كيفية تحديد كمية الحليب التي يحتاجها حديثي الولادة

احتياج الطفل من الحليب يختلف من طفل إلى آخر، وكذلك إنتاج الأم من الحليب يختلف من أم إلى أخرى. ومع ذلك، يرزق الله عموما كل أم بكمية الحليب المناسبة التي يحتاجها رضيعها. لذلك، يجب أن يولي الجميع اهتماما بالرضاعة الطبيعية لفوائدها المتعددة.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
تحمل الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الهامة لصحة الرضع، ومن بينها:

تساعد الرضاعة في تقوية جهاز المناعة لدى الطفل، مما يحمي جسمه من العديد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تتسبب فيها ضعف المناعة، مثل السرطان وغيرها من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على صحة الإنسان.

تحمي الرضاعة الطبيعية الرضع من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الربو والإكزيما والحساسية، التي يمكن أن تنتقل للرضع من الحليب البقري لأن معدة الرضع لا تتحمله.

الرضاعة الطبيعية تعزز نمو الأسنان والعظام بشكل صحيح وتحمي من هشاشة العظام وسقوط الأسنان في مرحلة مبكرة.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم المرضع
تحافظ الرضاعة الطبيعية على استمرار إفراز هرمون الحمل في الجسم الذي يمنع حدوث حمل طبيعيًا دون الحاجة لاستخدام وسائل منع الحمل، وذلك لأن هرمون الحليب يعمل على منع حدوث الحمل.

تعمل الرضاعة الطبيعية على زيادةإفراز هرمون الأوكسيتوسين في الجسم، وهو الهرمون الذي يساعد على تقلص عضلات الرحم وتنشيط الخلايا المبطنة لجدار الرحم.

يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى تأخر نزول الدورة الشهرية للأم لفترة تصل إلى ثلاثة أشهر أو حتى يتم إنهاء الرضاعة للطفل لمدة عامين.

تعين الرضاعة الطبيعية الأم على استعادة وزنها الطبيعي الذي كانت عليه قبل الحمل.

علامات تدل على أن الطفل جائع
يظهر الطفل الجائع حركات غير إرادية برأسه مثل تحريكه يمينًا ويسارًا، وهي علامات على الجوع.

قد يخرج الطفل لسانه كإشارة للأم بأنه يريد الرضاعة.

يمكن أن يشير مص الطفل لإصبعه أو ضغط قبضة يده بأكملها إلى احتياجه لصدر أمه.

عندما يشاهد الطفل أمه، فإنه يدفع نفسه نحوها ويتشبث بها، وإذا كان قادرًا على التحكم في عضلات يديه، فقد يحاول تمزيق ملابس الأم في منطقة الثدي، وهذا يشير إلى حاجته للرضاعة.

يمكن أن يكون بكاء الطفل علامة على الجوع، وخاصة إذا كان البكاء شديدًا ولا يمكن تهدئته إلا بالرضاعة.

ليس كل أم ينبغي لها الانتظار حتى يبكي طفلها ليتم إرضاعه، بل ينبغي لها إرضاع الطفل بمعدل كل ساعتين أو ثلاثة في الفترة الأولى من الولادة.

الكمية المطلوبة من الحليب للطفل الرضيع
يصعب تقدير الكمية التي يحتاجها الطفل بدقة، لأن ذلك يعتمد على الفروق الفردية بين كل طفل وآخر، ويعتمد أيضًا على كمية الحليب التي ينتجها ثدي الأم، ولكن هناك نسب تقديرية وفقًا للدراسات العلمية

اليوم الأول: ملعقة طعام كبيرة من الحليب في كل رضعة للأطفال الرضع.

اليوم الثاني ثلاث ملاعق من الحليب

اليوم الثالث 1,3 أونص سائل

اليوم الرابع 2 أونص سائل

وصل الوزن السائل إلى 2.2 أوقية في اليوم السابع.

العلامات التي تشير إلى أن الطفل يتناول الحليب بشكل صحيح ويشبع

1- سماع صوت بلع الحليب في فم الطفل مع هدوءه بعد تناول الوجبة.

2- ينعم ويصبح أخف بعدما يرضع الطفل منه، وهذا يشير إلى أن الحليب الذي تم استنفاده يتم إنتاج كمية جديدة في الثدي.

يتغير لون براز الرضيع من اللون الغامق إلى اللون الأصفر الفاتح ويصبح ناعمًا بعد عدة أيام من الولادة، كما يبلل الحفاضة كل عدة ساعات وهذا يدل على أن عملية الهضم والإخراج تتم بشكل صحيح.