فوائد شرب عصير الجرجير للشعر

يعتبر الشعر سر جمال المرأة، ولذلك تسعى كل سيدة للعناية به وتحسين مظهره. ولهذا السبب، سنقدم لكم طريقة عمل عصير الجرجير الذي يساعد على تحسين صحة الشعر وإكسابه اللمعان والقوة والوقاية من التساقط.

ما هو الجرجير

الجرجير هو خضار ورقي مليء بالمغذيات والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، بما في ذلك المنغنيز والكالسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين أ والألياف الغذائية والحديد، ويحتوي على قليل من السعرات الحرارية والدهون.

يمكن استخدام الجرجير عن طريق تناوله مباشرة، أو شرب عصير الجرجير، أو استخدام عصير الجرجير للعناية بالشعر والبشرة.

عصير الجرجير للشعر

يحتوي الجرجير على العديد من المواد الغذائية التي تفيد الجسم والشعر بشكل خاص، ولذلك، فإن شرب عصير الجرجير له الكثير من الفوائد التي تنعكس على الشعر، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

يعمل عصير الجرجير على تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، حيث يحفز فروة الرأس ويوفر الأكسجين اللازم لها لتعزيز نمو الشعر.

يعزز عصير الجرجير صحة فروة الرأس، مما يساعد في التخلص من البكتيريا والجراثيم والقشرة.

يساعد على إبراز صحة الشهر وتحسين مظهره بلمعان.

يحمي الجرجير الشعر من التساقط بسبب احتوائه على العناصر والفيتامينات والمعادن التي تدخل في الدم وتحافظ على الشعر من التساقط.

يساعد الجرجير في حماية فروة الرأس من الإصابة بالتهابات بكتيرية أو فطرية، حيث يحتوي على الكبريت والزنك اللذان يساعدان في محاربة البكتيريا والفطريات، كما يحافظ على ترطيب الشعر.

يساعد شرب عصير الجرجير على تنظيف بصيلات الشعر من الأوساخ العالقة وتجديد نمو خلايا الشعر، مما يزيد كثافة الشعر.

يحتوي عصير الجرجير على كمية مناسبة من فيتامين أ، الذي يساعد على توازن الهرمونات في فروة الرأس وبالتالي يعزز نمو الشعر ويغذيه.

استخدام عصير الجرجير لتقوية الشعر

يتم وضع كمية مناسبة من عصير الجرجير على فروة الرأس والقيام بتدليك فروة الرأس بشكل جيد لمدة عشر دقائق.

يتم ترك عصير الجرجير على الشعر لمدة ساعة حتى تتشرب فروة الرأس العناصر الغذائية الموجودة فيه.

يتم غسل الشعر باستخدام الماء الدافئ والشامبو.

استخدام عصير الجرجير لزيادة طول الشعر

مكونات وصفة عصير الجرجير

–  ملعقتين من زيت الزيتون.

– كوب من عصير الجرجير.

– ثلاثة ملاعق من عصير الليمون.

طريقة تحضير وصفة عصير الجرجير

يتم خلط عصير الجرجير مع ملعقتين من زيت الزيتون وثلاث ملاعق من عصير الليمون.

2- يتم تقليب المكونات السابقة بشكل جيد ووضعها على فروة الرأس مع القيام بالتدليك.

يتم تغطية فروة الرأس بفوطة دافئة لفتح المسامات، ويترك الخليط على الشعر لمدة ساعة.

يجب شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو بعد ذلك.

للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

عصير الجرجير للمعان الشعر وزيادة كثافته

المكونات عصير الجرجير للمعان الشعر

– نصف كوب من عصير الجرجير.

– نصف ليمونة.

– ثلاثة ملاعق من الثوم.

– ملعقتين من جوز الهند

طريقة تحضير عصير الجرجير للمعان الشعر

1- امزج جميع المكونات السابقة حتى تصبح متجانسة تماما.

يترك هذا الخليط على الشعر حتى تتفاعل هذه المكونات مع فروة الرأس.

يتم تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي ويترك لمدة لا تقل عن ساعة واحدة.

يتم غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو للتخلص من رائحة الثوم.

استخدام عصير الجرجير كغسول للشعر

يستخدم العديد من السيدات عصير الجرجير لتحسين كثافة ونمو الشعر، ويمكن ذلك عن طريق إعداد غسول للشعر باستخدامه

مكونات عصير الجرجير كغسول للشعر

– كمية جيدة من الجرجير.

– كوب من الماء.

طريقة تحضير عصير الجرجير كغسول للشعر

يتم غلي الجرجير جيدا لبضع دقائق.

– يترك عصير الجرجير حتى يبرد.

يتم استخدام هذا الغسول لغسل الشعر بعد غسله بالشكل المعتاد.