ما هي زيوت الأعشاب السبعة

يقصد بزيت الأعشاب هو خلاصة الزيوت المستخلصة من الأعشاب والنباتات الطبيعية، والتي لها فوائد عدة، كما أن استخلاصها يتم عن طريق الضغط أو التبخر للجذور أو السيقان أو الأوراق وتحتوي هذه الزيوت على العديد من الفوائد، وهناك العشرات من الأعشاب العطرية التي يستخلص منها الزيت، ولكن أهم الزيوت الأساسية هي:

زيت النعناع

زيت النعناع هو مستخلص من أوراق نبات النعناع، ويتوفر بأشكال مختلفة، بما في ذلك زيت النعناع العطري النقي الذي يتميز بتركيز عالٍ ومستخلص النعناع ذو التركيز الأقل، بالإضافة إلى كبسولات النعناع المغلفة.

فوائد زيت النعناع

• قتل الجراثيم
• تعزيز حركة الأمعاء
• علاج الالتهابات والحكة
• منع القيء وتقليل الشعور بالغثيان
• التخلص من المخاط
• تقليل التشنجات العضلية
• تقليل انتفاخ البطن
• تعزيز التعرق
• تنشيط الدورة الدموية

زيت البابونج

يتم استخراج زيت البابونج من نباتات البابونج، وهو زيت عطري فريد يتم استخدامه منذ فترة بعيدة لما لديه من خصائص علاجية. كما يستخدم في العديد من العلاجات المختلفة التي تتعلق بالحمى وارتفاع درجات الحرارة وغيرها، ويعمل على تهدئة الجسم والعضلات.

فوائد زيت البابونج

• يعالج مشاكل البشرة.
• يساعد على نوم هادئ وصحي.
• يخفف من أعراض التوتر والقلق.
• يعزز عملية الهضم.
• يخلص الجسم من الغازات.
• يقوي الجهاز العصبي.
• يخفف الألم.

زيت الليمون

إنه زيت عطري هام يستخرج من قشر الليمون، ويستخدم في العديد من الأغراض بفضل عطره المميز ورائحته الجذابة، كما يعمل على تنظيف الجلد وتقليل القلق.

فوائد زيت الليمون

• يعمل على تقليل مشاكل الاكتئاب والقلق.
• يحافظ على البشرة ويجعلها نضرة، مشرقة ومشدودة.
• يعمل على تنشيط العقل والحد من مشاكل مرض الزهايمر.
• يعالج غثيان الصباح لدى الحوامل.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو الزيت المستخلص من شجرة الشاي وليس من نبات الشاي الذي يستخدم كمشروب ساخن، وموطنها الحقيقي هو كوينزلاند ونيو ساوث ويلز، ويستخدم اليوم على نطاق واسع كزيت نقي ومئة بالمئة نظيف.

فوائد زيت شجرة الشاي

• يعتبر معقم ومطهر للجسم والأيدي.
• طارد لحشرات.
• مزيل للعرق.
• مطهر للجروح.
• محارب لحب الشباب.
• يخلص الأظافر من الفطريات.
• غسول فعال للفم خالٍ من المواد الكيميائية.
• طارد للقشرة.
• يحفظ الفواكه الخضروات من العفن.
• يعالج الصدفية.

زيت اللافندر

زيت اللافندر هو الزيت المستخلص من زهور اللافندر والتي لا تعتبر مجرد زهور جميلة فحسب، بل هي أكثر من ذلك بكثير فهي علاج فعال للعديد من الأمراض وتدخل في تركيبات دوائية عدة، كما إنها تحافظ على البشرة وشبابها، ويعتبر زيت اللافندر الأصلي من الزيوت مرتفعة الثمن لما له من فوائد.

فوائد زيت اللافندر

• يعمل على محاربة حب الشباب.
• يعمل على تحسين الحالة المزاجية.
• يعزز صحة الدماغ.
• يقاوم الصداع والصداع النصفي.
• يساعد على التئام الجروح.
• يخفف من أعراض السعال الناتج عن لدغات الحشرات.

زيت إكليل الجبل

زيت إكليل الجبل هو زيت عشبة الروزماري التي تنتمي إلى عائلة النعناع، ويتميز برائحته الخشبية المميزة، كما أنه يعتبر معززًا لنمو الشعر وفعالًا في محاربة الأمراض.

