قائمة فروع بودي ماستر

يشير المثل المعروف إلى أن العقل السليم يكون في جسد سليم، ولذلك انتشرت الأندية والصالات الرياضية التي تهتم ببناء جسد صحي، وزاد عددها في الآونة الأخيرة، وهدفها صحي وترفيهي في نفس الوقت، إذ تهتم بمساعدة الأشخاص على الحصول على جسد صحي وسليم، مع تحسين صحتهم النفسية .

بودي ماسترز
بودي ماسترز هي سلسلة من الأندية في المملكة تقدر بحوالي 35 نادي رياضي، وتقدم العديد من الخدمات الرياضية والبدنية، وهي من أكثر الأندية إقبالا في المملكة، حظيت باسم كبير خصوصا في الآونة الأخيرة، وينجذب إليها الأشخاص لفخامتها، وقدرتها على تقديم برامج مختلفة، من لياقة بدنية، وألعاب مائية، وملاعب كرة قدم، وغرف تدليك، وبعض الألعاب ك البلياردو و تنس الطاولة، وغيرها.

يضم بودي ماسترز فريقًا متميزًا من أفضل مدربي اللياقة البدنية والألعاب الرياضية، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من أبطال الرياضة من دول مختلفة، الذين يستطيعون وضع برامج رياضية مناسبة لمساعدة جميع المشتركين في النادي على بناء جسم صحي وسليم .

فروع بودي ماسترز
أولا فروع الرياض
1- فرع الازدهار .
2- فرع الوادي .
3- فرع أكاديمية الملك فهد .
4- فرع الصحافة .
5- فرع الأندلس بحي الورود .
6- فرع الصفوة العليا .
7- فرع الروضة .
8- فرع المروج .
9- فرع الفيحاء .
10- فرع السلام .
11- فرع عليشة .
12- فرع النهضة .
13- فرع السويدي .
14- فرع الخليج .
15- فرع المنصورية .
16- فرع البديعة .
17- فرع الشفا .
18- فرع شبرا .
19- فرع الربوة بلازا .
20- فرع إشبيلية .

ثانيا فروع القصيم
1- فرع الرس .
2- فرع بريدة .
3- فرع المجمعة .
4- فرع عنيزة .

فروع الدمام
1- فرع الجامعيين .
2- فرع الأثير الملك سعود

فروع الإحساء
1- فرع الهفوف .
2- فرع الإحساء .

فروع جدة
1- فرع أبحر الشمالية .
2- قريبا فرع الحمدانية .

فروع أخرى
1- فرع الخرج ( بالخرج ) .
2- في فرع خميس مشيط (بخميس مشيط) .
3- فرع حائل ( بالحائل ) .
4- فرع نجران ( بنجران ) .
5. فرع حفر الباطن (في حفر الباطن) .
6- فرع تبوك ( بتبوك ) .

تقدم بودي ماسترز برامج لياقة بدنية مناسبة للجميع، ومن بينها الحصص الجماعية، التي تهدف إلى توفير بيئة نفسية مناسبة لتشجيع الفريق على خسارة الوزن وتحقيق اللياقة البدنية المرغوبة، وتشمل هذه البرامج والحصص

1- حصة بودي فيت
تستمر الحصة لمدة 45 دقيقة في اليوم وتساعد في بناء العضلات وخسارة الوزن في نفس الوقت، من خلال تحريك كل أجزاء الجسم باستخدام البارات والدمبلز .

2- حصة الدراجة الهوائية
هي جلسة ركوب الدراجات الهوائية مع مجموعة من الأصدقاء وبمساعدة المدرب المسؤول عن الفريق، وذلك للاستمتاع بالرحلة وتخفيض الوزن وحرق السعرات الحرارية .

3- صحصة اللياقة العامة
هي مجموعة من التمارين التي تهدف إلى إعادة توزيع الدهون في الجسم وتشكيله .

4- حصة الستيب
تتمثل الحصص الجماعية التي يقدمها بودي ماسترز في تخسيس ونحت أجزاء معينة من الجسم، مثل الأرداف والبطن والخصر، وتهدف إلى تحسين شكل الجسم .

5- التدريب الشخصي
يمكنك من خلال برنامج التدريب الشخصي الحصول على النصائح و البرنامج الغذائي والرياضي الخاص بك وحدك، والمناسب مع حياتك الشخصية، ومتطلباتك، عن طريق خبير شخصي يساعدك ويؤهلك للوصول إلى النتائج المرغوبة .

6- برنامج ابدأ صح
هو برنامج يساعدك على تحدي أصدقائك في إنقاص الوزن والحصول على حصص مجانية متنوعة تزيد من لياقتك البدنية باستخدام أدوات مختلفة، مثل الدمبلز وعصي اللياقة البدنية وغيرها .

7- برنامج الشهر
هو برناكج يتم وضعه شهريا، وهو متجدد ومتغير، مدته نصف ساعة يوميا، ويهدف إلى نحت الجسم و إنقاص الوزن، وزيادة اللياقة البدنية .

فئات الأندية في بودي ماسترز
1- فئة إكسبرس
يحق لحاملي عضوية إكسبرس الدخول إلى فروع نوادي بودي ماسترز الفئة إكسبرس فقط في أي فرع من فروعها في المملكة، ويخضعون للبرامج الأساسية فقط، دون توفر الخدمات الإضافية التي تقدم في فئة بريميوم .

2- فئة بريميوم
هي أعلى فئة في نوادي بودي ماسترز، ولحاملي عضوية البريميوم يحق الدخول إلى جميع فروع بودي ماسترز في المملكة، وأيضا يحق لهم الدخول إلى نوادي البريميوم والإكسبريس، والاستمتاع بجميع البرامج الأساسية والخدمات الترفيهية والمرافق الفاخرة، مثل حضور الحصص الجماعية واستخدام حمامات السباحة والساونا وجلسات التدليك، والمشاركة في الألعاب الترفيهية مثل البلياردو وتنس الطاولة، والاستمتاع بالخدمات الفاخرة مثل الكريمات والمناشف وغيرها .

ويؤكد بودي ماسترز أنه يسعى لتقديم كافة الخدمات، بكل مصداقية وعدل ومساواة، سواء في فئة البريميوم أو فئة الإكسبريس، وأن الاشتراك في أي منها لا يعني سوء الفئة الأخرى، وقد تختلف البرامج الترفيهية أو الكمالية من فرع إلى آخر، حيث أنه ليس شرطا وجود كل البرامج في كل الفروع، ويسعى بودي ماسترز إلى إنشاء العديد من الفروع الأخرى في أنحاء المملكة قريبا .