فوائد وأضرار زيت اليوسفي

يعتبر اليوسفي من الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة والجسم، فهو يحتوي على فيتامين ب والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس واليود والفوسفور والصوديوم والزنك، وجميعها تعتبر قيمة غذائيا وضرورية للجسم. بالإضافة إلى ذلك، لديه طعم مميز ومحبب للجميع. أيضا، زيت اليوسفي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة، ويحمل فوائد عديدة مثل علاج الالتهابات والتقرحات، وهو منق طبيعي للدم، ويخفف الألم ويعالج الجهاز الهضمي ويحل مشكلة الاحتباس السوائي .

موطن اليوسفي هو الصين ولكن انتشر في كل أنحاء العالم بفضل المستعمرين الأوروبيين ، فاليوسفي يتميز بالرائحة الجميلة والمميزة وهو يشبه البرتقال ولكنه أصغر منه في الحجم ، كما أن زيت اليوسفي هو أقل كثافة من زيت البرتقال ولكن فوائده لا حصر لها ولن تقل عن فوائد زيت البرتقال وقد استمد اسم اليوسفي بالانجليزية من مدينة طنجة بالمغرب فإسمه هو tangerine .

مكونات زيت اليوسفي
يتم استخراج زيت اليوسفي من قشوره عن طريق الضغط البارد، حيث يحتوي زيت اليوسفي على مجموعة من المركبات الكيميائية الهامة، من أهمها ألفا وبيتا بينين، وألفا توجون، وكمفين، وسيترونيلون، والتيربينولين، والجيرانيل، والليمونين، والنيرول، والميرسين، واللينالول، والتربينول .

فوائد زيت اليوسفي الطبية
1- في علاج الجروح حيث يعمل زيت اليوسفي على التئام الجروح القوية والتقرحات كما أن مكونات ىزيت اليوسفي تساعد بدرجة كبيرة في التخلص من الجراثيم الموجودة على الجروح والتي من الممكن أن تصيبها بالتهاب فيمكن استعمال زيت اليةسفي كدهان موضعي على الجروح لقتل بكتريا المكورات العنقودية الذهبية التي تتسبب في التهاب الجروح .
يتم استخدام زيت اليوسفي لتحفيز الشهية لما له من تأثيرات هامة في تنشيط إنتاج العصارات والإنزيمات في الجهاز الهضمي التي تلعب دورًا في الهضم، كما يساعد في علاج التهابات المعدة ويعد مهدئًا لقرحة المعدة .
3- يستخدم أيضا زيت اليوسفي في تنشيط أجهزة الجسم المختلفة مثل الجهاز التنفسي والهضمي والعصبي فهو منشط للدورة الدموية ومنقي للدم أي يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الدم ومن ناحية أخرى فهو يساعد على تهدئة الحالة العصبية للإنسان حيث يعمل على التخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر والأرق والغضب والإرهاق أيضا .
يعمل زيت اليوسفي على علاج التشنجات العضلية، حيث يساعد على استرخاء العضلات بدلاً من التأثير على الجهاز العصبي والهضمي والتنفسي بالضرر، ويمكن استخدامه كمساج للعضلات، كما يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد .
5- يعمل زيت اليوسفي على تقوية المناعة من خلال تنظيم عمليات التمثيل الغذائي وضبط إفراز الهرمونات والإنزيمات كما يعمل على تجديد الخلايا والتخلص من السموم وتنقية الدم من المواد الضارة كالبولينا والأملاح .
يستخدم زيت اليوسفي في العناية بالبشرة، حيث يجعلها نقية ويساعد على تجديد خلايا البشرة والتخلص من الخلايا الميتة، مما يعزز نضارة البشرة .

أضرار زيت اليوسفي
لا يوجد ضرر من زيت اليوسفي إذا استخدم في نطاق محدود، فله فوائد عديدة. ولكن ذلك لا يعني استخدامه بشكل مفرط. أما بالنسبة للاستخدام على البشرة، ينصح بإجراء اختبار حساسية الجلد قبل البدء في استخدامه، عن طريق وضع نقطة على الجلد وتركها لمدة 24 ساعة، لأنه من الممكن أن يسبب تهيجا أو حساسية لبعض أنواع البشرة. كما لا يفضل استخدامه على البشرة وتعريضها مباشرة لأشعة الشمس، حيث من الممكن أن يتسبب في تسمم البشرة بالضوء .