فوائد شاي البابونج

شاي البابونج ، وهو مشتق من زهرة البابونج ، معترف به منذ فترة طويلة لفوائده الطبية وللجمال . زهرة البابونج يشبه الأقحوان مع بتلات بيضاء جميلة لها وزهيرات القرص الأصفر، ولها رائحة قوية . الأصلي إلى آسيا وأوروبا وأستراليا وأمريكا الشمالية ، وهذا ازهار جميلة خلال فصل الصيف في وقت مبكر

يعد شاي البابونج المشروب ذو اللون الذهبي اللذيذ بنكهة الفواكه الشهية علاجا بالأعشاب يحل العديد من المخاوف الصحية ذات الصلة مثل الأمعاء والمعدة والاضطرابات والقلق والأرق وتقرحات الفم وغيرها. وبالإضافة إلى ذلك ، فله فوائد لا تحصى للجمال.

في هذا الموضوع ستجدين فوائد لا تصدق للجمال المتعلقة بشاي البابونج، بالإضافة إلى نصائح مفيدة حول اختياره وتخزينه واستخدامه .

فوائد شاي البابونج للجلد :
البابونج طبيعيًا يحتوي على خصائص مدهشة مضادة للأكسدة والتطهير والترطيب، وهو علاج مثالي للعناية بالبشرة .

2. يتمتع شاي البابونج بخصائص علاجية كبيرة، حيث يسرع عملية الشفاء من الجروح الطفيفة ويطهرها

شاي البابونج ممتاز لتبييض البشرة، فهو يخفف من لونها ويمنحها تألقًا صحيًا طبيعيًا .

يعتبر فعالًا جدًا كمهدئ لتهيج الجلد والحروق الشمسية

يمتلك خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد على مكافحة حب الشباب، كما أنه يعمل بشكل رائع على التخلص من ندوب حب الشباب .

يحمي بشرتك من تأثير الجذور الحرة التي تساهم بشكل رئيسي في الشيخوخة المبكرة، وبالتالي يساعدك على الحفاظ على جاذبية الشباب لفترة طويلة .

يمكن وضع أكياس شاي البابونج تحت العينين للمساعدة في تقليل الهالات السوداء والانتفاخ في منطقة العين. كما أنها تعمل كبلسم لتخفيف التعب في عينيك .

عند مزج الحليب المجفف وشاي البابونج وفركهم على الوجه، يتم إزالة قشور الوجه والخلايا الجافة ويتم عرض الخلايا الجديدة

عند تناول شاي البابونج بانتظام، فإنه يغذي ويرطب بشرتك من الداخل، ويمكن استخدام البابونج في وصفات الجمال المحلية للاستفادة من فوائدها الجمالية .

فوائد شاي البابونج للشعر :
يتمتع شاي البابونج بفوائد كثيرة للعناية بالشعر ، ومن بين أفضل مزايا هذا المشروب العشبي هي:

يضيء شاي البابونج الشعر الشقراء على الفور بعد شطفه. إذا تم استخدامه مع الحناء، فإنه يجعل الشعر الداكن يتألق بالضوء الطبيعي أيضًا .

يمكن استخدام شاي البابونج لتفتيح الشعر، وشطف الشعر به يضفي لمعانًا ذهبيًا جذابًا على الشعر البني، ويمكن استخدام هذا العلاج بانتظام لتخفيف الشعر تدريجيًا .

تم العثور على البابونج فعالًا جدًا في القضاء على قشرة الرأس ومنعها، بالإضافة إلى كونه علاجًا لفروة الرأس كبلسم .

الفوائد الصحية لشاي البابونج :
1. يتميز شاي البابونج بخصائص تهدئة العضلات. يريح عضلات الرحم ويوفر الراحة من تشنجات الحيض. يزيد من الجلايسين مما يقلل من تشنجات العضلات. على الرغم من أن شرب الكثير من شاي البابونج يمكن أن يسبب اضطرابات في المعدة أيضا، إلا أنه في كميات مناسبة يمكن أن يساعد على تخفيف تشنجات المعدة أثناء الحيض. فكوب من شاي البابونج بعد يوم عمل شاق يمكن أن يخفف التوتر أيضا .

