كم يوم يبقى الثدي متحجر بعد الفطام
الفطام هو توقف الأم عن رضاعة طفلها، وعادة ما يحدث هذا الفطام عندما يبلغ الطفل من 18 إلى 24 شهرًا، وقد تتعرض الأمهات المرضعات لأعراض جانبية بعد حدوث عملية الفطام، مثل تحجر الثدي والشعور بألم شديد في الثدي، ولكن كم يوم يبقى الثدي متحجر بعد الفطام ؟ قد تختلف المدة من امرأة لأخرى، وقد لا تتعرض بعض الأمهات لهذه الحالة.
ظهور كتلة في الثدي بعد الفطام
قد تحدث تكتلات في الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية، وعندما تنتهي الرضاعة الطبيعية سيستغرق الأمر فترة من الوقت حتى يهدأ الحليب ويجف، وخلال هذه الفترة قد تشعر الأمهات بعدم الراحة بسبب تكتلات في الثدي، خاصة إذا حدث الفطام بشكل مفاجئ، لذا ينبغي فطم الطفل تدريجيا عن طريق تقليل جلسات الرضاعة ببطء على مدار فترة من الوقت، وذلك لتمكين إنتاج الحليب وللمساعدة في تقليل الشعور بالامتلاء أو التكتل في الثدي.
عندما يحدث الفطام، قد تنتج آثار جانبية مؤلمة جدا مثل انسداد القنوات. إذا حدث انسداد في القناة، يجب تدليكها وإخراج الحليب لعلاج الانسداد. إذا تركت هذه الحالة دون علاج، قد يحدث التهاب خطير في الثدي يعرف باسم التهاب الضرع. تشمل أعراض التهاب الضرع ألما شديدا في الثدي، واحمرارا وحمى وارتفاع درجة حرارة الثدي عند اللمس. لذلك، يمكن أن يقلل الفطام التدريجي من مخاطر الإصابة بهذه الآثار الجانبية للفطام.
كم يوم يبقى الثدي متحجر بعد الفطام
إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية بسرعة، فإن الثدي يمكن أن يمتلئ بالحليب وتشعرين بعدم الراحة بسبب الاحتقان. يمكن أن يستمر تحجر الثدي بعد الفطام لمدة 5-10 أيام، مما يشير إلى انسداد القناة أو بداية التهاب الضرع. إذا حدث ذلك، ينصح بتدليك الكتل أو شفط كمية صغيرة من الحليب لتقليل تحجره.
كيفية تجفيف الثدي بعد الفطام
يمكن أن يسبب عدم جفاف الحليب بعد الفطام مشكلة للعديد من النساء، وهناك أكثر من طريقة يمكنك استخدامها لتجفيف حليب الثدي بعد الفطام، مثل:
الأعشاب
- قد تساعد الجمعية المريمية في تخفيف الأعراض التي تظهر على الأم بعد فطام الطفل، ولم تجر دراسات تحقق من التأثير المحدد للجمعية المريمية على زيادة إنتاج الحليب.
- يجب البدء بكمية صغيرة من الأعشاب المريمية لمعرفة كيفية تفاعل جسمك معها.
- يمكنك الحصول على شاي الأعشاب الذي يحتوي على الزعتر.
- وفقًا لدراسة عام ٢٠١٤، توجد أعشاب أخرى لها القدرة على جفاف حليب الثدي مثل النعناع والبقدونس وزهور الياسمين.
الكرنب
أفضل طريقة للتخلص من هذا التحجر:
- قد تمنع أوراق الملفوف أو الكرنب نزول الحليب من الثدي، ولإستخدام الملفوف يجب اتباع بعض الخطوات.
- قومي بتفكيك أوراق الملفوف الأخضر وغسلها.
- يتم وضع الأوراق في وعاء ووضعها في الثلاجة لتبرد.
- يتم وضع ورقة واحدة على كل ثدي قبل ارتداء الحمالة الصدرية.
- يجب تغيير الأوراق عندما تذبل، أو على الأقل كل ساعتين تقريبًا.
- يمكن أن تساعد الأوراق في تقليل تورم الثدي وتسهيل تدفق الحليب، كما يمكن استخدامها لتخفيف أعراض الاحتقان أثناء الرضاعة الطبيعية.
حبوب تنظيم النسل
- يمكن لحبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين منع انسكاب الحليب من الثدي.
- لن يعاني جميع النساء من هذه الآثار الجانبية بعد فطام الطفل، ولكن الكثير منهن سيواجهنها.
- لذلك، ينبغي التحدث مع الطبيب حول التوقيت المناسب لبدء تناول حبوب الأستروجين بعد الولادة.
- لم تتم الموافقة على حبوب تحديد النسل لهذا الاستخدام من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، ولكن قد يتم وصفها في حالات معينة.
