فوائد السمن للشعر

يستخدم السمن في الوصفات الهندية التقليدية، وله خصائص علاجية وفقا للتقاليد الطبية الأيورفيدية. وفي بعض التجارب على الحيوانات الصغيرة، ثبت أن السمن يعد مكونا مضادا للالتهابات ومضادا للأكسدة، وتدعي الأدلة القصصية أنه يمكن استخدام السمن لتعزيز نمو الشعر وإضافة سماكة إليه وإصلاح فروة الرأس. ولكن لا يوجد الكثير في الدراسات الطبية لإثبات صحة هذا الأمر، ومع ذلك، هناك سبب للاعتقاد بأنه يمكن استخدام السمن لصحة الشعر

فوائد استخدام السمن للشعر

بجعل الشعر أنعم

يمكن وضع السمن موضعيا على الشعر وفروة الرأس، وقد يجعل الشعر أكثر نعومة؛ نظرا لأنه مصنوع من الزبدة ويحتوي على مركبات نشطة مضادة للأكسدة. يمكن لهذه المركبات مكافحة السموم التي تجعل الشعر ثقيلا وتسبب التجعد. السمن غني أيضا بالفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين A المعروفة بفوائدها للشعر 

بجعل الشعر أكثر سمكاً

نظرا لأن السمن غني بالفيتامينات والبروتينات، فإن استخدامه على الشعر قد يساعده على الشعور بزيادة حجمه. قد يكون من الصعب ملاحظة زيادة كثافة الشعر، ولكن يمكن تحسين صحة الشعر وجعله يبدو أكثر امتلاء ببساطة بسبب تقوية خيوط الشعر الصحية. لا توجد دراسات سريرية تثبت أن السمن يمكن أن يزيد كثافة الشعر.

يجعل فروة الرأس أكثر صحة

يحتوي السمن على كميات كبيرة من فيتامين E، الذي يستخدم لترطيب البشرة وفروة الرأس، ولهذا السبب يُعد فيتامين E عنصرًا نشطًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر المضادة للشيخوخة.

السمن له اتساق يشبه الزيت، ويمكن لتطبيقه على الشعر أن يمنع الرطوبة في فروة الرأس، كما يمكن لتطبيقه على فروة الرأس أن يساعد على تحسين نعومة الشعر وتقليل التهيج، مما يجعله أكثر حيوية.

الآثار الجانبية للسمن على الشعر

السمن هو منتج طبيعي بالكامل ، مما يعني أنه غالبًا ما يكون استخدام السمن على فروة الرأس  والشعر أكثر أمانًا من العديد من المكونات التجارية والمركبات الاصطناعية ، لكن هذا لا يعني أن وضع السمن على الشعر لا يحمل مخاطر الآثار الجانبية المحتملة ولكن إذا قمت بتطبيق السمن على الشعر وفروة الرأس ، فقد تلاحظ:

• يحدث انسداد المسام في فروة الرأس أو ظهور حبوب.
• تساقط الشعر.
• يبدو الشعر دهنياً.
• يصبح الشعر معرض للتشابك.
• يصبح من الصعب تصفيف الشعر.

بعد وضع السمن على الشعر، يجب تجنب استخدام الحرارة لتصفيف الشعر، كما يحدث مع أي نوع من الزيوت، حيث يمكن للسمن أن يحرق خيوط الشعر إذا تم تسخينها بشدة.

اعلم أيضًا أن السمن لا يحتوي على اللاكتوز ، لأن تمت إزالته من خلال عملية التقطير ، هذا يعني أنه حتى إذا كان لديك حساسية من منتجات الألبان ، فقد تتمكن من استخدام السمن على الشعر ، يمكن أن يختلف ذلك من حالة إلى أخرى ، لذا تأكد من معالجة اختبار التصحيح على فروة الرأس  قبل القيام بتطبيق كبير من السمن على الشعر.

كيفية استخدام السمن على الشعر

يقترح بعض الأشخاص استخدام السمن كقناع للشعر للاستفادة من فوائده على الشعر.