فوائد زيت إكليل الجبل

• يعمل على محاربة اضطراب الجهاز الهمي.
• يسهم في تخفيف التوتر والقلق.
• يساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف حدة الآلام.
• يعالج مشاكل الجهاز التنفسي.
• يعزز نمو الشعر.
• يقوي الذاكرة.
• يحارب رائحة الفم الكريهة.

زيت خشب الصندل

يُعد زيت خشب الصندل أفضل الزيوت العطرية على الإطلاق، حيث يتميز برائحته الجميلة جدًا، ممايجعله يستخدم في صناعة العطور، كما أنه غني بالمركبات الكيميائية الطبيعية التي تساعد في تحسين الصحة بشكل عام.

فوائد زيت خشب الصندل

• يعمل كمضاد فعال للالتهاب.
• يساهم في استرخاء العضلات.
• يسهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
• يعد مطهرًا آمنًا وفعالًا لعلاج الجروح والدمامل والقرح والبثور وحب الشباب والعدوى.
• يقوي الأسنان ويعالج جروح اللثة.
• يسهم في شفاء الجروح.

فوائد زيت الأعشاب السبعة

يوجد العديد من الفوائد المميزة للزيوت العطرية المستخلصة من الأعشاب، فهي تعتبر علاجاً فعالاً لمجموعة واسعة من المشاكل الصحية. بعد دراسة فوائد كل زيت على حدة، من المتوقع أن يكون الجمع بينهم مذهلاً وفعالاً

علاج التوتر والقلق

أظهرت الدراسات أن استخدام الزيوت المستخلصة من الأعشاب يعمل على تقليل التوتر والقلق، وذلك عن طريق استنشاق خليط الزيوت معاً، حيث يرسل للدماغ إشارات تبعث التفاؤل والأمل، كما ينصح بتدليك الجسم وفروة الرأي بالزيوت العشبية التي تمنح الأشخاص هدوء وراحة وتقلل من التوتر والقلق والمشكلات العصبية.

التخلص من مشكلات النوم

تشتهر خلاصة زيت اللافندر بقدرتها على تحسين جودة النوم ومعالجة مشاكل النوم، وبالتالي يُنصح بتدليك الجسم أو راحة اليدين بزيت اللافندر والاستنشاق، خاصة بالنساء بعد الولادة حيث يعانون من فترة توتر وعدم انتظام النوم.

علاج الصداع

أظهرت دراسات حديثة أن خلاصة زيت النعناع واللافندر فعالة بشكل كبير في علاج الصداع وتحقيق الشعور بالراحة والاسترخاء.

الحصول على شعر صحي

الزيوت الطبيعية هي الحل الأمثل للشعر، فكل ما يحتوي على مواد كيميائية ضار بالشعر وفروة الرأس، لذا يجب الاعتماد عليها للحصول على شعر صحي ومغذى وقوي ولامع، حيث تعمل على تدفق الدم بشكل صحي لفروة الرأس وحل مشاكل القشرة وترطيب الشعر ونموه، فخلطة الزيوت السبع بمثابة روتين كامل للعناية للشعر.

تغذية البشرة

تساعد خلطة الزيوت على علاج مشاكل البشرة الجافة والمختلطة، إذ تقلل من حدة الالتهابات الناتجة عن التعرض للشمس، كما تعمل على ترطيب البشرة بقوة وتساعد على التخلص من الأكزيما وحب الشباب والحروق ولدغات الحشرات، وبالإضافة إلى ذلك، تساهم في تحسين مظهر البشرة وتجعلها دائمًا حيوية وناعمة.

تقليل الالتهاب

تشتهر خلطة الزيوت العشبية بفاعليتها الكبيرة في علاج التورم والالتهابات، حيث توضع على المنطقة المصابة وتدلك بلطف، ومن ثم يلاحظ تقليل التورم والالتهاب وتخفيف الآلام.

