كيفية العناية بالشعر التالف بعد البروتين والكرياتين
في كثير من الأحيان، يحتاج الشعر إلى رعاية إضافية باستخدام البروتين والكرياتين لزيادة كثافته وتحسين مظهره، من خلال تقوية بصيلات الشعر وملء الفراغات. يعتبر العلاج بالبروتين والكرياتين من أفضل العلاجات للشعر التالف والضعيف. ولكن يجب العناية بالشعر قبل وبعد العلاج باستخدام أحد هذين العلاجين. وسنوضح بعض طرق العناية بالشعر بعد استخدام البروتين أو الكرياتين، خاصة أن الشعر قد يفقد الكثير من لمعانه على الرغم من أنه يصبح أكثر نعومة، مما يجعله أكثر عرضة للتساقط والتقصف. ومن بين هذه الطرق
تجفيف الشعر باستمرار وعدم تركه مبلل
يتطلب العلاج بالبروتين أو الكرياتين عدم تعريض الشعر للماء في الثلاثة أيام الأولى من العلاج، سواءً كان ذلك بالاستحمام أو التعرق .
الحرص على عدم ربط الشعر والأفضل تركه مسدلاً
ينصح الخبراء بتجنب ربط الشعر أو استخدام أي أدوات تسبب تكسر الشعر، حيث يؤدي ذلك إلى تساقطه وتلفه، ويفضل ترك الشعر منسدلا وعدم رفعه إلا بعد ثلاثة أيام، ويفضل ربطه ورفعه لفترات قصيرة .
اختيار الشامبو المناسب
عند استخدام بروتين الشعر، يجب استخدام شامبو بروتين خاص وكذلك الكرياتين، حيث تخلو هذه الأنواع من كبريتات الصوديوم التي تسبب جفاف الشعر وتزيل الزيوت الطبيعية منه، وهذه الأنواع تعمل على التخلص من الكرياتين والبروتين بسرعة .
عدم استخدام أي مستحضرات كيميائية على الشعر
“بالنسبة لمثبتات الشعر والصبغات، فإن استخدامها يزيد من الحاجة إلى غسل الشعر بشكل متكرر، مما يؤدي إلى تخلص الشعر بشكل سريع من المواد العلاجية الموجودة في الكيراتين والبروتين. وبالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي صبغ الشعر إلى تلفه وتساقطه .
النوم على وسادة ناعمة
ينصح معظم الخبراء بالنوم على وسادة ناعمة لتجنب تكسر الشعر، وخاصة في الأيام الأولى من استخدام البروتين والكرياتين .
عدم استخدام حمامات الزيت
تؤدي الزيوت إلى إزالة البروتين أو الكيراتين من الشعر، وعلى الرغم من أن البعض يتوقع أن تكون مفيدة، إلا أنها تسبب ضررًا للشعر المعالج بالبروتين والكيراتين .
عدم تعريض الشعر لمصادر الحرارة
مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر، لكي لا يحدث جفاف للشعر .
عدم استخدام مياه الحنفية على الشعر
تحتوي مياه الحنفية على الكلور الذي يتسبب في تلف وجفاف الشعر، ومن الممكن غسل الشعر باستخدام المياه المعدنية لتجنب التعرض للكلور .
الحرص على تناول مكملات غذائية للشعر كالبيوتين
ينبغي أن يكون الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي وإضافة البيوتين إليه جزءا من هذا النظام، حيث إن البيوتين هو شكل من أشكال فيتامين ب المركب، ويساعد على تقوية الشعر وتغذيته، وإعادة بناء خلاياه المتضررة مرة أخرى .
ملحوظة : يجب توخي الحذر عند استخدام البروتين أو الكرياتين في علاج الشعر، ويتعين اختيار منتجات أصلية موثوقة وخالية من الفورمالديهايد، حيث تشكل هذه المادة خطورة على الشعر والجسم وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان. على الرغم من أنها تعطي نتائج فورية في التمليس، إلا أن خطورتها تشكل نسبة كبيرة، لذا يجب اختيار المواد التي تحتوي على عناصر غذائية تساعد في علاج الشعر وإصلاح التلف .