فيتامين ب
- إذا انتهيتِ من إرضاع طفلك بالكامل، وقررتِ عدم إعطائه حليب الثدي مرة أخرى، فقد يكون تناول جرعات عالية من فيتامينات B-1 (الثيامين) و B-6 (البيريدوكسين) و B-12 (الكوبالامين) فعالًا في إيقاف إنتاج حليب الثدي.
- أظهرت الدراسات أن هذه الطريقة لم تنتج أي آثار جانبية سلبية، إذ أن 96% من الأشخاص الذين اتبعوا هذه الطريقة لم يلاحظوا أي أعراض.
- لا يعرف الكثير عن الآثار السلبية لتناول كميات كبيرة من فيتامينات B-1 وB-6 وB-12، أو مدى أمان تناول جرعات مرتفعة لهذه الفيتامينات.
- لذلك ينبغي لكِ التحدث مع الطبيب قبل البدء في تناول مكملات فيتامينات جديدة.
علاج تكتل الحليب في الثدي بعد الفطام
- يمكن استخدام دواء الكابيرجولين لوقف نزول حليب الثدي، حيث يعمل على إيقاف إنتاج البرولاكتين في الجسم.
- هذا الدواء غير معتمد للاستخدام الذي يتم ذكره من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ولكن يمكن أن يتم وصفه للاستخدام خارج التسمية، ويمكن الطبيب الشرح حول الفوائد والمخاطر الخاصة به.
- قد يلاحظ بعض النساء جفاف الحليب بعد تناول جرعة واحدة من هذا الدواء.
- قد يحتاج النساء الأخريات إلى جرعات إضافية.
- ليس هناك الكثير من الدراسات حول سلامة استخدام الكابيرجولين للأطفال الذين يتغذون على الحليب الطبيعي.
- لذلك ينبغي عليك التحدث مع طبيبك الخاص قبل تناول هذا الدواء للتخلص من أسباب تصلب الثدي
- لم يعد يُنصح باستخدام بعض الأدوية المثبطة للحليب الشهيرة مثل البروموكريبتين لهذا الاستخدام بسبب الآثار الجانبية الطويلة المدى التي يمكن أن يسببها هذا الدواء.
- كانت النساء يعتادن أخذ جرعة عالية من الأستروجين لمنع انخفاض حليب الثدي، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
كم يوم لينشف حليب الأم بعد الفطام
كم من الوقت يستغرق الحليب حتى يجف في الثدي؟ تعتمد المدة التي يستغرقها الحليب حتى يجف على الطريقة التي تتبعها الأم في تجفيفه، ومدة الرضاعة الطبيعية، قد يستغرق الأمر بضعة أيام فقط، أو حتى عدة أسابيع أو أشهر، اعتمادًا على طريقة منع حليب الثدي من الخروج وأيضًا على كمية الحليب التي تخرج منك.
بعد انتهاء معظم كمية الحليب، قد تستمر الأم في إنتاج كميات قليلة من الحليب لأشهر بعد الفطام، ولكن إذا كان هناك انخفاض كبير في كمية الحليب لديك، يجب التحدث إلى الطبيب.
علاج تكتل الحليب في الثدي بعد الفطام
قد يواجه المرضعون مشكلة عدم جفاف الحليب بعد الفطام، وفي حال كنت تعانين من آلام الثدي بعد التوقف عن الرضاعة، فيمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية المفيدة
الحصول على حمام دافئ: يمكن للاستحمام بالماء الدافئ أو الاستلقاء في حوض الماء الدافئ أن يجعل أنسجة الثدي مرنة، مما يسهل تدفق الحليب المتراكم ويمكن أن يخفف الضغط الحار على الثدي الألم.
استخدام مضخة الثدي: في حال كانت الثدي متحجرة بشكل كبير، يمكنك استخدام مضخة الثدي أيضا.
تدليك ثدييك: إذا لم ترغبي في استخدام مضخة الثدي، يمكنك الضغط برفق على ثدييك لطرد الحليب. يمكنك أن تستشيري طبيب النساء لمعرفة الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. قد يوفر ذلك بعض الراحة من آلام الثدي. يمكنك أيضا تدليك ثديك بلطف أثناء الاستحمام بالماء الدافئ.
الكمادات الباردة حل لآلام الثدي بعد الفطام: – “يساعد وضع الثلج على الثديين على تقليل الانتفاخ والألم.
شرب الكثير من السوائل: شربي كميات كبيرة من الماء، وامتنعي عن الجفاف والحمى بالحصول على السوائل الدافئة.
تناول دواء OTC: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الباراسيتامول لتخفيف الألم والتورم في الثديين، ومع ذلك، ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
الحفاظ على نمط حياة صحي: يجب اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: تأكدي من الحصول على قدر كاف من النوم، حتى يحصل جسمك على الراحة الكافية.