فوائد عشبة اللويزة واضرارها
ماهي عشبة اللويزة
اللويزة هي نبات يتم استخدام أجزائه النامية على سطح الأرض في صناعة الأدوية. يستخدم اللويزة في علاج التهاب الحلق وأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال الديكي، وأيضًا في علاج أمراض القلب مثلآلام الصدر والذبحة الصدرية والاحتباس السوائل نتيجة قصور القلب.
يستخدم هذا النبات في علاج الاكتئاب والهستيريا والنوبات العامة، وألم المرارة والتهاب المفاصل ومرض النقرس واضطرابات التمثيل الغذائي وحالات فقر الدم وحالات الحمى ومرحلة التعافي بعد الحمى. وتشمل استخدامات أخرى علاج الألم والتشنجات والإرهاق والأمراض العصبية والاضطرابات الهضمية وإصابات الكبد والمرارة والصفراء وأمراض الكلى والمسالك البولية. وهذا يوضح الفرق بين النبات الليموني (المليسا) والنبات اللويزة .
تستخدم النساء اللويزة لعلاج أعراض انقطاع الدورة الشهرية وعدم انتظامها، وزيادة تدفق الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. يضع بعض الأشخاص اللويزة مباشرة على الجلد لعلاج الجروح والخراجات والحروق التي لا تشفى بشكل جيد. كما يتم استخدامها لعلاج التهاب المفاصل وآلام المفاصل، المعروفة باسم الروماتيزم، وفي حالات الكدمات والحكة في العظام. تستخدم اللويزة أيضا كغرغرة لعلاج نزلات البرد وأمراض أخرى في الفم والحلق.
تستخدم اللويزة بالتعاون مع جذر الجنطيانا وزهرة المسنة الأوروبية وزهرة البقر والحمضيات للحفاظ على صحة الجيوب الأنفية وعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن وانتفاخها .
فوائد اللويزة للقولون العصبي
فوائد اللويزة للنوم
تستخدم عشبة اللويزة من قبل المعالجين بالأعشاب منذ آلاف السنين لعلاج الاكتئاب وتقلبات المزاجية، وتعد مهدئا عصبيا عميقا يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحفيز إفراز الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين لدعم المزاج والرفاهية. كما أنها فعالة في تحسين جودة النوم ليلا دون الشعور بالدوار في الصباح. وأظهرت الدراسات أن المادة فيربينالين أو جلوكوزيد إيريدويد الموجودة في اللويزة تساعد على الهدوء والنوم .
أشهر فوائد اللويزة
- العمل على تخفيف الآلام: أظهرت دراسات عديدة تأثيرات المسكنات والمضادات للالتهابات، ويتواجد في الأدوية الموضعية والفموية. وأجريت دراسة في إسبانيا عام 2006 على فئران باستخدام مستخلص من ضمة المخزنية، ووجد أنه له تأثير كبير في تخفيف التورمات مثل الأدوية المضادة للالتهابات التقليدية، ولكنه أقل فعالية في تخفيف الألم.
- الوقاية من العدوى: علاج الأمراض المعدية شائع وحاد، ويشكل تحديا مرتفعا في مواجهة المقاومة المرتفعة للمضادات الحيوية، ويقال أن نبات اللويزة المستخدم لفترة طويلة في علاج التهابات الجهاز التنفسي والمسالك البولية العلوية .
- علاج حصى الكلى: من ضمن كل الحالات الطويلة المدى التي تحتاج علاجا، فإن الوقاية من حصوات الكلى هي واحدة من العوامل التي يتم البحث عنها بشكل كبير. وذلك لأنه من الصعب تحديد مدى فعالية العلاج في عدم الإصابة بحصوات الكلى. وحتى الآن، هناك دليل قليل يشير إلى أي تأثير للوقاية.
- الوقاية من سرطان القولون والمستقيم: واحدة من أكثر الأقوال جرأة التي ذكروها أخصائيو الأعشاب هي أن اللويزة، النبات أو العشبة، قد تكون مفيدة في علاج سرطان القولون والمستقيم. تم دعم هذه الادعاءات بشكل كبير من خلال الأبحاث التي أظهرت أن السكريات والمركبات النشوية فيها قد تؤثر في نشاط خلايا سرطان القولون والمستقيم. أيضا، أشارت دراسة صينية أجريت في عام 2017 إلى أن مستخلص اللويزة ساهم في انتشار خلايا القولون والمستقيم من خلال منع انتشارها إلى الخلايا السليمة .
