تلف الجذور الحرة ويعزز الكولاجين، وبالتالي يمكن أن تساعد زبدة بذور الشيا على الحفاظ على سمك الرموش وتعزيز نموها.
طريقة الاستخدام
قومي بأخذ كمية صغيرة من زبدة الشيا، وافركيها بين أصابعك حتى تذوب، ثم ضعيها على الرموش العلوية والسفلية، واتركيها طوال الليل.
نصيحة هامة للقيام بتكثيف الرموش بمكونات طبيعية
لا تسحبيا لطيفة الرموش عند وضع المكياج أو عند إزالة العناصر المستخدمة في العلاج، وتذكر أنه يجب أن تكون العلاجات لطيفة. علاوة على ذلك، من المهم أيضًا الحصول على الفيتامينات اللازمة في نظامك الغذائي.