قائمة بأكثر مسببات ” رائحة النفس الكريهة ” والفرق بينها

قائمة بمسببات رائحة الفم الكريهة والفرق بينها

هناك عددٌ من الأسباب التي قد تُجْعِلُ رائحةَ الفمِ كريهةً، وعلى الرغمِ من أنَّ العديدَ من هذهِ الأسبابِ غيرُ ضارَّة، فإنَّ رائحةَ الفمِ الكريهةَ يمكنُ أنْ تكونَ أحيانًا علامةً على شيءٍ أكثرَ خطورةً، وفيما يلي قائمةٌ بمسبباتِ رائحةِ النفسِ الكريهةِ:

• البكتيريا

يمكن أن يحدث رائحة الفم الكريهة في أي وقت بسبب مئات الأنواع المختلفة من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، والتي تعيش بشكل طبيعي في الفم. ويعمل الفم كذلك كبيئة طبيعية تسمح لهذه البكتيريا بالنمو، وعندما تأكل، تتغذى البكتيريا على الطعام المتبقي في الفم وتترك رائحة كريهة.

• جفاف الفم

عند الشعور بالجفاف قد لا ينتج الفم ما يكفي من اللعاب ، واللعاب مهم لأنه يعمل على مدار الساعة لغسل الفم ، إذا لم يكن في الفم ما يكفي ، فلن يتم تنظيف الفم بالقدر الذي ينبغي أن يكون ، فم جاف يمكن أن يكون سببها بعض الأدوية أو مشاكل الغدد اللعابية أو ببساطة عن طريق التنفس من خلال الفم.

• مرض اللثة 

قد تكون رائحة الفم الكريهة التي لا تزول أو الطعم السيء المستمر في الفم علامة تحذيرية للأمراض المتقدمة في اللثة، التي تسببها البكتيريا اللزجة المسببة للتسوس والمعروفة باسم البلاك .

• التدخين والتبغ

التدخين يسبب رائحة فم كريهة ويعرض لخطر العديد من المشكلات الصحية، وقد يقلل من القدرة على تذوق الأطعمة ويهيج الأنسجة اللثوية، وقد يؤدي إلى إصابة المستخدمين بأمراض اللثة. وبما أن التدخين يؤثر على حاسة الشم، فإن المدخنين قد لا يشعرون برائحة أنفاسهم الكريهة حتى بعد تنظيف أسنانهم بالفرشاة

• الحالات الطبية

يمكن لالتهابات الفم أن تسبب رائحة فم كريهة، ومع ذلك، إذا استبعد الطبيب الأسنان أسبابا أخرى وقمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط يوميا، فقد تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة لمشكلة أخرى، مثل التهابات الجيوب الأنفية أو ارتجاع المريء أو مرض السكري أو أمراض الكبد أو الكلى. في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب، ويمكن أن يكون هناك أيضا ارتباط بين جرثومة المعدة ورائحة الفم الكريهة

علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً

• الفرشاة والخيط

ينبغي استخدام فرشاة الأسنان مرتين يوميًا، وتنظيف الأسنان يوميًا بين الأسنان باستخدام الخيط للتخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

• غسول الفم

يمكن للافراط في استخدام غسولات الفم أن يساعد في قتل البكتيريا أو التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت. ومع ذلك، فإن هذا الحل مؤقت فقط.

• تنظيف أطقم الأسنان 

إذا كنت تستخدم أطقم أسنان قابلة للإزالة، يجب إخراجها ليلاً وتنظيفها جيداً قبل استخدامها مرة أخرى في الصباح التالي.

• المحافظة على تدفق اللعاب

لزيادة إفراز اللعاب عند تحريك الفم، يمكنك تناول الأطعمة الصحية التي تتطلب الكثير من المضغ مثل الجزر أو التفاح، كما يمكنك مضغ العلكة الخالية من السكر أو مص الحلوى الخالية من السكر. قد يوصي طبيب الأسنان أيضًا باستخدام اللعاب الاصطناعي.

• الإقلاع عن التدخين

إيقاف التدخين يساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة وتحسين صحة الفم والجسم بشكل عام.

رائحة الفم الكريهة للاطفال

هناك عدة أسباب لرئحة الفم الكريهة عند الأطفال ومن ضمنها:

• التنفس الفموي

هناك علاقة وثيقة بين التنفس الفموي ورائحة الفم الكريهة، فعندما يتنفس الطفل من فمه خاصةً أثناء النوم، يمنع إنتاج اللعاب من الإزالة البكتيريا غير المرغوب فيها.

