كم تستمر نزلة البرد ؟ .. ومتى تستدعي الذهاب للطبيب
نبذة عن نزلة البرد
نزلة البرد هي عدوى في الجهاز التنفسي العلوي تؤثر على الأذن والحلق والجيوب والرغامى، ويمكن أن تسببها أكثر من 200 فيروس مختلف. ومع ذلك، فإن الأنفلونزا العادية التي يسببها فيروس الأنف هي الأكثر شيوعا .
نزلات البرد شائعة بشكل كبير، ويمكن أن يصاب الشخص بها أكثر من أي مرض آخر، ويمكن للبالغين أن يصابوا بنزلات البرد مرتين إلى ثلاث مرات في السنة، بينما يمكن للأطفال أن يصابوا بنزلات البرد أربع مرات في السنة أو أكثر.
هل نزلات البرد معدية
يمكن نقل نزلات البرد من شخص لآخر، ولكي يتعرض الشخص للعدوى، يجب أن ينتشر الفيروس ويصل إلى الأغشية المخاطية، وهي الطبقة المبطنة للأنف والفم والعينين. يحدث هذا عند لمس الأسطح أو تنفس الهواء الرطب الذي يحتوي على الفيروس.
على سبيل المثال، عندما يعطس أو يسعل الشخص، يتم إطلاق جزيئات سائلة تحمل فيروس البرد في الهواء، وعندما يستنشق الشخص السليم هذه الجزيئات، يدخل الفيروس إلى أنفه، ويمكن أيضا أن يترك الشخص جزيئات الفيروس على الأسطح التي يلمسها عندما يكون مريضا. إذا لمس شخص آخر هذه الأسطح ومن ثم لمس أنفه أو عينيه أو فمه، يمكن للفيروس أن يدخل جسمه ويحدث العدوى.
كم تستمر نزلة البرد لدى البالغين
وفقا لمركز الوقاية من الأمراض والسيطرة عليها، فإن معظم البالغين يتعافون من نزلة البرد في حوالي 7 إلى 10 أيام، وتتضمن نزلة البرد ثلاث مراحل مختلفة، كل منها يأتي بأعراض مختلفة إلى حد ما.
- الاعراض الاولية
يمكن أن تبدأ أعراض نزلة البرد بشكل مبكر، أي من 10 إلى 12 ساعة بعد الإصابة بالعدوى، وقد يشعر الشخص بخدوش في الحلق أو ألم أو بأن طاقته الجسمية أقل من المعتاد، وتستمر هذه الأعراض عادة عدة أيام.
- ذروة الاعراض
تظهر الأعراض في أسوأ حالاتها بعد حوالي 2 إلى 3 أيام من بدء المرض، وبالإضافة إلى التهاب الحلق والتعب، يمكن أن يصاب الشخص أيضا بالسيلان أو احتقان الأنف، والعطاس، ودموع العينين، وحمى منخفضة الدرجة، والصداع، والسعال.
- الأعراض المتأخرة
مع مرور فترة نزلة البرد، سوف يظل الشخص يعاني من احتقان الانف لمدة 3 إلى 5 ايام، خلال هذه المدة، يمكن ان يلاحظ ان السيلان الانفي قد تحول للون الاصفر او الاخضر، وهذه علامة على ان الجسم يقوم بمحاربة الإنتان بفعالية، بعض الاشخاص يعانوا من سعال او تعب مطول، وفي بعض الحالات، يمكن ان يستمر السعال لعدة اسابيع.
كم تستمر نزلة البرد لدى الأطفال
يصاب الأطفال بنزلات البرد بشكل أكثر تكرارا من البالغين، حيث يمكن للطفل أن يصاب بمتوسط 6 إلى 8 نزلات برد في السنة، بينما يمكن للشخص البالغ أن يصاب بمتوسط 2 إلى 4 نزلات برد في السنة، ويمكن أن تستمر نزلة البرد لدى الأطفال لمدة أطول تصل إلى حوالي اسبوعين.
تكون أعراض البرد لدى الأطفال مشابهة لأعراض البرد لدى البالغين، مع وجود أعراض إضافية خاصة بالأطفال مثل:
- نقص الشهية
- صعوبة في النوم
- الانزعاج والتهيج
- صعوبة في الإرضاع
على الرغم من أن معظم الأطفال سوف يتعافون خلال بضعة أسابيع، إلا أنه من الأفضل مراقبة الطفل لتجنب أية مضاعفات محتملة، والتي قد تشمل:
- إنتانات الاذن: يجب البحث عن علامات الألم في الأذن مثل الحكة أو الخدش وزيادة الاحتقان والعصبية
- إنتانات الجيوب: تشمل الأعراض التي يجب البحث عنها الاحتقان وسيلان الأنف الذي يستمر لمدة أكثر من 10 أيام، وألم الوجه، والحمى
- إنتانات الصدر: يجب البحث عن أعراض تشير إلى صعوبة التنفس مثل الإزيز وتسارع التنفس وتوسع المنخرين.
