فوائد شرب عصير الألوة فيرا

الصبار هو نبات استوائي له حواف شائكة ويحتوي على مركز مملوء بالهلام، ويستخدم في الطب التقليدي، وقد لفت الألوة الكثير من الاهتمام من العالم الغربي، حيث يتواصل البحث والتطور حول فوائد ومخاطر شرب عصير الصبار .

يعود استخدام الصبار إلى ما يقرب من ٥،٠٠٠ سنة في العصور المصرية القديمة. استمرت المخاوف حول سلامة شرب عصير الألوة فيرا في النمو بعد صدور نتائج دراسة لمدة عامين من برنامج علم السموم الوطني. ووفقا لهذه الدراسة، أعطيت الفئران عصير الألوة فيرا، ووجدت أدلة واضحة على أنشطة مسببة للسرطان في الفئران الذكور والإناث، بناء على أورام الأمعاء الغليظة .

الفوائد المحتملة للألوة
وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان، أظهرت دراسة أثرا محتملا على الصدفية وحالات جلدية أخرى، إلى جانب الأمراض مثل الإمساك ومرض السكري. يمكن أيضا ملاحظة التأثيرات المضادة للالتهابات والتأثيرات المحتملة للأكسدة وفقا لتقرير مركز الدراسات. تشير المؤسسات الأخرى مثل الكلية الأمريكية للأوعية الدموية أيضا إلى الخطوات المحتملة لأمراض القلب، وهناك دراسات حول أمراض الفم والأسنان والفوائد المحتملة للعلاج والظروف المرتبطة بها .

طب الأسنان والامور المتعلقة بالفم
قد يساعد شرب عصير الصبار على الحفاظ على صحة فمك .وهناك دراسة من “مجلة الجمعية الهندية للثة” تتحدث عن فوائد الألوة إلى جيوب اللثة من الناس الذين خضعوا للتوسع والتخطيط للجذر . في rechecks ، تم العثور على ما يكفي من تحسين اللثة الذي يوصي بها من الصبار كعلاج طبي محلي لتضميد الجراح بعد إجراءات طب الأسنان . دراسة أخرى أظهرت أن الألوة يساعد على التئام الحزاز المسطح عن طريق الفم ، وهي حالة شائعة عن طريق الفم .

مرض القلب ومرض السكري
في الاجتماع السنوي الـ 26 ، قدمت الكلية الأمريكية للأوعية الدموية تقريرا حول تأثير الصبار المحتمل والمتعلق بأمراض القلب والسكري . بدأ التقرير حول خمسة آلاف من المرضى الذين يعانون من أمراض القلب أو تصلب الشرايين مرض السكري والذين يتناولون الألوة فيرا وسيلليوم ، واظهرت الدراساتت انه أدى إلى انخفاض ملحوظ في الدهون الثلاثية في الدم ، ونسبة الدهون ومستويات الكولسترول الكلي ، في حين وجود نسبة كثافة عالية في الكوليسترول . وهناك تحسين لمستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري أيضا ، وكان المرضى قادرين على تفتق استخدام المخدرات .

التحذيرات والمخاطر المحتملة
يختلف عصير الألوة فيرا تماما عن صيغ الجل الموضعية، لذلك يمكنك أن تطمئن إلى استخدامه كمكمل غذائي أو عصير. لا يتم تحديد الجرعات الدقيقة والتأثيرات الجانبية من خلال نفس الاختبارات والأبحاث المحكمة، وبالتالي تظل مستويات السلامة غير معروفة، مما قد يتسبب في تفاعله مع عناصر أخرى مثل الأدوية، الأعشاب أو الأطعمة، وفقا لجمعية السرطان الأمريكية. وتشمل بعض الآثار الجانبية اضطرابات الجهاز الهضمي وعدم التوازن والتهاب الكبد في الأشخاص الذين استهلكوا عصير الألوة لفترة طويلة تزيد عن بضعة أسابيع. كما هو الحال مع أي مكمل غذائي، يجب عليك دائما استشارة الطبيب بشأن الجرعات المناسبة .

دراسات وابحاث
أظهرت الدراسات الأمريكية فوائد شرب عصير الألوة فيرا كونه عادة صحية تساعد على فقدان الوزن وتعزز الهضم وتعزز وظيفة المناعة. ومن الأمور المثيرة للاهتمام حول عصير الألوة فيرا أنه على الرغم من الجهود التسويقية الكبيرة لتثقيف الناس حول فوائده، إلا أن هناك قليل جدا من البيانات العلمية لدعم استخدامه في البشر. وما هو أكثر من ذلك، هناك بعض الدراسات التي أظهرت سمية في الحيوانات وكانت مثيرة للقلق .

أظهرت الدراسات حول استخدام الألوة فيرا سواء موضعيا أو عن طريق الفم. وعادة ما يتم استخدام الألوة فيرا في شكل جل موضعي لعلاج الحروق والجروح والصدفية والأمراض الجلدية الأخرى. يتم إنتاج عصير الألوة فيرا بشكل رئيسي من الأوراق الخضراء الخارجية وكان يستخدم كمكون رئيسي في العديد من المسهلات المفرطة حتى عام 2002 ، عندما سحبت إدارة الأغذية والعقاقير هذه الأدوية من رفوف الصيدليات بسبب عدم كفاية المعلومات حول سلامتها .