فوائد ماء الارز للاطفال الرضع

تفضل معظم الأمهات تغذية أطفالهن بماء الأرز قبل تقديم الأرز المهروس في وجباتهم، ومن المهم أن تعرفي أن هذا الأمر جيد للأطفال الرضع، ويمكن لهذا المقال تزويدك بكل المعلومات اللازمة عنماء الأرز ولماذا يعتبر جيدًا لطفلك قبل البدء في إطعامهم

فوائد ماء الأرز للأطفال الرضع :
يوجد العديد من فوائد ماء الأرز للأطفال الرضع، وسنذكر بعضها أدناه:
1. علاج الاسهال :
ماء الأرز هو علاج فعال للإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى . وذكر بحث أجراه باحثون بريطانيون أن تناول ماء الأرز عن طريق الفم يمكن أن يقلل انتاج البراز عند الأطفال ، كما أنه يساعد في علاج التهاب المعدة والأمعاء الخفيف الى المعتدل ، أخذ كوب واحد من ماء الأرز وغليه في 3 أكواب من الماء لمدة 15 دقيقة ، إعطاء طفلك 4 أوقية من ماء الأرز كل أربع ساعات أو حتى تهدأ الأعراض

2. الأكزيما :
يمكن استخدام “ماء الأرز” في علاج الأكزيما لدى الأطفال، حيث تعاني الأطفال الصغار في كثير من الأحيان من الأكزيما، وهي شكل شائع من التهاب الجلد غير المريح. يمكن تحضير 2 كوب من ماء الأرز وخلطها في ماء الاستحمام للطفل، حيث تعمل الزيوت الموجودة في الأرز على ترطيب الجلد وتلطيف البقع الجافة من الأكزيما

3. الحمى :
ماء الأرز يمكن أن يساعد في تخفيف الحمى لدى طفلك، حيث يتم غلي الأرز في 2-3 أكواب من الماء حتى ينضج، ثم يتم تقديم الماء لتغذية طفلك الرضيع على دفعات صغيرة

4. يوفر الطاقة :
يساعد تناول ماء الأرز بانتظام على تنشيط طفلك فورًا، حيث يحتوي على مستويات عالية من الكربوهيدرات التي تلبي احتياجات طفلك من الطاقة بعد يوم طويل من اللعب. كما أن ماء الأرز سهل الهضم

كلمة تحذير :
قد تحتاجين إلى استشارة طبيب الأطفال قبلإدراج ماء الأرز في النظام الغذائي لطفلك، إذا كان يعاني من حساسية تجاه الشعير والشوفان، حيث يمكن أن يعاني من حساسية الأرز أيضًا. وتشمل بعض أعراض حساسية الأرز:
– ألم في المعدة
– الطفح الجلدي
– التقيؤ
– ضيق في التنفس
– صعوبة في التنفس

كيفية عمل ماء الارز؟
سوف تحتاج إلى :
– ملعقتين من الأرز
– 1كوب من الماء
الطريقة :
ضعي الأرز في وعاء وأضيفي الماء واتركيه يغلي حتى ينضج الأرز
– الضغط على الأرز وجمع المياه
– اصبح ماء الأرز جاهز
يمكنتخفيف ماء الأرز باستخدام الماء العادي قبل تقديمه لطفلك

يمكن إدخال ماء الأرز بأمان في نظام غذائي الطفل، ولكن يجب استشارة طبيب الأطفال قبل ذلك، ويجب أن تعلمي أن ماء الأرز لا يمكن أن يحل محل حليب الثدي أو الحليب الصناعي

دراسات وابحاث :
ذكرت إحدى الأبحاث أن ماء الأرز لا يحتوي على مقدار كاف من المعادن أو البروتينات ليكون بديلا للمعادن التي يفقدها طفلك أثناء الإسهال، وأنه يفتقر أيضا إلى البوتاسيوم والصوديوم، وهما المعادن الأهم. إذا كان الطفل يعاني من الإسهال، فإنه يفقد حوالي 10٪ من وزن جسمه ويمكن أن يتعرض للجفاف الشديد، لذلك يجب استشارة الطبيب فورا