فوائد مكملات زيت السمك لمرضى القلب

يعد زيت السمك أو الأوميغا ٣ حمض دهنياً موجوداً بكثرة في الأسماك والعديد من الأطعمة والحبوب، مثل بذور الكتان، ويتوفر زيت السمك أيضاً على شكل مكملات غذائية يتم بيعها في الصيدليات، حيث يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للقلب ولصحة الجسم بشكل عام .

فوائد مكملات زيت السمك لمرضى القلب :
–  يحتوي زيت السمك على نوعين من الأحماض الدهنية هما : حمض الدوكوساهكساينويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)، وتعمل هذه الأحماض على تقليل حماية القلب من الإصابة بالجلطة .

تساعد مكملات زيت السمك في تقليل مستوى الدهون الثلاثية الضارة أو الكوليسترول عند الأشخاص الذين يعانون من زيادتها
–  تعمل مكملات زيت السمك على تقليل مخاطر انسداد الشرايين بعد عمليات القسطرة وذلك عن طريق تناولها لمدة ثلاثة أسابيع قبل إجراء العملية وشهر بعد إجرائها

يحمي هذا الدواء مرضى القلب من الإصابة بالسكتة القلبية

يعزز هذا التمرين عضلة القلب وينشطها، كما يقلل من خطر الإصابة بفشل عضلة القلب

يمكن تناولها بعد عمليات تحويل مسار الشريان التاجي أو إجراء الفتح الجانبي لأنها تعمل على تقليل مخاطر إعادة إغلاق الشريان التاجي بعد الجراحة

يعمل على ضبط ضغط الدم والوقاية من ارتفاعه بعد إجراء عمليات القلب  

الفوائد العامة لمكملات زيت السمك :
–  تقليل مخاطر الإجهاض عند الحوامل المصابات بما يسمى متلازمة أضداد الشحوم أو اختلال المناعة الذاتية .

–  يقلل آلام الدورة الشهرية .

– يقلل من مخاطر الولادة المبكرة . .

يحسن تناول مكملات زيت السمك مع زيت زهرة الربيع للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة وإثني عشر عامًا من أعراض خلل الأداء التنموي .

يعمل على تقليل خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم .

يعمل على زيادة التركيز والانتباه لدى الأطفال الذين يعانون من اضطراب الانتباه وفرط الحركة (Attention deficit hyperactivity disorder) .

يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بالاضطراب الثنائي القطب عند تناوله مع العلاج التقليدي للمرض

– يتم استخدام مكملات زيت السمك من قبل مرضى السرطان للحد من فقدان الوزن وتقليل نوبات الاكتئاب التي قد تحدث لهم، وتساعد أيضا على تحسين المزاج وزيادة الشهية

تعمل مكملات زيت السمك على تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم وتقليل الأضرار التي قد تحدث للكلى نتيجة تناول عقار السيكلوسبورين بعد القيام بعمليات زراعة أعضاء

يقلل استهلاك الطعام المنخفض بالدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، ويكون تأثيره أكبر على الأشخاص الذين يعانون من أمراض نقص المناعة المكتسبة

يساعد على الحفاظ على وظائف الكلى بعد عمليات زرع القلب .

هذا العمل يعمل على تقوية العظام وزيادة كتلتها، ومنع الإصابة بهشاشة العظام عن طريق تحسين نسبة الكالسيوم في الجسم

– تناول كميات كبيرة من مكملات زيت السمك يعزز قوة الكلى، يدعمها، ويساعدها على الحفاظ على وظائفها، وخاصة في حالة الأشخاص المصابين بمرض اعتلال الكلى IgA nephropathy

تشير الدراسات إلى أن تناول مكملات زيت السمك يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض الذهان، وخاصة بين كبار السن والمراهقين الذين يعانون من أعراض بسيطة من المرض .

يخفف من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتويدي Rheumatoid arthritis .

يلعب دورًا كبيرًا في الحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر .

يعمل هذا العلاج على تخفيف أعراض الربو وبعض مشاكل الجهاز التنفسي .

تقلل الحركة المفرطة عند الأشخاص الذين يعانون من التوحد .

يحمي من الإصابة ببعض الأمراض السرطانية مثل سرطان المريء وسرطان البلعوم والفم وسرطان المبيض والثدي والقولون والبروستاتا .

يساعد في تحسين الرؤية لدى الأطفال المصابين بتعثر الرؤية الليلية .

يمنح الشعر القوة والكثافة واللمعان.

–  يزيد من نضارة البشرة وشبابها

يعمل على خفض نسبة السكر في الدم

يساعد على تخفيف أعراض التهابات المفاصل

الجرعات المناسبة من مكملات زيت السمك :

تختلف الجرعة المطلوبة لتناول مكملات زيت السمك حسب الحالة التي يتم تناولها من أجلها .

يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية للمادة ثلاثة غرامات في اليوم .

يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات زيت السمك