فوائد وأضرار شراب الكولاجين
يعد في الأساس الكولاجين البروتين الرئيسي للأنسجة الضامة للجلد والعضلات والأربطة. للكولاجين العديد من الاستخدامات الجمالية. يستخدم في معظم المنتجات التجميلية، مثل حقن التجميل في منطقة الوجه البشري، دون الحاجة إلى إجراء عمليات جراحية لشد الوجه. يستخدم بشكل أساسي للتخلص من التجاعيد العميقة في الوجه. يتكون الكولاجين من تركيب ليفي مطول وله وظيفة مختلفة عن الأنزيمات والبروتينات الكروية. يتألف شراب الكولاجين بشكل أساسي من الكولاجين والبيوتين ومجموعة متنوعة من الفيتامينات .
أهم الفوائد الصحية الخاصة بشراب الكولاجين :- لشراب الكولاجين العديد من الفوائد الصحية والتجميلية للإنسان، ومن أهمها:-
أولاً :- يقوم شراب الكولاجين بمعالجة التجاعيد والتجاعيد العميقة الموجودة في البشرة .
ثانياً :- شراب الكولاجين يساعد في ملء الشفتين والجلد لمنحهما مظهرا جيدا وممتلئا .
ثالثاً :لشراب الكولاجين أهمية كبيرة في ترطيب البشرة .
رابعاً :- الكولاجين شراب يمتلك القدرة الكبيرة على زيادة مرونة الجلد وإعطائه حيوية .
خامساً :- الكولاجين يساعد في تقوية الأظافر ويمنع تكسرها .
سادساً :- الكولاجين يساعد على حماية الشعر ومنع تساقطه، ويزيد من نعومته وكثافته .
سابعاً :- يساهم الكولاجين في شد البشرة ومنع ظهور التجاعيد عليها .
ثامناً :- للكولاجين دور جيد في المساعدة على تفتيح البشرة وتغذية الخدود به .
تاسعاً :- يزيل الكولاجين الهالات السوداء التي تظهر في منطقة العين، مما يؤثر بشكل كبير على مظهر الوجه .
عاشراً :- يلعب الكولاجين دورا هاما في علاج الخطوط الخاصة بالسلوليت ومجموعة التشققات التي غالبا ما تحدث على القدم .
أهم الأضرار الصحية الخاصة بشراب الكولاجين :- يوجد عدد من الأضرار الصحية بسبب شرب الكولاجين على صحة الإنسان، ومنها: –
في الأصل، تختلف تأثير شراب الكولاجين من جسم إلى آخر. قد يظهر بعض الأشخاص أعراض جانبية عند استخدامه، في حين لا يشعر البعض الآخر بأي آثار جانبية. يرجع ذلك إلى اختلاف طبيعة الجسم البشري من شخص لآخر والحساسية لبعض المواد التي يمكن أن يكون الشخص مصابا بها. لذلك، ينصح بضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الشراب وعدم استخدام أي منتج غير مصرح به من قبل وزارة الصحة. ومن بين الآثار الجانبية الضارة لشراب الكولاجين هي:
أولاً :- إحساس الشخص بالمغص الشديد .
ثانياً :- ظهور حبوب مصاحبة للحكة الشديدة .
ثالثاً :- حدوث التهاب في الجلد يرافقه عادة احمرار شديد .
رابعاً :- حدوث بعض الحروق على الجلد .
خامساً :- يحتمل أن شرب الكولاجين يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان بسبب المواد الكاوية التي يحتوي عليها .
سادساً :من الممكن أن يؤدي شرب مشروب الكولاجين إلى زيادة الوزن لدى المتناول .
سابعاً :- حدوث زيادة في معدل ضربات قلب الإنسان .
أهم المصادر الطبيعية الخاصة بالكولاجين :عموما، ينصح عادة بضرورة استبدال المصادر المصنعة بالمصادر الطبيعية، التي لا تسبب أضرارا أو آثارا جانبية على صحة الإنسان. فهناك مجموعة من المصادر الطبيعية التي تحفز إنتاج الكولاجين في جسم الإنسان، ومن أهم تلك المصادر الطبيعية
أولاً :- – الخضروات الداكنة: تعتبر ذات فائدة عالية نظرا لقدرتها على تحفيز جسم الإنسان لإنتاج الكولاجين وتجديد خلايا البشرة، وتشمل هذه الخضروات البروكلي والسبانخ .
ثانياً :- – الطماطم: ولها فائدة عالية في منع تلف ألياف الكولاجين وتضررها، وينصح بتناول الطماطم المطبوخة بدلا من الطماطم الطازجة .
ثالثاً :- تحتوي الصويا ومنتجاتها على مجموعة من المواد الضرورية لإنتاج الكولاجين، وبالتالي تساعد في تفادي المشاكل والآثار المتعلقة بمرحلة الشيخوخة والتقدم في السن .
رابعاً :- يعد الثوم من المصادر الطبيعية الهامة لإنتاج الكولاجين، وذلك بسبب غناه بعنصر الكبريت الذي يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في جسم الإنسان، كما أنه يحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية التي تساعد في إعادة بناء ألياف الكولاجين التالفة .
خامساً :- تحتوي بعض الأطعمة على الأحماض الدهنية أوميغا 3، وهي أحد أنواع الدهون المفيدة للجسم البشري بشكل عام، وتساعد في تحسين مظهر البشرة ومنع ظهور علامات التقدم في السن. تشمل هذه الأطعمة أسماك السلمون والماكريل والتونة وغيرها من الأطعمة البحرية .