- يضيء البشرة: زهور اللوز تعمل على تنظيف البشرة بشكل عميق وتمنحها مظهرا جميلا. يصبح الجلد ناعما وشدته بعد كل غسلة. بفضل مركبات اللوز التي تحتوي على الفلافونويدات الطبيعية، يصبح الجلد مشرقا ومتألقا للغاية.
- يهدئ البشرة ويرطبها: تتميز اللويزة بخصائص مماثلة للشاي الأخضر، حيث إنها غنية بالخصائص المضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تقلل من احمرار الجلد وتهيجه، وفي حالة وجود جلد منتفخ، فإن هذا مثالي لهذه الحالة حيث يعمل على تهدئة وتبريد الجلد.
- يزيل الزيوت والأوساخ الزائدة من الجلد: هذا النبات قادر على التخلص من الأوساخ والشوائب والدهون الزائدة، أي الزهم، في الجلد، والتي يمكن أن تسبب حب الشباب ومشاكل جلدية أخرى. وعلى الرغم من قدرته على التخلص من البكتيريا بفاعلية، إلا أنه لا يسبب جفافا مفرطا. ونتيجة لذلك، تصبح البشرة خالية من الشوائب وتتمتع بمظهر صحي.
- مثالي لجميع أنواع البشرة: زيت اللوز الحلو آمن لجميع أنواع البشرة، ويساعد على تحسين ملمسها وجعلها ناعمة ومرنة وصحية. يمكن إضافة زيت اللوز الحلو إلى الصابون للحصول على صابون معطر بزيت اللوز الحلو والليمون، وهو مفيد جدا في تنظيم مستوى الزيوت الطبيعية في الجلد. إذا كان الشخص يعاني من تصبغات في البشرة، فيمكن الاستفادة من هذا الزيت.
- خصائص مكافحة الشيخوخة: إحدى أكبر المشاكل التي تشغل بال الأشخاص هي الشيخوخة المبكرة للجلد، ويعزى ذلك إلى التلوث والكيماويات العديدة التي يتعرضون لها، ويمكن استخدام صابون اللوز لمعالجة هذه المشكلة من خلال تشديد الجلد وتمنحه نضارة الشباب التي لا يمكن الحصول عليها من أي صابون صناعي وغير طبيعي، حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من الشيخوخة المبكرة للجلد.
أضرار عشبة اللويزة
كنبات، تعتبر اللويزة آمنة للاستخدام، ولكن قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل صعوبة الهضم وتكون الغازات. يحتوي النبات أيضا على مادة زيتية يمكن أن تسبب التهاب الجلد عند الاحتكاك بها، ولكن بشكل عام فإنها تسبب طفحا جلديا خفيفا ومحليا يتسبب في الاحمرار. قبل استخدام اللويزة، قم بتجربتها على بشرتك وانتظر لمدة ساعة لمعرفة ما إذا كان لديك أي تحسس أو طفح جلدي. وهذه الحالة نادرة وغير شائعة.
ليس معروفا ما إذا كانت اللويزة تتفاعل مع الأدوية الأخرى. يجب إبلاغ الطبيب بأي مكملات تتناولها لتجنب أي تفاعلات محتملة. يجب تجنب استخدام الفيرفين لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى. يمكن أن تتسبب مادة الفيربينالين الموجودة في النبات في تهيج الكلى عند الاستخدام المفرط، مما يؤدي إلى الالتهاب وتفاقم الحالة.
لا يُعرف العديدن عن سلامة اي مكملات نباتية للأعشاب على الامد الطويل . لهذا السبب ، لا يمكن استخدامه من الأطفال ، أو من الحوامل أو من المرضعات ، أو لعلاج أي حالات طبية خطيرة . إن العلاج الذاتي لأي حالة طبية بغير تدخل من الطبيب المؤهل أو لتجنب الرعاية لعلاج أمر غير مرغوب فيه وقد يعرض للأذى.