فوائد واضرار الشنسا

تتضمن الشنسا مجموعة من النباتات المزهرة العشبية التي تحظى بتقدير كبير لخصائصها الطبية والصحية. وتوجد تسعة أنواع رئيسية من جنس الشنسا، والمعروفة بشكل عام باسم coneflowers، مثل الردبكية الأرجوانية الشاحبة أو ردبكية تينيسي.

فوائد الشنسا
الوقاية من السرطان
قدرة إشنسا لتؤثر على النظام المناعي تتصل بالتحديد كيف يتعامل مع المؤثرات الخارجية داخل الجسم. وقد تم ربط إشنسا إلى الوقاية من السرطان لانها تحفز نظام المناعة في الجسم للقضاء على الخلايا السرطانية. وعلى الرغم من إشنسا لا تعتبر بالضرورة مضاد للأكسدة ، يمكن أن يساعد بالتأكيد القضاء على الجذور الحرة من خلال تحفيز خلايا جهاز المناعة السليم، مثل خلايا T، مما يساعد على منع تطور سرطان.

البكتيريا والفيروسات
يشيناسيا يفعل أكثر من تحفيز خلايا تي، لأنه يزيد أيضا إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم، والتي هي جنود الرئيسي في المعركة ضد المرض يحدث في أجسامنا كل يوم. وعلاوة على ذلك، إشنسا يحتوي على مركب يسمى echinacein، والتي في الواقع يمنع البكتيريا والفيروسات من الخلايا السليمة اختراق، مما يقلل كثيرا من فرص الإصابة بأي نوع من العدوى في حين تستهلك إشنسا سواء في شكل تكميلية أو الطبيعية.

الالتهاب
وقد ثبت أن المكونات الكيميائية النشطة في إشنسا ل تقليل الالتهاب والألم المنتسبين من أن تهيج. لهذا السبب، غالبا ما يوصى إشنسا بأنه “علاج للجميع” للالأوجاع والآلام في المفاصل. لهذا السبب نفسه، وغالبا ما تنتشر النفط إشنسا على الجلد للحد من الناس يعانون من التهاب يجري في الشمس لفترة طويلة جدا.

الأمراض الجلدية
تعتبر كريمات الألوفيرا مفيدة لحروق الشمس، ويمكن أن تساعد أيضا في شفاء الأمراض الجلدية الأخرى، وقد أوصى الأطباء بالاستخدام المستمر لهذه الكريمات للمساعدة في شفاء الصدفية والأكزيما لعدة سنوات. وعند استخدام هذه الكريمات على المنطقة المصابة، يمكن رؤية تحسنا كبيرا بسرعة، وإلى جانب شفاء التهابات الجلد والتهيج، فإنها تمنع الإصابة بالعدوى في أي تقرحات مفتوحة، بسبب القوى المضادة للبكتيريا والفيروسات التي تتمتع بها.

أمراض الجهاز التنفسي
تمتد فوائد إشنسا المضادة للالتهابات إلى الجهاز التنفسي، حيث يمكن أن تساعد في الحد من التهاب الشعب الهوائية وترسب المخاط في تلك المناطق وبالتالي تسريع عملية الشفاء، وذلك حتى بالنسبة للمرضى الذين يعانون من هذه الحالات بشكل متكرر.

الإصابات المتكررة
بعض من أسوأ، ومعظم مزعج، والأمراض تتكرر. على سبيل المثال، التهابات الأذن ومن المعروف أن يحدث في كثير من الأحيان مرة واحدة وقد عانى الشخص من خلال ذلك مرة واحدة. هذا النوع من التكرار يمكن أن يجعل الحياة غير سارة للغاية. إشنسا تسمح لمختلف المركبات المعززة للمناعة بالبناء والبقاء في الجسم، وتغيير هيكل وتفاعل نظام المناعة لدينا بشكل ضمني. وأظهرت الدراسات انخفاضا في التهابات الأذن عندما يتم استهلاك إشنسا بشكل مستمر باعتبارها وسيلة لبناء المقاومة للمزيد من حالات العدو.

صحة الفم
أظهرت الدراسات وجود علاقة بين تناول مكملات إشنسا وتخفيض التهاب اللثة، وهذا يشير إلى أن التهاب اللثة هو عدوى بكتيرية. لذلك، يمكن أن تكون مكملات إشنسا المنتظمة وسيلة فعالة للمساعدة في الحفاظ على أسنان صحية وقوية.

التئام الجروح والشفاء
يحث الليسيناسيا جهاز المناعة على محاربة العدوى والمرض، ويسرع أيضا عملية الانتعاش والشفاء من الجروح، سواء التي تكون ناتجة عن حادث أو إصابة. يساعد أيضا في تسريع تكوين خلايا الجلد الجديدة والعودة إلى الحيوية بشكل أسرع من الأدوية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحمي الجرح من التهابات في نفس الوقت ويساعد على التئامه بسرعة.

اضرار الشنسا
وأفادت بعض الناس حساسية لإشنسا، لذلك من الواضح أن التحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي نظام العلاج. وعلاوة على ذلك، إذا كنت تأخذ مسكنات الألم الأخرى، يمكن أن تؤثر سلبا على الكبد إشنسا الخاص بك. أيضا، يقدم بعض الناس الصداع وآلام في المعدة. ومع ذلك، فإن الفوائد الإجمالية من إشنسا تفوق بكثير السلبيات المحتملة.

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية الفوائد من الشنسا التي تشمل على قدرتها في تعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان، والقضاء على الالتهابات البكتيرية والفيروسية، وتقليل الالتهاب، وتحسين ظروف الجلد مثل الأكزيما والصدفية، وحماية صحة الجهاز التنفسي، وتضميد الجراح السرعة وأوقات الانتعاش، ويدير الحساسية، وتعزيز صحة الفم والأسنان ، ومنع الالتهابات المتكررة مثل التهابات الأذن.