فوائد شاي سينا في علاج الامعاء المتهيجة
يأتي شاي سينا من مجموعة متنوعة من نباتات الكاسيا، وهو شاي طبيعي يتم صنعه من أوراق السنا والفاكهة، وقد تم استخدامه كعلاج منذ قرون عديدة، ويقول الأطباء العرب أن السنا يتم استخدامه كعلاج منذ القرن التاسع الميلادي.
كان الشاي سينا معروفا بأنه ملين، وتمت الموافقة عليه من قبل إدارة الأغذية والعقاقير. كما يمكن لشاي سينا المساعدة في فقدان الوزن. فعند تناول شاي سينا بانتظام، يمكن فقدان الوزن بسهولة. ومع ذلك، عادة لا يتم استخدامه كعامل أساسي لفقدان الوزن، ولكن كمساعد فقط، لأن فقدان الوزن بسرعة وبطرق مختلفة يمكن أن يكون أكثر خطورة على الصحة.
الآن يتساءل الكثيرون عن السينا الموصى بها لتخفيف الإمساك المؤقت، ويستخدم السينا أيضا لإزالة البقايا الموجودة عند إجراء أي فحص طبي مثل القولون بالمنظار. فهي واحدة من أفضل الأعشاب المعروفة بفعاليتها كملين طبيعي جيد. ولكن من الأهمية بمكان أن تعرف فوائد شاي السينا والمخاطر المحتملة قبل استخدامه أو استخدام أي منتج آخر من منتجات السينا.
ما هو شاي السينا ؟
يوجد عدة أنواع من نبات السينا التي تنتمي إلى عائلة الكاسيا، وهي جزء من عائلة البقوليات مثل البازلاء. يمكن أن يعثر على نبات السينا في المناطق شبه الاستوائية والمدارية في أفريقيا والهند، ويمكن الحصول عليه أيضا في شرق الولايات المتحدة. يستخدم الأوراق والثمار من نبات السينا في تصنيع بعض المنتجات الطبية مثل شاي السينا ومكملات السينا. ومع ذلك، غالبا ما يستخدم كملين للأمعاء، حيث كان يستخدم في الماضي كعلاج للإمساك وتحفيز عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لشاي السينا أن يخفف من تقلصات الأمعاء.
ما هي الآثار الجانبية لشاي سينا؟
يؤثر شاي السينا بشكل كبير على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى بعض الاضطرابات الأخرى، ويمكن تجنبها عن طريق الامتناع عن تناول أكثر من الجرعة الموصى بها، وعدم استخدام أي منتج من منتجات السينا لأكثر من أسبوع واحد.
فوائد شاي سينا
1_ معالج للامساك بشكل كبير.
2_ أحد أفضل علاجات البواسير.
3_ يساعد على تنظير القولون
كيفية استخدامات شاي السينا
1_ علاج الإمساك : الإمساك هو مشكلة صحية شائعة جدا، وهو بالتأكيد السبب الرئيسي الذي يدفع بعض الأشخاص إلى اللجوء إلى العلاج بالأعشاب، وتمت الموافقة على شاي السينا من قبل إدارة الأغذية والعقاقير، حيث يمكن لشاي السينا أن يخفف من الإمساك، ويستغرق تأثير شاي السينا حوالي ثمانية ساعات، ومعدل تأثيره عادة يستمر من ست ساعات إلى اثنتي عشرة ساعة، ومن الأفضل تناول شاي السينا في الصباح لتخفيف الإمساك طوال اليوم
2_ علاج البواسير : البواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج أو المستقيم السفلي، وقد يكون الإجهاد أو الإمساك هو السبب وراء حدوث البواسير، وهي تسبب الشعور بعدم الراحة، مما يدفع بعض الأشخاص للبحث عن طرق طبيعية لتخفيفها.