فوائد نقع القدمين في خل التفاح
على الرغم من أن القدمين هما المسؤولان عن صحة الجسم، يتجاهل العديد من الأشخاص الاهتمام بهما. فالقدمان لهما دور بارز في قدرة الفرد على القيام بمهامه اليومية، لذا من الضروري الاعتناء بهما لتحسين الأداء الجسدي والدورة الدموية، وليس فقط لأسباب جمالية. لذلك، يجب نقع القدمين في خل التفاح لمدة 15 دقيقة للحفاظ على الصحة الجسدية والجمالية .
يُعَدّ الخل مكوّنًا طبيعيًا مُستخدمًا في العديد من الأغراض، فهو يُستخدم في إعداد الطعام أو علاج بعض الأمراض، كما يُستخدم في مُعظم منتجات العناية بالبشرة والشعر .
يمكن لنقع القدمين في خل التفاح أن يحدث تأثيراً سريعاً في الشعور بالاسترخاء، كما يقضي تماماً على البكتيريا الموجودة على القدم والتي تسبب روائح القدم الكريهة .
ما يحدث عند نقع القدمين في خل التفاح :
– القضاء على الفطريات : يساعد الخل في القضاء على الفطريات الموجودة على القدمين، ويمكن استخدام طريقة بوضع قدميك في طبق مملوء بالماء والخل والملح لمدة 15 دقيقة، ويفضل استخدام ماء دافئ والاستمرار في النقع حتى الحصول على نتائج جيدة، ويساعد الخل على المحافظة على توازن PH في الأظافر .
– علاج مسمار القدم : يمكن لخل التفاح أن يساهم بشكل كبير في علاج مسمار القدم من خلال التخلص من الجلد الميت، ولذلك يجب نقع القدمين في وعاء به ماء دافئ مضاف إليه كوب من خل التفاح، واستخدام الحجر الخفاف لإزالة أي جلد ميت .
فوائد الاستحمام بخل التفاح
يمكن عمل حمام خل التفاح عن طريق إضافة كوبين من خل التفاح في حوض الاستحمام والجلوس فيه لمدة 20-30 دقيقة، وللحصول على شعر رطب ولامع يمكن غمر الشعر في ماء الاستحمام، ثم شطف الشعر والجسم بالماء لإزالة الخل. يعمل حمام خل التفاح على عدة فوائد جمالية، بما في ذلك:
– الحصول على رائحة جميلة للجسم : يعمل الاستحمام بخل التفاح على تعديل مستوى حموضة البشرة، مما يؤدي إلى القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة العرق، ويستخدم بعض الأشخاص خل التفاح كمزيل لرائحة العرق .
– محاربة العدوى الفطرية : يمكن لخل التفاح أن يكون مفيدا جدا في مكافحة الفطريات، حيث يحتوي على مواد مضادة للفطريات، ويمكنه أن يزيل البكتيريا التي لا يمكن للماء والصابون التخلص منها .
– يساعد في تلطيف حروق الشمس : تساعد ماء خل التفاح في علاج الحروق وتخفيفها بشكل سريع، ويمكن استخدامه لتخفيف الالتهابات الجلدية وإزالة الاحمرار الناتج عنها .
– يساعد في القضاء على روائح القدم الكريهة : يساعد خل التفاح في التخلص من فطريات القدم المسببة للروائح الكريهة التي تسبب إزعاجا لبعض الأشخاص، خاصة الرياضيين، نظرا لارتفاع حموضة قدميهم. كما يقضي على جميع الفطريات المسببة للروائح الكريهة .
– التخلص من قشرة الشعر : يستخدم غسل الشعر بخل التفاح لتنظيف وتطهير فروة الرأس من أي تراكمات دهنية، كما يساهم في التخلص من قشرة الشعر بفضل قدرته على التخلص من الفطريات المسببة للقشرة .