فوائد شرب عصير البصل للجسم
عصير البصل هو سائل شفاف ذو لون فاتح يستخلص بشكل أساسي من نبات البصل الذي يحمل فوائد صحية متعددة للجسم. يحتوي على تركيبة غنية من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الكبريت والكالسيوم والمغنيسيوم والكروم، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين ج. يعتبر تحضير عصير البصل من الطرق الشائعة للاستفادة من فوائده الصحية واستخدامه في علاج العديد من المشاكل الصحية والأمراض .
مكونات عمل عصير البصل :-
أولاً :- ما مقداره بصلة مقشرة ، و مقطعة .
ثانياً :- – كمية (2) ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي .
طريقة التحضير الخاصة بعمل عصير البصل :- لتحضير عصير البصل، يجب اتباع الخطوات التالية
أولاً :- نقوم بوضع البصل والعسل في الخلاط الكهربائي، ثم نخلطهما جيدا .
ثانياً :- نصب الخليط الناتج في مصفاة، ونضع كأسا تحتها، ثم نضغط على البصل الموضوع في المصفاة باستخدام ملعقة، حتى نحصل على كامل كمية العصير .
أهم الفوائد الصحية لعصير البصل :- تناول عصير البصل يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ومنها: –
أولاً :- يعد عصير البصل مفيدا بشكل كبير في علاج مشاكل ضغط الدم، فضلا عن فوائده العالية في تقليل نسبة السكر، مما يساعد مرضى السكري ويحسن صحتهم .
ثانياً :- – يوفر عصير البصل حماية عالية للجسم من مرض تصلب الشرايين والأوردة، ويحافظ على صحة القلب ويعزز الدورة الدموية في الجسم .
ثالثاً :- – يعتبر عصير البصل علاجا فعالا لمشكلة المياه البيضاء التي تؤثر على العينين .
رابعاً :- – يساهم عصير البصل في تخفيف البلغم وعلاج الربو وتوسيع القنوات التنفسية بشكل فعال .
خامساً :- يعزز عصير البصل من المناعة الخاصة بالجسم، بالإضافة إلى قدرته على معالجة العديد من المشاكل الصحية .
سادساً :- عصير البصل يعتبر واحدا من أنواع العلاجات الطبيعية المفيدة جدا في قتل الجراثيم والميكروبات الموجودة في المعدة والفم .
سابعاً :- – عصير البصل مفيد للغاية في تقليل خطر الإصابة بالسرطان .
ثامناً :- – يستخدم عصير البصل لعلاج خشونة الصدر، وله تأثير قوي في تخفيف السعال وعلاج الرشح والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الحنجرة والفم (7944) .
تاسعاً :- يعزز عصير البصل القدرة الجنسية لدى الرجال، وذلك يرجع إلى احتوائه العالي على فيتامين ج، الذي يلعب دورا حيويا في تنشيط مجموعة الهرمونات الجنسية لدى الذكور .
عاشراً :- – يقوي عصير البصل الأعصاب بشكل كبير، وذلك يعود إلى احتوائه الكبير على الكبريت .
إحدى عشر :- – يعمل عصير البصل على علاج العديد من الأمراض المزمنة والخطيرة مثل مرض الزهري ومرض السل بشكل فعال .
أثنى عشر :- يعد عصير البصل فعالا في معالجة الانتفاخ وطرد الغازات من البطن، ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء، ويساعد على إدرار البول بشكل جيد، ويعمل بشكل جيد على تحسين عملية الهضم .
ثلاثة عشر :- – يعتبر عصير البصل فعالا للغاية في علاج حب الشباب وتنقية البشرة، وذلك بسبب قدرته الكبيرة على التعقيم .
أربعة عشر :- عصير البصل مفيد جدا للشعر، وذلك يحدث عند غسله أو تدليكه به، حيث يفضل في تلك الحالة إضافة بعض من الزيوت العطرية إلى عصير البصل لتعزيز الفائدة الخاصة به، بالإضافة إلى إزالة رائحته القوية من الشعر، ويفضل اختيار مجموعة من الزيوت المفيدة للشعر، وينصح بإضافة كمية صغيرة من ماء الورد إلى عصير البصل لتحسين المزج.
فوائد عصير البصل للشعر :-
أولاً :- – يعالج عصير البصل فروة الرأس جيدا ويزيل القشرة.
ثانياً :- – يوفر حماية فعالة للغاية للشعر ضد التساقط .
ثالثاً :- – يعد عصير البصل معالجا طبيعيا فعالا لمشكلة تساقط الشعر، بالإضافة إلى قدرته العالية على تقوية الشعر وتحسين صحته .