فيديو كاميرا خفية مضحكة

الضحك هو شكل من أشكال التعبير المباشر عن المرح والتسلية، وهو رد فعل طبيعي للإنسان السليم للمواقف المضحكة. قد أظهرت العديد من الدراسات أهمية الضحك للإنسان، فمنها أنه يحمي القلب من الضغوط العقلية التي تتسبب في خلل بطانة الأوعية الدموية. وعند تأثر تلك البطانة، ينتج عنها عدد من الالتهابات وتراكم الكوليسترول على جدار الشرايين. كما أظهرت بعض الدراسات اليابانية أن الضحك يقلل من معدلات الإصابة بمرض السكري ويساعد في عملية التدفق الدموي. يحسن الضحك أداء الجهاز المناعي، حيث إن الضغوط تحد من كفاءته، ولكن روح الدعابة ترفع من قدرة الجسم على محاربة العدوى. فبعد التعرض لموقف كوميدي، يستعيد الجسم قدرته على محاربة العدوى، وتبدأ الخلايا الطبيعية بمحاربة الجراثيم والفيروسات. يساعد الضحك على الاسترخاء والنوم، فعند التعرض لموقف مضحك قبل النوم بعشرة دقائق، كفيل أن ينام الشخص طوال الليل بصورة هانئة. قال بعض العلماء أيضا بخصوص الضحك أن الضحك مائة مرة يعادل ممارسة الرياضة على العجلة لمدة 15 دقيقة. لذلك، من فوائد الضحك

– أنه يفيد العقل و الجسم .

يحقق السلام النفسي والسعادة النفسية .

– يقلل من ضغوط الحياة .

التجديد والابتعاد عن الملل .

يزيد من قدرتنا على التأمل والاسترخاء .

يعزز جهاز المناعة ويساهم في تحديد مستوى ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب .

يخفف من الألم بسبب زيادة إفراز مادة الإندورفين في الجسم .

تحفزنا كل هذه الفوائد للبحث يوميًا عن مواقف مضحكة لتعرضنا لها ..