فوائد زيت الأعشاب للشعر

ينصح بخلط الزيوت الطبيعية السبعة للأعشاب للحصول على خليط فعال من الزيت المفيد للشعر، وتتمثل فوائد خلط الزيوت السبعة سويًا للشعر في:

إطالة الشعر

تم إثبات فعالية خلطة السبع زيوت في تطويل الشعر، حيث تحفز بصيلات الشعر، ويعمل زيت الإكليل وزيت شجرة الشاي والنعناع على علاج تساقط الشعر، ويمكن إضافة زيت الخروع لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية، وتعمل مجموعة الزيوت على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر بشكل صحي وفعال.

تطهير فروة الرأس ومنع التهيج

يعاني الكثيرون من تهيج فروة الرأس بسبب نمو البكتيريا الضارة، ولذلك يستخدم زيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وزيت شجرة الشاي كمواد مطهرة ومضادات للفطريات التي تساعد على تقليل القشرة وحل مشاكل فروة الرأس.

ترطيب الشعر وعلاج الهيشان

تساعد مجموعة الزيوت العشبية المميزة على ترطيب جميع أنواع الشعر وجعله ناعمًا وجميلًا. حيث تعمل خلاصة الزيوت على امتصاص الرطوبة من الشعر وتزويده بالفيتامينات والمعادن التي تجعله لامعًا، بالإضافة إلى التغذية التي تمنح الشعر مظهرًا صحيًا وجذابًا.

طريقة استخدام زيت الأعشاب السبعة

تعد الزيوت العشبية من ألطف المواد التي يمكن وضعها على الجسم واستخدامها بعدة طرق لاستخلاص فوائدها، وتتضمن هذه الطرق استخدام الزيوت العشبية في:

الاستنشاق

يمكن استخدام الزيوت العشبية عن طريق الاستنشاق، سواء عن طريق وضعها في موزع أو العمل بخار عطري أو رشها في المكان، للحصول على الراحة والهدوء وعلاج التوتر والقلق.

عن طريق الجلد

يمكن وضع الزيوت العشبية مباشرة على الجلد وتدليك المناطق المختلفة بها، ولكن لا يوصى بوضع الزيوت مباشرة على الجلد دون تخفيفها، لأن ذلك يمكن أن يتسبب في مشاكل وتحسسات أكثر.

عن طريق الفم

يمكن تناول بعض الزيوت العشبية في الطعام أو استخدامها في وصفات موثوقة وآمنة للتخلص من العديد من المشكلات، ولا ينصح بتناولها بدون وصفة طبية أو استشارة متخصص.

نصائح عند استخدام الزيوت العشبية

على الرغم من فوائد الزيوت العشبية والتي لا يمكن حصرها، إلا أن هناك بعض الملاحظات والنصائح التي يجب اتباعها لتجنب أي ضرر، وتتمثل في:

• يجب تخفيف الزيوت العطرية عند استخدامها وعدم استخدامها بشكل نقي لتجنب حدوث حساسية في البشرة وتهيج الجلد وتفاقم المشاكل بدلاً من العلاج.
• يجب تجنب الإفراط في استخدام الزيوت العشبية، والاكتفاء باستخدام كميات قليلة في أوقات محددة، حيث إن الزيوت العشبية في الأساس تحتوي على تركيز عالٍ من العطور، ويمكن أن يسبب استخدامها بشكل مفرط مشاكل في الجسم.
• يجب التأكد من جودة الزيوت العشبية، ولا ينصح بشرائها من أي مكان أو التعامل مع أماكن غير معروفة. ينبغي الشراء فقط من الأماكن الموثوقة والتحقق من جودة الزيت، حتى لا يتسبب في الإضرار بالأشخاص.
• ينبغي للشخص التأكد من حاجته للاستخدام الزيت العشبي قبل استخدامه، ولا يجب استخدامه في علاج أي مشكلة، على سبيل المثال، إذا كان السبب في شعور الشخص بالضعف هو الجفاف، فيجب اللجوء إلى العلاج بالماء والسوائل بدلاً من استخدام الزيت العشبي، وهكذا.
• يجب استخدام الزيوت تحت إشراف متخصص أو طبيب، حيث إن تناول هذه الزيوت بشكل غير صحي قد يسبب مشكلات صحية. ويجب استخدامها بتوصية من متخصص، حتى قطرات الزيت العطري النقي والموثوق به قد تكون خطيرة لبعض الأشخاص.