عندما تتراكم البكتيريا في الفم، قد يحدث رائحة كريهة. يحدث ذلك أحيانا عندما يكون لدى الطفل انسدادا في الأنف بسبب الزكام. عندما يتعافى من الزكام ويتنفس من خلال أنفه، ستختفي رائحة الفم الكريهة تلقائيا.

إذا كان الطفل يعاني من مشاكل مزمنة في الجيوب الأنفية أو ينام بانتظام مع فتح فمه لأيسبب آخر، فقد يستمر وجود الروائح ، وعلى الرغم من وجود بعض الأشياء التي يمكن القيام بها في المنزل لتقليل الروائح المرتبطة بالجفاف الفموي، يجب استشارة طبيب الأسنان إذا استمر الوضع لفترة طويلة 

أو قد يتعين عليك استشارة طبيب الأطفال إذا استمرت المشكلة، لأنها قد تشير إلى وجود مشكلة أخرى.

• العدوى أو المرض

قد يتسبب أيضا حالات مثل قرحات الفم أو الالتهابات أو تسوس الأسنان أو جراحة الفم الحديثة في رائحة فم كريهة. تسبب البكتيريا المصاحبة لتسوس الأسنان تجاويفا في رائحة الفم الكريهة. قد يساهم التهاب اللوزتين والتهابات الجيوب الأنفية أو أي مشكلة متعلقة بالجيوب الأنفية أيضا في هذه المشكلة. يؤدي التهاب الجيوب الأنفية بشكل خاص إلى تجمع السوائل في الحلق والممرات الأنفية، مما يسبب رائحة كريهة. إذا كان الطفل قد أصيب مؤخرا بمرض أو عدوى، فقد تكون العدوى هي السبب. أو إذا كانت هناك علامات أخرى للمرض مثل التهاب الحلق والاحتقان، فقد تكون هذه علامة على عدم ارتباط رائحة الفم الكريهة بالنظافة الشخصية.

عندما يعاني الطفل من التهاب اللوزتين، يمكن أن تتراكم البكتيريا في حفر اللوزتين الانتفاخية، ويمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة بسبب العدوى نفسها. ومع ذلك، فإن تراكم البكتيريا حول اللوزتين المتورمتين يمكن أن يزيد من الأعراض السيئة.

• الأدوية

في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي طريقة تحلل الأدوية في الجسم إلى رائحة الفم الكريهة، وفي بعض الأحيان، قد تسبب بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة.

إذا كان الطفل يتناول دواء قد يسبب جفاف الفم، أو إذا بدأت رائحة الفم الكريهة بعد بدء تناول الدواء، فقد تكون الرائحة مصدرها المعدة

• أجسام غريبة في الأنف

من المعروف أن الأطفال الصغار يضعون الخرز أو الطعام أو أشياء صغيرة أخرى في أنوفهم بدافع الفضول إذا استقرت هذه في الأنف خاصة إذا لم تكتشفها على الفور،  يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة ، إذا كنت تشك في أن طفلك قد يكون لديه شيء عالق في أنفه ، فخذها على الفور إلى الطبيب الذي يمكنه تقييمها ومساعدتك في ازالة الجسم بأمان.

العلاجات الطبيعية لرائحة الفم الكريهة

على الرغم من أنه لا يوجد بديل للتنظيف المنتظمبالفرشاة والخيط، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في التقليل من رائحة الفم

• اشرب الكثير من الماء.
• ينبغي تغيير فرشاة الأسنان بين شهرين إلى ثلاثة أشهر لمنع تراكم البكتيريا.
• يمكنك صنع غسول الفم من الصفر عن طريق مزج كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وإضافةنقطة واحدة من زيت النعناع العطري.
• امضغ فرعًا من البقدونس أو النعناع، وهي أعشاب معروفة بقدرتها على تخفيف رائحة الفم الكريهة.

تعد العلاجات الطبيعية واحدة من السبل الممتازة لتخفيف أعراض رائحة الفم الكريهة، ولكن من الأهمية أن تتذكر أنها ليست علاجا. إذا كانت رائحة الفم الكريهة علامة على مرض اللثة أو حالة طبية أخرى مثل الالتهابات أو البلاك أو الجير، فإن تلك العلاجات لن تحل المشكلة. ستقوم بتغطية الأمر قليلا فقط في حالة وجود حالة طبية حقيقية. فالحل الوحيد هو تحديد موعد مع الطبيب.