تعاني معظم السيدات من سواد الركب و الأكواع يصبح لون هذه المناطق أغمق من لون بشرة الجسم مما يسبب الشعور بالضيق و الإحراج من اظهار هذه المناطق ،و بعض السيدات قد تلجأ إلى مراكز التجميل و المراكز الطبية حتى تزيلها بالتقنيات الطبيّة الحديثة و ربما قد تخضع الى عدة جلسات تبييض ، و منهن من قد تلجأ ايضاً الى استخدام كريمات و مراهم تزيل سواد البشرة و تفتّح لونها, لكن في مقالتنا سوف نقوم باستخدام طرق اخرى مجربة و فعالة و هي طرق طبيعية تعتمد العديد من الوصفات الطبيعية الّتي تفتح لون البشرة بتكلفة قليلة .
وصفات طبيعية لتفتيح لون الركب والكوعين
الشوفان: قومي بخلط ملعقتين من عصير الليمون وملعقتين من الجليسرين ونصف ملعقة من مسحوق الشوفان، ثم اخلطي المزيج جيدا وضعيه على المناطق التي تريدين تفتيحها، ثم اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة واشطفيه بالماء. من الأفضل القيام بهذه العملية يوميا وقبل الاستحمام.
الليمون و زيت الزيتون: ضعي كمية مناسبة من عصير الليمون في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم قومي بمزجهما جيدا حتى يتجانسا معا، ثم قومي بتدليك منطقة الركب والأكواع بهذا الخليط قبل الذهاب إلى النوم، وبعدها قومي بشطفه في اليوم التالي بالماء الدافئ .
العسل و الكركم: لتحضير الوصفة، يضاف ملعقة كبيرة من الحليب السائل إلى قليل من مسحوق الكركم، ثم يضاف ملعقة من العسل، ويخلط المزيج جيدا حتى يتشكل عجينة، ويمكن توزيعها بالتساوي على منطقتي الكوع والركبة، وتركها لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل المنطقتين بالماء بعد فركهما باليدين لمدة دقيقتين.
الليمون: احضري حبة ليمون وقطعيها إلى شرائح أو قطع يمكنك استخدامها لفرك المناطق التي ترغبين في تفتيحها، واتركيها على المناطق الداكنة لمدة ربع ساعة تقريبا، ثم اغسليها جيدا بالماء واحرصي على ترطيبها باستخدام كريم مرطب.
زيت الخردل أو الخروع: احصلي على كمية جيدة من زيت الخروع أو زيت الخردل، ثم ضعيه بشكل جيد على المناطق التي ترغبين في تفتيحها، واستمري في تدليكها لمدة تتراوح بين خمس وربع ساعة، ثم اغسليها بالماء الفاتر. تعتبر هذه الزيوت مهمة جدا للراغبات في تفتيح لون البشرة واستعادة لونها الطبيعي.
ماء الورد و الملح: امزجي ملعقة كبيرة من ماء الورد مع ملعقتين كبيرتين من الملح الخشن وعصير الليمون الواحد، وافركي المزيج بشكل جيد وضعيه على منطقة الركب والأكواع لمدة عشر دقائق ثم اغسليها بالماء.
الفازلين و الكركم: ضعي كمية من الفازلين مع ملعقتين من مسحوق الكركم وامزجي الخليط جيدا، ثم ضعيه على الركب والكوع واتركيه لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم اغسليه بالماء.
زيت الزيتون و الليمون و السكر : اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون جيدا مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم أضيفي إلى المزيج حوالي ربع كأس من الملح ونصف كأس من السكر، وافركي هذا المزيج على منطقة الكوع والركبة لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم اغسليهما جيدا بالماء.
التقشير الطبيعي : يمكن استخدام المواد الطبيعية لعمل المقشرات وهذه الطريقة أكثر أمانا ولها تكلفة منخفضة، وعادة ما يستخدمها الفتيات .
وصفات تستخدم في التقشير :-
1. الطريقة الأولى : هي عبارة عن مزيج يتألف من نسب متساوية من الكركم والعسل والحليب البودرة للحصول على عجينة. ضعيها على الركبة والأكواع لمدة تتراوح بين عشرين إلى نصف ساعة، ثم اغسليها بالماء واستمري في غسلها لمدة دقيقتين أو ثلاثة. ستلاحظين تفتيحا في لون الركبتين وتصبح أكثر نعومة بمجرد الاستمرار في هذه العملية .
2. الطريقة الثانية : تتألف هذه الطريقة من كميات متساوية من هذه المكونات (السكر وزيت الزيتون والليمون). يقوم الليمون هنا بتفتيح البشرة وتنقيتها، كما يزيل الخلايا الميتة، ويعمل زيت الزيتون كمرطب ومنعم، ويعتبر السكر مقشرا للبشرة. يتم فرك البشرة بهذا الخليط لمدة حوالي خمس دقائق، ويمكن استخدام ليفة في هذا العملية. وهذا الخليط مناسب لأي جزء في البشرة مثل الوجه واليدين، وتكون نتائج هذه الطريقة سريعة .
أسباب سواد الركب و الأكواع أهمها :
عدم تنظيف الركب والأكواع أثناء الاستحمام يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة عليها وتحول لونها إلى الداكن .
تعد مناطق الركب والأكواع الأكثر عرضة للإصابة بالفطريات، وتصبح البشرة بهذه المناطق غامقة اللون بشكل صعب العلاج .
ارتداء الملابس الضيقة يمكن أن يؤدي إلى تغير لون الجلد إلى البني أو الأسود في مناطق الركب والأكواع .
تتعرض المنطقة للاحتكاك الشديد مما يؤدي إلى تغير لونها وتصبح غامقة، ولذلك، فإن التقشير هو واحد من أفضل الطرق للتخلص من اللون الداكن في المفاصل والأكواع، حيث يتم إزالة الجلد الميت المتراكم .