فوائد اليانسون الصحية للأطفال
كان الناس يتناولون اليانسون منذ القدم بسبب فوائده الصحية المتعددة للجسم، والذي يعرف بعدة أسماء مثل الينكون والتغدة والكمون الحلو. في المغرب يعرف باسم الحبة الحلوة، وهو نبات عشبي ينتمي إلى الفصيلة الخيمية ويصل ارتفاعه إلى حوالي نصف متر. يحمل زهورا بيضاء صغيرة، تتحول بعد النضج إلى ثمار صغيرة بنية اللون. لا يعرف موطنه الأصلي، لكنه يزرع بكثرة في جنوب أوروبا، تركيا، إيران، سوريا، اليابان، الصين والهند. اليانسون يعد من الأعشاب الطبية التي تحتوي على صفات طبية وعلاجية عالية، مما يجعله مفيدا للجميع بغض النظر عن العمر والجنس، بما في ذلك الأطفال والرضع. يحتوي اليانسون على فيتامينات هامة مثل فيتامين C وفيتامين B، بالإضافة إلى العديد من المعادن مثل الكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم والمعادن الأخرى الأساسية لصحة الجسم. ما هي المكونات الخاصة باليانسون وما هي فوائده الصحية للجسم بشكل عام وللأطفال على وجه الخصوص .
مكونات اليانسون :- – يتألف اليانسون من مجموعة من المواد وهي
أولاً :- – يحتوي على زيت طيار بنسبة 3% .
ثانياً :- يتألف من مركب الأنيثول وميثيل الشانيكويل المستخلص من الزيت الطيار .
ثالثاً :- هرمون الإستروجين .
رابعاً :- نسبة من الزيت الثابت .
خامساً :يشمل فلافو البذور، ومنها الزيوت الدهنية، والأجنة، والأستراجول، والإنايالدهيك، والكافيك أسيد، ومن ضمن مشتقاته كلورجينيك أسيد .
أهم الفوائد الصحية لليانسون ، و ذلك بشكلاً عاماً :-
أولاً :- اليانسون له فوائد عالية في علاج انتفاخ البطن وطرد الغازات، بالإضافة إلى تخفيف الألم المرتبط بالمغص الكلوي .
ثانياً :- – يؤدي تناول اليانسون إلى زيادة إفراز البول بشكل طبيعي وتليين المعدة، ويساعد بشكل عام على حماية الجهاز الهضمي من التشنجات، وخاصة إذا تم تناوله ساخنا .
ثالثاً :- – يساهم اليانسون في زيادة إفراز الحليب بشكل جيد لدى المرأة المرضعة، بالإضافة إلى تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء وتخفيف الألم المصاحب لها عادة .
رابعاً :- – يسهل اليانسون بشكل كبير عملية الولادة، بالإضافة إلى تأثيره الإيجابي على علاج إعتام عدسة العين، خاصة عند مزجه مع بذور الكزبرة والسكر .
خامساً :- يعد اليانسون مهدئا للعضلات والأعصاب، مما يمنحه قدرة كبيرة على معالجة الأرق والتوتر العصبي، وبشكل عام يساعد في تهدئة الجسم .
سادساً :يخفف اليانسون من شدة الصداع النصفي عند وضع أوراقه على منطقة الجبهة والرقبة .
سابعاً :- – لليانسون دور مهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى تخفيفه من البلغم في الحلق والرئتين.
ثامناً :- – اليانسون يعالج بشكل جيد التهاب الحلق والبلعوم والحنجرة .
تاسعاً :- اليانسون يعتبر مفيدا في التخلص من الالتهابات التي تسببها الجراثيم والفطريات والفيروسات .
أهم الفوائد الخاصة باليانسون للأطفال :- – هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمنحها اليانسون للأطفال بشكل خاص، ومنها:-
أولاً :- – يعد اليانسون علاجا فعالا ومفيدا بشكل كبير في التخلص من المغص عند الرضع .
ثانياً :- اليانسون فعال جدا في زيادة شهية الأطفال لتناول الطعام.
ثالثاً :- يساعد اليانسون في علاج التشنجات التي تصيب الأطفال عادة .
رابعاً :- – يساعد اليانسون على تسهيل عملية إدرار البول بشكل قوي لدى الأطفال .
خامساً :- – يتمتع اليانسون بفوائد صحية عالية في طرد الغازات الزائدة التي تتواجد في أمعاء الطفل .
الأضرار الصحية الخاصة باليانسون على الأطفال :-
عند تناول الأطفال لكميات كبيرة من مشروب اليانسون، قد يحدث بعض الأضرار والآثار الجانبية، خاصة عند الأطفال الرضع، وذلك بسبب احتواء اليانسون على مادة الأنيتول التي قد تسبب تسمما في الجهاز العصبي المركزي للطفل. ينصح بعدم إعطاء الأطفال الرضع أكثر من نصف ملعقة يوميا من مشروبات اليانسون، نظرا لعدم استكمال نمو الجهاز العصبي للطفل في هذه المرحلة، مما يمكن أن يتسبب في حدوث بلاهة .