فوائد زيت القرنفل للتخسيس

 الوزن المثالي : يعد البحث عن الوزن الصحي والحصول على جسم رشيق أمنية مشتركة بين الكثير من الأفراد، ويفضل العديد منهم استخدام الوسائل الطبيعية لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم بشكل عام. ومن بين هذه الوسائل الطبيعية المستخدمة في التخسيس، يأتي زيت القرنفل كخيار فعال وذلك بناء على العديد من الدراسات التي أثبتت فعاليته في هذا الصدد، بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها للجسم. وسنتناول هذا الموضوع بالتفصيل في مقالنا .

فوائد زيت القرنفل للتخسيس والصحة العامة :-
يستخدم زيت القرنفل كمسكن ومهدئ للألم الذي يصيب الأسنان.
2- يساعد في التخلّص من رائحة الفم الكريهة .
3- يساهم في التخفيف من السعال.
يساعد على تقليل الغثيان وزيادة كمية الغازات في الجسم.
يُقلِّل من حالات الإصابة بالربو، بالإضافة إلى المساهمة في تخفيف أعراضه في حال الإصابة.

يساعد القرنفل على حل مشاكل البشرة المختلفة، بما في ذلك مشكلة الحبوب والبثور، كما يؤخر ظهور علامات تقدم سن البشرة مثل التجاعيد. يمكن استخدام القرنفل في علاج مشاكل البشرة عن طريق مزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل مع ملعقة من العسل، وإضافة بضع قطرات من الليمون، ثم وضع هذا الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.

يُعتبر زيت القرنفل مفيدًا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، ويساعد في علاج مشاكل عسر الهضم والانتفاخات وتراكم الغازات.
8- مفيد لمرضى السكري، إذ يقلل من نسبة جلوكوز الدم.
يساعد زيت القرنفل على التخلص من مشاكل الشعر المختلفة مثل التساقط، كما يمنحه النعومة والحيوية اللازمة ويغذي بصيلاته وجذوره، ويعمل على تقوية الشعر.

تعد مضادات الأكسدة من العوامل الرئيسية والهامة في فقدان الوزن، وتوجد هذه المضادات بكميات كبيرة في القرنفل، حيث يعد القرنفل من أكثر المواد الغنية بمضادات الأكسدة، ويساعد في امتصاص الدهون الزائدة التي تسبب زيادة الوزن، وأثبتت الدراسات الغذائية والتخسيس أن مضادات الأكسدة لها دور كبير في خفض الوزن بسبب قدرتها على امتصاص الدهون .

بالعلاوة إلى أن زيت القرنفل يُعتبر من أفضل أنواع الزيوت الطبيعيّة المستخدمة في إذابة الشحوم ، و الدهون المتراكمة في منطقة الكرش أو البطن بشكل واسع ، و ذلك لأنه غنياً جداً بالأحماض الفينولية ، فضلاً عن أنه أحد أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة ، و التي بدورها تُساعد على امتصاص الدهون المتراكمة في الجسم ، و هو يساهم أساساً في نحت المناطق المختلفة من الجسم بما فيها الكرش ، و شد الترهلات التي تنتج عن التخسيس المفاجئ في الوزن.

طرق التخسيس بواسطة زيت القرنفل :-
1- خلطة اللف التنحيفي باستخدام زيت القرنفل: تعتبر طريقة اللف التنحيفي إحدى طرق تفتيت الدهون في بعض المناطق في الجسم. يتم ذلك عن طريق استخدام بعض الزيوت الطبيعية المتخصصة في تفتيت الدهون ودهنها على تلك المناطق. ثم يتم لف المنطقة بغطاء بلاستيك خاص ولفها حول الجسم أو المنطقة المراد تخسيسها. بعد ذلك، يتم ممارسة بعض التمارين الرياضية في المنزل أو أداء المهام المنزلية أو الذهاب إلى السوق للقيام بالمجهود اللازم لزيادة التعرق وتحريك الجسم وتحفيز الزيوت لتفتيت الدهون الزائدة. وتعتبر الوصفة التالية من أهم الوصفات المستخدمة للتنحيف .

مكونات الخلطة :ما هي كمية زيت الزنجبيل اللازمة؟ وما هي كمية زيت القرفة وزيت القرنفل وزيت الياسمين وزيت الزيتون اللازمة .

طريقة استخدامها :- – قم بمزج جميع المكونات مع بعضها البعض، ثم ضع هذه الزيوت على المنطقة التي تريد تخسيسها ولفها لمدة ساعة كاملة قبل القيام بأي تمارين رياضية أو مجهود بدني للاستفادة الكاملة وتحقيق أفضل النتائج .

2- خلطة زيت القرنفل مع زيت الياسمين : ويمكن تحقيق ذلك عن طريق خلط مقدار ملعقتين من زيت القرنفل مع مقدار ملعقتين من زيت الياسمين، ووضعهما في عبوة محكمة الإغلاق، وهزها جيدا حتى تمتزج الزيوت، ثم دهن الخليط مباشرة على الجلد المترهل والدهني، وتكرار هذه العملية يوميا لتحقيق أفضل النتائج.