فوائد فاكهة التنين لمرضى القلب والسكري

خلق الله الكثير من أنواع الفاكهة، ومنحنا أنواعا لا حصر لها، تختلف في الأشكال والطعم وحتى الألوان، ولكل نوع من الفاكهة ما يميزه ليس فقط من حيث الشكل والطعم، بل الاختلاف الأهم والأكبر هو في الفائدة والقيمة الغذائية. فكل نوع من الفاكهة يحتوي على مواد وعناصر غذائية هامة تجعله مفيدا للجسم والصحة العامة بشكل معين، وهناك أنواع معينة من الفاكهة تفيد أعضاء معينة في الجسم. لذلك، منذ القدم، استخدم الأطباء الفاكهة في علاج العديد من الأمراض الخطيرة .

هناك أنواع متنوعة من الفاكهة متواجدة في العديد من الأماكن والدول، وهناك أيضا أنواع نادرة من الفاكهة. ومن بين هذه الأنواع المهمة فاكهة التنين، المعروفة أيضا باسم `دراجون`. اسم هذه الفاكهة قد يبدو غريبا للكثيرين، خاصة لأولئك الذين يسمعون عنها لأول مرة. وتم اختيار اسم فاكهة التنين بناء على تشابه شكلها الخارجي برأس التنين. ومنذ ذلك الحين، انتشر هذا الاسم في الدول التي تزرعها، واستمر في استخدامه في جميع أنحاء العالم. تزرع فاكهة التنين في دول أمريكا الوسطى وأيضا في دول آسيا، وتنمو هذه الفاكهة في المناطق الحارة، حيث يمكن العثور عليها بكثرة في تايلاند وماليزيا ودول آسيوية أخرى .

تحتوي فاكهة التنين على قيمة غذائية عالية جدًا، وقد تثير دهشة الكثيرين، لذا ينبغي علينا التعرف على مكونات فاكهة التنين لنفهم قيمتها الغذائية الهامة .

القيمة الغذائية لفاكهة التنين : تتميز فاكهة التنين بغناها بمضادات الأكسدة والمياه، وتحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين بـ 12 وبـ 16 وفيتامين c، بالإضافة إلى السكريات الطبيعية والألياف. كما تحتوي على الكالسيوم والحديد الذي يجعلها فاكهة غذائية مهمة تفيد الجسم، خاصة مرضى القلب والسكري .

فوائد فاكهة التنين لمرضى القلب والسكري :

يُعَدُّتناول فاكهة التنين بجميع أنواعها أحد الأساليب الهامة لمرضى السكري، حيث يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم، وتناولها بانتظام يساعد على تجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير في المستقبل .

2 – إن فاكهة التنين تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين c ، ومن المعروف أن فيتامين c يساعد في علاج مشكلة صعوبة إلتئام الجروح التي يعاني منها مرضى السكري ، كما أن هذا الفيتامين هو ضروري جدآ للوقاية من مشكلة القدم السكري ، ومضاعفاتها الخطيرة ، كما أنه يجنب مرضى السكري المضاعفات التي يسببها المرض للجلد .

على الرغم من احتواء فاكهة التنين على نسبة من السكريات، إلا أنها لا تزيد مستوى السكر في الدم، حيث تمتص الجسم السكريات الموجودة بها ببطء، وبالتالي لا ترفع مستوى السكر في مرضى السكري .

تحتوي فاكهة التنين على مكونات قريبة من الجزر، وهو معروف بأهميته في تقوية البصر وحمايته من أي ضرر صحي، ولذلك فإن تناول فاكهة التنين يحمي من مضاعفات مرض السكري على البصر .

تتميز فواكه التنين بخواص تجعلها تعمل كمقوي ومنشط لعضلة القلب، ولذلك يجب أن يتناولها المرضى الذين يعانون من ضعف أو قصور في عمل القلب، كما أنها تنشط الدورة الدموية في الجسم، مما يؤثر إيجابيًا على عمل القلب .

تحتوي فاكهة التنين على مضادات أكسدة تجعلها تحمي وتحافظ على صحة القلب وتقلل من مضاعفات أمراض القلب التي يتعرض لها مرضى القلب بشكل كبير. والأهم من ذلك أن مضادات الأكسدة تحمي شراييين القلب من الضيق والتصلب والانسداد .

تناول فاكهة التنين بانتظام يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، كما يساعد في الحماية من مضاعفات ضغط الدم المرتفع التي تهدد صحة الجسم بأكمله .