استخدام السمن كقناع للشعر بسيط جدًا، حيث يمكن تسخين بضع ملاعق كبيرة من السمن لمدة 10 ثوانٍ أو أقل في الميكروويف، أو ببساطة فرك يديك مع السمن بين راحة يديك لتسخينه، ثم وضع السمن مباشرة على الشعر، والتأكد من تغطية فروة الرأس وأي أطراف مقسمة لديك.

يمكن ترك السمن على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين للحصول على النتائج المرجوة، ويمكن تركه لفترة أطول في المرة القادمة لتحقيق نتائج أفضل، ويمكن تغطية الشعر بقبعة الاستحمام خلال فترة ترك السمن، وعند الانتهاء من العلاج يجب غسل الشعر بالشامبو وتشطيفه جيدًا.

هل يمكن تناول السمن عن طريق الفم لإفادة الشعر

يمكن أن يؤدي الالتزام بنظام غذائي غني بالدهون الصحية والأحماض الدهنية إلى تحسين مظهر شعرك على المدى الطويل. يعتبر السمن بديلاً لذيذًا لللزبدة في النظام الغذائي، ولكن لا يمكن أن يحل السمن كمكمل غذائي بمفرده لتحسين مظهر الشعر.

هل يمكن ترك السمن على الشعر طوال الليل

لا توجد بيانات تشير إلى أن ترك السمن على الشعر قد يكون سيئًا ، ولكن يجب أن تضع في الاعتبار نوع الشعر وميله إلى الاحتفاظ بالزيت قبل تجربة قناع الشعر الليلي الذي يحتوي على السمن ، وينصح باستخدام السمن كعلاج لمدة ساعتين أو نحو ذلك لاختبار كيفية تفاعل الشعر قبل ترك السمن على شعرك طوال الليل.

علاجات طبيعية لنمو الشعر

التدليك

يمكن لتدليك فروة الرأس أن يساعد في استعادة نمو الشعر ويمكن استخدامه بالتزامن مع زيوت وأقنعة الشعر. فهو يحفز فروة الرأس ويمكن أن يحسن سماكة الشعر. يمكن أيضاً أن يساعد قضاء بعض الوقت في تدليك فروة الرأس كل يوم على تخفيف التوتر، كما يُعتقد أن تمارين القوة خلال التدليك تشجع نمو الشعر وتزيده سماكة.

الصبار

: “منذ فترة طويلة، استخدم الصبار للحد من تساقط الشعر، وتهدئة فروة الرأس وترطيب الشعر. كما يقلل من قشرة الرأس ويفتح بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة. يمكن وضع جل الصبار النقي على فروة الرأس والشعر عدة مرات في الأسبوع، كما يمكن استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الصبار

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية تخترق داخل جذع الشعر وتقلل من فقدان البروتين في الشعر. يمكن استخدام زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل الشعر وفقا لنوع الشعر. إذا كان الشعر زيتيا، يمكنك تطبيقه طوال الليل أو لبضع ساعات قبل غسله. قم بتدليك زيت جوز الهند على فروة الرأس وشعرك بأكمله. إذا كان الشعر جافا، يمكن استخدامه أيضا كعلاج يومي. يحسن صحة ولمعان الشعر وسبق استخدامه لفترة طويلة.

زيت السمك

يمكن أن يساعد تناول أحماض أوميجا الدهنية في تحسين الشعر من الداخل ، حيث أنها مليئة بالعناصر الغذائية والبروتينات ، فهو يعمل تحسين كثافة الشعر وقطره ، كما أنه يقلل من تساقط الشعر وتساعد أحماض أوميجا الدهنية الخلايا على العمل بشكل صحيح ويمكنها تعزيز المناعة ، مما يؤدي إلى صحة عامة أفضل. 

زيت الروزماري

يعتبر زيت الروزماري أحد الزيوت الأساسية المفضلة لتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. يحفز زيت الروزماري نمو الشعر الجديد ويستخدم لعلاج الصلع الوراثي. يمزج عدد قليل من قطرات زيت إكليل الجبل مع زيت حامل ويدلك على الشعر وفروة الرأس قبل الشطف. ينصح بتكرار هذه العملية عدة مرات في الأسبوع. يمكن أيضا إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى الشامبو والبلسم يوميا. ينصح بعدم استخدام الزيوت العطرية مباشرة على الجلد، بل يجب خلطها دائما مع زيت حامل أو شامبو