مشاكل البشرة :غالبا ما يلاحظ الناس أن وجوههم تبدو مختلفة في الصباح، حيث يشعرون بأن بشرتهم تبدو متعبة ومرهقة. وهذا يدفع البعض إلى البحث عن العديد من الحلول لإصلاح هذه المشكلة، ومن ضمن هذه الحلول استخدام مستحضرات التجميل التي قد تكون مكلفة، أو حتى اللجوء إلى إجراء عمليات جراحية تجميلية .
بعض الأشخاص يستخدمون طرق أخرى للحفاظ على شباب بشرتهم وإخفاء علامات الشيخوخة، وغالبا ما تكون هذه الطرق غير مفيدة للبشرة أو تؤدي إلى حدوث ضرر عليها. وبدلا من البحث عن طرق لإخفاء هذه المشكلة، يمكن اللجوء إلى حل سحري وطبيعي لجعل البشرة تبدو أصغر سنا وأكثر تألقا، وهو المساج الياباني للوجه .
المساج الياباني للبشرة :- – يعود السبب الرئيسي لمشكلات البشرة إلى ضعف الدورة الدموية في منطقة الوجه، وعند تدليك هذه المنطقة، يتم تنشيط الدورة الدموية وفقا للمساج الياباني للبشرة. ويمكن إعادة جمال البشرة اليابانية من خلال اتباع روتين عناية بالبشرة الدقيق يوميا .
هذا بالعلاوة إلى الاهتمام بالعناصر الأساسية لها مثال التطهير أو الترطيب ، و بناءا على ذلك فإنه يمكننا القيام بعمل المساج الياباني للبشرة بأنفسنا في المنزل بكل سهولة ، و ذلك يرجع إلى أن المساج الياباني هو عبارة عن هذه التقنيات الخاصة بالتدليك الذاتي ، و الطبيعي للبشرة ، و التي يمكن عملها بكل سهولة في المنزل .
ثبت أن روتين العناية بالبشرة بالمساج الياباني للوجه يحسن نسيج البشرة ويساعد في تطهير الجلد، ويمكن الحصول على أفضل النتائج بالاهتمام بالضغط على مجموعة من الأماكن المعينة في منطقة الوجهبأطراف الأصابع .
فوائد المساج الياباني للبشرة :- يتضمن المساج الياباني عددًا من الفوائد الهامة للبشرة، بما في ذلك:
يعتبر المساج الياباني مفيدًا جدًا في تحفيز الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية في منطقة الوجه، مما يساعد على الحفاظ على مظهر البشرة .
يساعد المساج الياباني في تخفيف الإجهاد ويعد واحدًا من التقنيات الفعالة التي تساعد على الاسترخاء، وبالتالي تقليل نسبة التوتر والإجهاد بشكل كبير .
يعمل المساج الياباني على تنظيف البشرة وتحسين مظهرها عن طريق التخلص من السموم وترطيبها، مما يجعل منطقة الوجه أقل عرضة للانتفاخ وأكثر إشراقًا ونضارة .
يمكن لتدليك عضلات الوجه باستخدام تقنية المساج الياباني أن يخفف من أعراض الحساسية مثل احتقان الجيوب الأنفية، كما يمكنه التخلص من تراكم المخاط في مناطق الجيوب الأنفية، وهذا يمكن أن يقلل من الأعراض المصاحبة لذلك مثل الضغط والصداع .
5- يساهم المساج الياباني للبشرة بشكل مناسب في تخليص الجسم من السموم ، و ذلك راجعاً إلى أن النظام الليمفاوي في الأصل هو جزءاً من النظام الدفاعي الطبيعي للجسم ، و من خلال التدليك الذاتي فإن النظام الليمفاوي يساعد على تسليم المواد الغذائية إلى تلك الخلايا الخاصة بالجسم ، و التي تحمل النفايات بعيداً عنه .
6- يساعد المساج الياباني للبشرة في تنشيط إنتاج الكولاجين، مما يساعد بشكل كبير على تحسين مظهر التجاعيد، وبالتالي تهدئة بشرة الوجه .
كيفية عمل المساج الياباني للبشرة :- يعتبر المساج الياباني للبشرة واحدًا من أسهل أنواع المساج، والذي يمكن تنفيذه بكل سهولة واتقان من خلال عدة حركات سلسة وبسيطة، مع الحرص على دقة هذه الخطوات وتنفيذها بدءًا من منطقة الجبهة وصولًا إلى أسفل الرقبة
الخطوة الأولى :- التجهيز :- بعد قيامنا بتنظيف الوجه ، و ذلك باستعمال منشفة بلطف يمكننا إزالة أي مياه متبقية على الجلد ، و من ثم أخذ كمية بسيطة من كريم التدليك لتدليك الوجه به .
الخطوة الثانية :- – في هذه الخطوة يجب تطبيق الكريم برفق على منطقة الوجه بكفينا .
الخطوة الثالثة :- – نبدأ بتدليك الوجه بحركة دائرية، ونبدأ من وسط الوجه وننتهي عند الجبهة .
الخطوة الرابعة :- – سنقوم بتدليك منطقة الجفون العلوية ونحرك الأصابع إلى الخارج، ونصل إلى جسر الأنف. أما بالنسبة للجفون السفلية، فسنحرك أصابعنا إلى الخارج بشكل قوسي حتى تمر على جميع الخطوط الدقيقة في زوايا العينين، ثم ننزلق على الجانبين والخدين .
الخطوة الخامسة :- نقوم في هذه الخطوة بتحريك أصابعنا بحركة تنزلق من الأعلى إلى الأسفل على طول الأنف، ثم نقوم بتحريكها بعناية شديدة صعودا وهبوطا على طول جوانب الأنف وفي كل أنحاء الأنف، مع تدليك الجزء العلوي والسفلي من الشفاه حتى تنزلق أصابعنا من المركز إلى الخارج .
الخطوة السادسة :- – تقنية تدليك الخدين تتضمن حركة أصابعنا في حركة دائرية، من منطقة الفك إلى منطقة الجبهة .
الخطوة السابعة :- – نضع يدينا على منطقة الخدين ونحركهما باتجاه الخارج نحو قاعدة الأذن .
الخطوة الثامنة :- – وهي خطوة الانتهاء، والتي تتضمن تحريك كلتا اليدين نحو أسفل من منطقة الصدر إلى منطقة الرقبة، مع الاهتمام بتنظيف جلدة الوجه باستخدام الكريم أو غسلها بالماء الدافئ .