يمكن تناول شاي البابونج بانتظام بكميات مناسبة، حيث يمكن أن يساعدك في تهدئة آلام قرحة المعدة .

يتمتع البابونج بخصائص مضادة للبكتيريا، وبالتالي فإنه يزيد من قوة جهاز المناعة للشخص، ويساعد شاي البابونج المشروب خلال فترات السعال والبرد على تسريع عملية التعافي .

يساعد شاي البابونج في الحفاظ على مستويات السكر في الدم، مما يساعد في السيطرة على أعراض داء السكري. ينصح الطبيب بتناول جرعة فعالة من شاي البابونج .

يمكن تعبئة الشاي البابونج في أكياس بلاستيكية صغيرة أو ضواغط، أو حتى صنعه على شكل مكعبات ثلجية واستخدامه لعلاج الهالات السوداء أو المشاكل العينية المتعلقة بالعيون المتعبة .

يمكن استخدام شاي البابونج لعلاج البواسير عن طريق وضع شاي البابونج على البواسير لتخفيف الألم والتهدئة .

يقلل من تكوين الغاز ويساعد على علاج الحرقة ومتلازمة القولون العصبي .

يمكن وضع القطن في شاي البابونج البارد واستخدامه في علاج الطفح الجلدي الذي يظهر خلال فصل الصيف على الجزء الخلفي من الجسم. عند تناول شاي البابونج داخليًا، يمكن أن يهدئ الجهاز بشكل كامل ويساعد على التخلص من أعراض الحساسية .

يمكن أن يساعد تناول الشاي البابونج بانتظام على التخلص من الصداع النصفي .

يتميز شاي البابونج بخصائص مسكنة، ويمكن أن يساعد على تحسين النوم بشكل منتظم، ويمن الممكن أن يمنح الإغاثة من الأرق

يتميز البابونج بخصائص تعزيز المناعة، كما يساعد في مكافحة نزلات البرد بفضل خصائصه المضادة للجراثيم .

12. كان المصريون والرومان والإغريق يستخدمون زهور البابونج لتسريع شفاء الجروح عند تطبيقها عليها .

احتياطات ونصائح لتناول شاي البابونج :
بعض الأشخاص يعانون من ردود فعل تحسسية خطيرة (بما في ذلك الحساسية المفرطة) تجاه البابونج. إذا كنت تعاني من حساسية من النباتات الأخرى في نفس العائلة، مثل العباد والجزر والأستر والقطيفة، فيجب عليك توخي الحذر عند استخدام البابونج .

يجب تجنب استخدام البابونج خلال فترة الحمل لأنه قد يعمل كمنبه للرحم مما يزيد من فرص الإجهاض .

ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو سيولة الدم تجنب استخدام البابونج، حيث يحتوي على الكومارين الذي يمكن أن يزيد من فرصة حدوث نزيف .

يعتبر الوقت المثالي لتناول هذا الشاي العشبي قبل وقت النوم بحوالي ساعة، وذلك لمساعدتك على النوم بسلام، بالإضافة إلى تقديم الفوائد الصحية والجمالية الأخرى.

دراسات وابحاث :
أظهرت الدراسات الأمريكية أن فوائد الشاي البابونج الشهيرة تكمن في أنه يعتبر وسيلة مساعدة في النوم. يعرف بخصائصه المهدئة والمريحة، وعادة ما يتناول قبل النوم للمساعدة في تحقيق نوم هادئ. كما أنه مفيد لمجموعة متنوعة من مشاكل المعدة. فهو يخفف ألم المعدة ويخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي، ويساعد عملية الهضم بشكل عام. غالبا يتم العثور على المواد المساعدة لعملية الهضم في تركيبة الشاي مع النعناع .

واحدة من الدراسات وجدت أن شرب الشاي البابونج يرفع مستويات البول من الجلايسين ، وهو المركب الذي يهدئ من التشنجات العضلية . ويعتقد الباحثون أن هذا هو السبب في ان شاي البابونج يساعد في علاج تشنجات الحيض ، كما وحدت إحدى الدراسات أن مرهم البابونج كان مفيدا في علاج البواسير ، كما اظهرت بعض الدراسات ان شاي البابونج يعمل على حماية ممكنة ضد العديد من أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية .