فوائد زيت نبق البحر ” Sea Buckthorn Oil “

توجد الكثير من الأشخاص الذين يجدون اسمه غريبا عليهم، ولكن نبق البحر هو نبات يستخدم منذ آلاف السنين في علاج العديد من الأمراض. يعرف هذا النبات علميا باسم Hippophae rhamnoides. يستخدم زيته في الممارسات الطبية التقليدية في قارة آسيا وأوروبا، ويستخدم أيضا في صناعة مستحضرات التجميل والطهي وصناعة المراهم والكريمات ومكملات الغذاء. يحتوي الزيت على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة والدهون الأحادية، بالإضافة إلى الدهون المشبعة. كما يحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات والتوكوفيرولس ومواد كيميائية نشطة أخرى ومضادات أكسدة قوية. يتمتع زيت نبق البحر بالعديد من الفوائد الصحية، فهو يستخدم في علاج وتهدئة حالات الربو وعلاج التهابات الجهاز التنفسي وحماية القلب وتحفيز الإدراك وغيرها

فوائد زيت نبق البحر ” Sea Buckthorn Oil “:

كثير من الناس يختارون استخدام زيت نبق البحر لعلاج حالات ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول بالدم وعلاج عسر الهضم والتهابات الجهاز التنفسي وعلاج الحساسية والجروح يخفف من الكدمات والكدمات المناعية والألم المزمن والتهابات المفاصل وحروق الشمس والصدفية والزهايمر ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض السرطان.

الإدراك: يعرف أن زيت نبق البحر يحتوي على مضادات أكسدة مهمة للأعصاب، كما يحتوي على مستويات عالية من الكاروتينات والستيرول ومركبات البوليفينوليك، والدهون غير المشبعة التي تقلل من ترسبات اللويحات في المسارات العصبية، وتبطئ الخلايا المسببة للخرف والزهايمر وغيرها من أمراض الدماغ.

صحة القلب: إذا تمت إضافة الدهون غير المشبعة إلى النظام الغذائي، فإن ذلك يساهم في تحسين الصحة بشكل كبير. فالدهون غير المشبعة تعمل على توازن مستويات الكولسترول، وتقلل من تراكم الدهون، وتعزز عملية الأيض الغذائي، وتمنع زيادة الكولسترول الضار، وتحمي من تصلب الشرايين والنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

شفاء الجروح: يوجد في الزيت كميات كبيرة من الفيتامين هـ، بالإضافة إلى مركب التوكوفيرولز الذي يساعد على شفاء الجروح والجلد، كما يعمل الزيت على حماية الجسم من الجراثيم والإصابات الجلدية الخطيرة .

نظام المناعة: يحتوي الزيت على نسبة مرتفعة من مستويات فيتامين ج الذي يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء ويبحث عن الجذور الحرة ويقضي عليها، مما يعزز أداء الجهاز المناعي للأشخاص الذين يعانون من ضعفه بسبب البكتيريا والفيروسات.

الرؤية: المستويات المرتفعة من البيتا كاروتين الموجود في زيت النبق تساهم في الحفاظ على صحة العين، حيث يمنع الزيت جفاف العين ويبطئ ظهور الضمور البقعي ويمنع اعتام العدسة. بالإضافة إلى ذلك، فإن المستويات المرتفعة من البيتا كاروتين وفيتامين أ مع مضادات الأكسدة القوية في الزيت لها تأثيرات مهمة جدا على صحة الرؤية السليمة.

المضاد لالتهابات: الالتهاب هو جزء من الاضطرابات الجسمية، ولكن الزيت له تأثيرا مهدئا على الأنسجة المختلفة. فهو يعمل على التخلص من التشنج وتقليل التورم والاحمرار والتوتر الناجم عن الالتهابات، خاصة في القناة الهضمية والجهاز التنفسي.

صحة الجهاز التنفسي: واحدة من استخدامات زيت نبق البحر الأكثر شيوعا هي علاج مشاكل الجهاز التنفسي، حيث إنه زيت طبيعي مضاد للبكتيريا والجراثيم، ويساعد على تفتيت البلغم في الجيوب الأنفية ومكافحة العدوى الكامنة التي تسبب أعراض التهيج وضيق التنفس وضعف التنفس وغيرها من الأعراض المختلفة .

الحساسية: يعد زيت نبق البحر من أوائل العلاجات المستخدمة لتخفيف وتهدئة أعراض الربو وحساسية الصدر، حيث يساهم الزيت في إفراز هرمون الهستامين، الذي يقلل من ردود الفعل التحسسية، ويؤدي الاستخدام المنتظم للزيت إلى القضاء على جميع أعراض الحساسية تماما .

اضطرابات الجلد: من الشائع أن استخدام الزيت على الجلد يقلل من علامات الشيخوخة ويحارب التجاعيد والعيوب والندوب ويزيل البقع التي تظهر مع التقدم في العمر. يحتوي الزيت على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة بما في ذلك التوكوفيرولز التي تحمي الجلد من التأكسد وتعزز إنتاج الكولاجين وتعزز شفاء الجلد .

مشاكل الجهاز الهضمي: إذا كنت تعاني من القرحة والإسهال والإمساك وعسر الهضم والانتفاخ، فإن الزيت يلعب دورا كبيرا في علاج التهابات الجهاز الهضمي والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المزعجة، كما يوازن مستوى الحموضة في الجهاز الهضمي والمعدة .

السرطان: هناك العديد من الأبحاث حول هذا الزيت وتأثيره على السرطان. أكدت الدراسات عدة مرات وجود علاقة بين الزيت والتخلص من الخلايا السرطانية المبرمجة بسبب وجود المركبات الفلافونويدية والكاروتينات والأحماض الدهنية التي تحول دون انتشار الخلايا السرطانية المبرمجة.

حروق الشمس: أظهرت الدراسات العلمية أن الزيت يحمي من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية ويعمل على تهدئة وترطيب البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس .