فوائد حدوث الحمل
يأتي الحمل مع مجموعة من المزايا إلى جانب مما يتيحه لك من قرة العين بطفلك . وبعض من هذه الفوائد يمكن أن تستمر مدى الحياة. ولذا يجب عليك التفكير بعيداً عن كل ما يثير لديك القلق والتعب خلال تلك الفترة من التمايلات المضحكة، وغثيان الصباح، وتقلب المزاج، وزيادة الشهية، والشعور المتزايد تجاه الروائح وغيرها من الأعراض والعلامات، ولكن هناك بعض الفوائد التي سوف تجدينها مع تلك التجربة الفريدة ، وفيما يلي سوف نستعرض أمامك المزيد من الأسباب التي سوف تجعلك تذهبين للاحتفال بالحمل:
1. الحمل يجعل العظام أقوى
زيادة الوزن أثناء فترة الحمل لديها فوائد إضافية. تشير الدراسات إلى أن الزيادة في الوزن التي تحملها أثناء الحمل تجعل العظام أقوى، وخاصة في منطقة الحوض. قد يجعل الزيادة في الوزن أيضا عضلات الفخذ أقوى، مما يقلل من احتمالية كسر الورك في وقت لاحق في الحياة بنسبة تصل إلى 44٪ مقارنة بالنساء اللاتي لم يحملن. يعتقد الباحثون أيضا أن وجود طفل إضافي يقلل من مخاطر كسر الورك في المستقبل بنسبة تصل إلى 90٪ لكل مولود .
2. يجعل لديك نمط حياة أوضح
وبطبيعة الحال، مع الحمل يمكنك أيضا الحصول على بعض الوعي حول ما يمكنك استهلاكه وما يجب تجنبه. ستتمكنين من الاقلاع عن التدخين بسهولة إذا كنت مدخنة، مقارنة بغير الحوامل اللاتي قد يحتاجن لإعادة التأهيل للتخلي عن السجائر. كما ستتعودين على تناول الطعام الصحي للعديد من الأشهر الأخرى القادمة، وهذه المرة بهدف العناية المثلى بالجنين المتنامي داخل الرحم في هذا الوقت وحتى ولادته. يمكنك أيضا التخلي عن الوجبات الغذائية السخيفة وغير المفيدة على المدى الطويل.
3. الاهتمام بالرياضة أكثر من أي وقت مضى
صدقوا أو لا تصدقوا، سوف تجدين نفسك تذهبين بشكل أفضل بكثير من النساء غير الحوامل إلى الصالة الرياضية، حيث يكون معدل الأيض كبير لدى النساء الحوامل، وهذا يعزز بدوره القدرة الهوائية من خلال ثلاثين في المئة، وأيضاً تضخ قلوبهن ضعف المعدل العادي من الدم. وتستمر هذه الظاهرة لعدة أشهر بعد الولادة أيضا، وهذا كله يعمل على دفعك إلى أن تقومين بممارسة اللياقة البدنية الخاص بك وتقدمك إلى الأمام من خلال الحمل لفترة ما بعد الولادة، والتي يمكن أن تبقى أقوى من أي وقت مضى.
4. البقاء مرتاحة وإيجابية
تقلبات المزاج هي شيء واضح خلال فترة الحمل، ولكنها أيضا في معظم الأحيان، قد تجدين نفسك مرتاحة لأنك لم تعودي ترين نفسك متسرعة في الأمور، ولديك امتياز من الناس التي تقوم بمراعاتك، وتحظين بمساعدة البعض في القيام بالمهام الخاصة بك، وسوف يكون لديك أسباب وجيهة للمماطلة و تفريغ معظم الأعباء خلال فترة الحمل. يمكنك الآن الشعور بالسعادة تجاه هرمونات الحمل التي تجعلك تشعرين بأنك جيدة.
5. توهج الحمل
تغذية العادات الغذائية الصحية خلال فترة الحمل بشكل جيد يساعد في تغذية الشعر والجلد، مما يؤدي إلى وجود شعر كثيف ومصقول وبشرة كبيرة زاهية ونضرة، كما يساعد على تقوية أظافر الحامل ونموها بشكل أسرع وأقوى
زيادة الرغبة الجنسية
قد يبدو هذا متناقضا، ولكن في بعض الأحيان، لا يوجد إثارة خلال فترة الحمل، ولكن يمكن أن تشعري برغبة متزايدة في ممارسة الجنس. يحدث ذلك بفضلزيادة الدورة الدموية التي تجعلك أكثر حساسية من المعتاد، لذا لا داعي للقلق، فأنت طبيعية تماماً .
7. اختفاء بعض الأمراض
هناك عدد قليل من الحالات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وتصلب المتعدد والتهاب المفاصل الروماتويدي التي تختفي أثناء الحمل، وليس العلماء متأكدين من سبب ذلك، ولكنهم يعزون ذلك للهرمونات. ومن المرجح أن تعاود هذه الحالات الظهور بعد الحمل، ولكن يمكنك الاستمتاع بالوقت الحالي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتطور أي حالة صحية خلال فترة الحمل، وهذا يساعد على التنبؤ بالمشاكل المحتملة في المستقبل ويسهل على المسعفين التعرف على الأعراض والتدخل في وقت مبكر. على سبيل المثال، إذا كانت المرأة الحامل تطور سكري الحمل، فمن المحتمل أن تصبح لديها مرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق. ويمكن أن يساعد الكشف المبكر في التحكم في الوضع في وقت مبكر.
الحمل يقلل من خطر السرطان
يعمل إفراز المزيد من الهرمونات أثناء فترة الحمل على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرحم. وإذا كنت ترضعين طفلك، فإنه يقلل أيضا من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تزيد عن أربعة في المئة.
9. الحمل يعزز طول العمر
هل تعلمين أن النساء الحوامل يمكنهن الاستيلاء على بعض الخلايا الجديدة عند ولادة أطفالهن لتعويض شيخوخة ذويهم؟ أظهرت بعض الدراسات المثيرة للاهتمام أنه تم العثور على خلايا جذعية من أصل رجالي في نخاع العظام للأمهات اللواتي يحملن أطفالا، وربما يفسر ذلك سبب تجديد شباب النساء مقارنة بالرجال، ويعود السبب إلى فترة الحمل التي تحمي النساء من الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الثدي.