فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون

يعتبر نبات الرومان فاكهة مميزة بطعمها اللاذع، وتزرع في دول حوض البحر الأبيض المتوسط. يتكيف الرومان مع ظروف المناخ الصعبة، ويحتوي على مجموعة من المركبات الكيميائية المعروفة باسم الفيتوكيماويات، والتي تمتلك خصائص علاجية. يتكون الرومان كيميائيا من السكروز والفركتوز والجلوكوز، بالإضافة إلى عدد من الأحماض الأمينية، مثل حمض الأسكوربيك والستريك والماليك والبرولين والمثيونين. يحتوي أيضا على مركبات الفينول. للرومان العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة وتساهم في علاج بعض الأمراض، وله تأثير وقائي على الأوعية الدموية وقدرته على خفض مستوى الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى نشاطه المضاد للالتهاب وقدرته على مقاومة السمنة وتحسين وظائف الأوعية الدموية وغيرها من الفوائد. ومع ذلك، لن نتحدث اليوم عن فوائد الرومان، بل سنتحدث عن فوائد قشر الرومان. بالطبع، لقشور الرومان فوائد هائلة تؤثر على صحة الجهاز الهضمي وصحة المعدة والقولون ..

فوائد قشور الرومان : في الطب الشعبي القديم، كانت قشور الرومان مستخدمة بشكل واسع لعلاج حالات مرضية مثل الإسهال وتخفيف التقرحات في المعدة والأمعاء وعلاج ديدان المعدة وتهدئة حموضة المعدة والحرقة. أثبتت الدراسات العلمية الحديثة فاعلية قشور الرومان في تحسين حالات الالتهاب التقرحي الذي يؤثر على الطبقة المخاطية الخارجية للقولون في الأمعاء الغليظة، مما يقلل من الحاجة لاستخدام الملينات وأدوية الإسهال. كما يستخدم قشور الرومان في علاج حالات التسمم الغذائي، وقد كانت تستخدم في الهند منذ العصور القديمة، حيث أثبتت الدراسات العلمية الحديثة فاعلية قشور الرومان في القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تصيب المعدة والجهاز الهضمي وتسبب التسمم .

كما أثبتت الدراسات العلمية والتجارب الأخيرة، فإن قشور الرومان لها قدرة على علاج تقرحات المعدة، حيث تقوم بمحاربة الجرثومة الملوية المسببة للقرحة المعدية. وتعمل قشور الرومان أيضا على تخفيف الأعراض المرتبطة بداء خفيات الأبواغ، والذي يؤثر على الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي ويسبب أعراضا خطيرة مثل الإسهال المائي والجفاف وفقدان الوزن والغثيان والقيء والحمى ..

تستخدم قشور الرومان عن طريق المضغ والبلع أو عن طريق الغليان وشرب الماء المستخلص منها، وتخفف كلتا الطريقتين من الأعراض المزعجة للمعدة والجهاز الهضمي. ويمكن استخدام قشر الرومان المطحون عن طريق السف، ملعقة يوميًا على الريق.

فوائد أخرى لفاكهة الرومان: نظرا لاحتواء حبوب الرومان على عدد من المركبات العضوية والكيميائية والنباتية والأحماض والزيوت ومضادات الأكسدة، ومن بين الأكثر شهرة منها حمض الأسكوربيك والستريك والماليك والبرولين والمثيونين ومركبات الفينول، فإنها تحتوي على العديد من الفوائد

الرومان يحسنون من شفاء العضلات بعد التمارين الرياضية، ويزيدون من قوة العضلات وبناء الكتلة العضلية، ويخففون من آلام العضلات بعد التمارين الرياضية.

2- يقلل الرومان من التهاب الفطري داخل الفم.

3- يساعد على تخفيف الجروح وتحسين إنتاج الكولاجين.

يساهم في بناء القوة المعرفية والإدراك، ويحسن من مرض الزهايمر.

يساهم الرومان في مكافحة وعلاج تسوس الأسنان.

للرومان خواص مقاومة للبكتيريا والفطريات، ويتمتعون بتأثيرات وقائية ضد أشعة الشمس.

يؤثر هذا على مرض الفصال العظمي ويقاوم مرض التهاب المفاصل والالتهابات بشكل عام.

يساهم زيت الرومان في خفض الوزن الزائد ومنع أمراض السمنة، حيث يحتوي على نوع من الطحالب التي تساعد على خفض الوزن للمصابات بالسمنة.

9- يحسن الرومان من الوظائف الخاصة بنشاط الأوعية الدموية التي تعرف بالمتلازمات الأيضية كما أنه مقاوم لأمراض القلب بفضل تأثيرات مضادات الأكسدة التي تخفض من مستوى الكولسترول الضار وتحمي من أمراض القلب و الأوعية الدموية لذلك فشرب عصير الرومان يوميًا يحافظ على سلامة الشرايين خاصة شرايين الرقبة من تراكم الدهون .

تحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا الحرة وتمنع انتشارها، وبالتالي يمكن أن يساعد على منعد السرطان، وخاصة سرطان الثدي والبروستاتا، كما يعالج التهابات الجسم ويحمي الخلايا من الأضرار..