دعونا في بداية الامر نتفق ان حجم كل جسم مختلف من شخص الى شخص، وان حجم الجسم لكن شخص يكون مناسب لشكله ويجعله رائع في المظهر الخارجي، فيجب ان لا تبحث كثيرا عن عيوب جسمك، ولكن عليك ان تتعلم كيف تجعل ملابسك مناسبة لحجم الجسم، لان اجسامنا لا نستطيع تغييرها ولكن نستطيع تغيير المعايير التي نقيس بها، لذا يجب عليك ان تتعلم بعض لإرشادات لتبدو في حالة نفسية أفضل.
تؤكد ماليا اندرسون، المدير التنفيذي لشركة Style by Malia، وهي شركة تصميم الملابس في سانتا روزا، كاليفورنيا، على أن الوقت قد حان للتخلي عن فكرة أن الملابس يتوجب أن تناسب الجميع، لأن الأشخاص ليس لديهم نفس النوع والحجم من الجسم، ولكن يجب على كل شخص اتباع بعض القواعد لإظهار مظهر جيد.
لذلك، لن نتحدث عن أشكال الجسم بالشكل التقليدي، مثل التفاح والكمثرى والساعة الرملية، ولكننا سنقدم بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار الملابس.
1_ خذ قياساتك كل ستة اشهر : تتغير الأجسام بشكل دائم، ويعرف كل فرد جسمه بشكل معين وحجم معين. لذا، اقترح أندرسون أنه من المنطقي أكثر أن نتسوق وفقا للقياسات التي يتم قياسها، حتى نكون على علم بأي تغير يحدث في الجسم. تقول أندرسون أيضا أنه يجب عليك مقارنة القياسات القديمة بالحديثة، وكذلك مقارنة القياسات الحديثة مع مخططات الحجم المتاحة على الإنترنت لعلامة تجارية تفضلها، وهناك فكرة أخرى وهي قياس الملابس الموجودة في خزانتك.
2_ ملابس مناسبة للجزء الأكبر من الجسم : تلك المقولات التقليدية لأشكال الجسم الكمثري والرملي ليست سوى طريقة لتحديد الجزء الذي يجب النظر إليه عند اختيار الملابس، فإن لم تناسب ملابسك أكبر منطقة أو جزء من جسمك، فستشعر بالعدم الارتياح. ويقول أندرسون أن الأفضل قبل البدء في التسوق هو معرفة حجم الجسم والشكل الحالي، مثل معرفة إذا كنت طويلا أو قصيرا، منحنيا أو منتظما، ومن خلال ذلك يصبح الاختيار أسهل ويمكن اختيار القطع التي تريدها، ولكن يجب تحديد الأولويات عند اختيار الملابس التي تريد ارتدائها.
3_ عليك ان تتذكر ان جسمك هو اختيارك : تعتقد العقائد القديمة أن جميع النساء اللواتي ينتمين إلى نفس التصنيف الجسدي يشعرن بنفس الطريقة حول أجسامهن. كان الاعتقاد القديم أنك تريد إخفاء جسدك قدر الإمكان. وتقول أندرسون إنه لا يمكن افتراض أن كل شخص يريد وضع نفسه في نفس الصندوق معك إذا كانوا ينتمون إلى نفس نوع الجسم. فبعض النساء اللواتي لديهن أجسام أكبر يريدن إظهارها بشكل جميل، في حين يرغب البعض الآخر في إخفاءها أو إزالتها. لذلك، لا يريد الجميع أن يبدوا متشابهين في جميع خيارات الملابس.
4_ لا تخف من المجازفة : على الرغم من أنه يجب عليك معرفة ما يناسبك وما ستشعر بالراحة أثناء ارتدائه، ولكن يجب عليك أن تكون حريصا في اختيار الشكل المناسب لأسلوبك الشخصي، ولكن يقول أندرسون أنه عند التوقف عن سماع ما يقوله الآخرون، فيمكنك حينها أن ترتدي الأشياء التي تبدو مناسبة عليك من وجهة نظرك.