كيفية علاج نزلة البرد
تتمثل الطريقة الأفضل لعلاج نزلات البرد في التركيز على تخفيف الأعراض حتى يتم شفاء العدوى، وبما أن البرد هو مرض فيروسي، فلا يجب استخدام المضادات الحيوية لأنها تستخدم لعلاج العدوى الناجمة عن البكتيريا.
تعتبر الأدوية التي تُستخدم لعلاج نزلات البرد والتي يُمكن الحصول عليها دون وصفة طبية شائعة للغاية، ولكن بعضها غير آمن للاطفال، ولذلك من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الأدوية، ويجب الحرص على عدم مزج الأدوية التي تعالج أعراضًا متعددة، حتى لا يحدث تناول جرعة زائدة من أي مادة.
الادوية التي تعالج اعراض البرد تتضمن:
- مسكنات الألم مثل تايلينول (اسيتامينوفين) والمضادات الالتهابية غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين (ادفيل) تخفف من الصداع والحمى.
- مضادات الاحتقان: تستخدم الأدوية مثل السودوإيفدرين والفينيل افرين لتقليل انسداد الأنف
- مضادات الهيستامين: يمكن للديفينهيدرامين (بينادريل) ولأدوية مضادة للهيستامين أخرى أن توقف العطس والسيلان الأنفي
- مثبطات السعال: الأدوية مثل الروبيتوسين والفيكس والكوديين تساعد على تقليل السعال.
العلاجات المنزلية لنزلات البرد
هناك العديد من العلاجات المنزلية مثل:
- الراحة: تقليل الأنشطة والبقاء في المنزل يساعد الفرد على استعادة قوته والتغلب على العدوى ومنع انتشارها
- الرطوبة: شرب كميات كافية من السوائل يساعد على الوقاية من الجفاف، ويجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والصودا
- الزنك: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن مكمل الزنك يمكن أن يكون من الفيتامينات المفيدة لنزلات البرد، ويساعد على تخفيف مدة الإصابة بالبرد إذا تم استخدامه مباشرة بعد بدء الأعراض.
- الغرغرة بالماء الملح ي: يمكن تخفيف التهاب الحلق عن طريق إذابة الملح في الماء الدافئ والغرغرة به.
- تناول العسل : يساعد العسل في تخفيف السعال، ولكن يجب تجنب إعطائه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.
متى تستدعي نزلة البرد زيارة الطبيب
نزلات البرد خطيرة وتستدعي زيارة الطبيب في حال:
- صعوبة في التنفس او ألم الصدر: يجب ألا تتسبب نزلة البرد في صعوبة التنفس أو ألم في الصدر، وإذا حدث ذلك، فقد يكون عرضا على اضطرابات خطيرة مثل أمراض القلب، الربو، أو الرئة.
- عدم تحسن الحمى: إذا لم يتحسن الحمى، فهذا يدل على وجود عدوى أخرى في الجسم يجب علاجها. وعادة، تعني الحمى لدى البالغين ارتفاع درجة الحرارة فوق 100.4 فهرنهايت.
- القيء المتكرر: يحتاج الجسم إلى السوائل للعمل بشكل صحيح، وإذا كانت الغثيان مصاحبا لعدم القدرة على شرب أي شيء، فيجب زيارة الطبيب أو المشفى للحصول على السوائل عن طريق التسريب الوريدي.
- صعوبة في البلع: هذا الأمر ليس طبيعيا، على الرغم من أن التهاب الحلق يمكن أن يؤدي لصعوبة في البلع، إلا أن الألم الشديد يمكن أن يكون من علامات العدوى أو الإصابة التي تحتاج لعلاج من قبل الطبيب.
- عدم القدرة على التخلص من السعال: في حال استمرار السعال، قد يكون سببه التنقيط الأنفي الخلفي، أي المخاط الذي ينتقل من الأنف إلى الحلق. يمكن علاجه باستخدام مضادات الهيستامين، ولكن قد يكون مرتبطا أيضا بالربو أو ارتجاع المريء.
- استمرار الاحتقان والصداع: يمكن أن تؤدي نزلات البرد والحساسية التي تسد الأنف بالمخاط إلى الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وفي حالة عدم تحسن الحالة بعد استخدام أدوية البرد، يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج اللازم.