فوائد التولسي

الفوائد الصحية للتولسي، هي العناية بالفم، وتخفيف من اضطرابات الجهاز التنفسي، وكذلك علاج الحمى و الربو وأمراض الرئة، و امراض القلب والإجهاد.
تعد باسيل التولسي، التي تعرف باسم الزعتر المعتكف علميًا، واحدة من أفضل الأعشاب الطبية التي تم اكتشافها.
كان لديه قيم وطبيعة خارقة لا نهاية لها، ويعتبر عبادة ذات قيمة عالية في الهند منذ الآلاف من السنين.

يمكن حتى تسير على مقربة من محطة تولسي وحده حمايتك من العديد من الالتهابات. انخفض عدد قليل من الأوراق في مياه الشرب أو الأطعمة يمكن تطهيره ويمكن أن تقتل الجراثيم داخلها أيضا. حتى رائحة أو ابقائها زرعت في وعاء في الداخل يمكن أن تحمي جميع أفراد الأسرة من الالتهابات، والسعال، ونزلات البرد والعدوى الفيروسية الأخرى.

لا يوجد مبالغة في كل هذه التطبيقات. في الهند، كانت مخصصة لعبادة الشيخوخة أن يقوموا بها مرتين في اليوم، وهي عبارة عن غسل وجههم بالماء وتشغيل مصابيح النور بالقرب منهم، مرة في الصباح ومرة في المساء. كانوا يعتقدون أن ذلك يحمي أفراد الأسرة من الشر ويجلب الحظ الجيد. كانت أوراق الالتولسي أيضا جزءا أساسيا من جميع الاحتفالات الدينية منذ العصور القديمة. هذه الممارسات ليست خرافات ولها حقا تفسيرات علمية وراءها. تحتوي النبتة على خصائص مطهرة ومبيدة للجراثيم، ولذلك وضع الحكماء هذه العادات لجمع الناس مع هذه النبتة كل يوم، للحفاظ على سلامتهم من العدوى يوما بعد يوم. الأبحاث الأخيرة التي أجريت على الالتولسي تؤكد معظم هذه المعتقدات. في الفقرات التالية، سنرى ما يستحقه هذا النبات بالتأكيد في أن يعب.

الفوائد الصحية للتولسي
الحمى
خصائص معجزة الشفاء باسيل التولسي تأتي أساسا من الزيوت الأساسية والمغذيات النباتية الواردة فيه. باسيل التولسي هو مضاد حيوي، مبيد للجراثيم، فطريات ومطهر وكيل ممتازة ويحمي الجسم من كل أنواع الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية بكفاءة عالية. ويتسبب حمى يرجع ذلك أساسا إلى العدوى من البروتوزوا (الملاريا)، والبكتيريا (التيفوئيد) والفيروسات (الانفلونزا) والمواد حتى الحساسية والفطريات. الحمى ليست في الواقع وجود المرض في حد ذاته. انها مجرد أعراض مما يدل على ان جسمنا ومحاربة الالتهابات أقل وضوحا. مطهر هائلة، مبيد للجراثيم وفطريات خصائص من تولسي يدمر كل تلك العوامل الممرضة التي نوقشت أعلاه ويشفي الحمى الناتجة عن ذلك. هو ممارسة قديمة في الهند لديها ديكوتيون من أوراق تولسي والزهور في حال كنت تعاني من الحمى.

اضطرابات الجهاز التنفسي
تولسي، جنبا إلى جنب مع علاج الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والفطرية في الجهاز التنفسي، ويعطي الإغاثة خارقة في الازدحام بسبب وجود مكونات مثل كامفين، الأوجينول وسينول في الزيوت الأساسية. أنها فعالة جدا في علاج ما يقرب من جميع أصناف من أمراض الجهاز التنفسي بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية ، سواء المزمنة والحادة.

الربو
يعد التولسي مفيدًا جدًا في علاج الربو، حيث يساعد على تخفيف الازدحام وتسهيل التنفس بشكل أكثر سلاسة، وتعمل المغذيات النباتية والزيوت الأساسية، جنبًا إلى جنب مع المعادن الأخرى، على مساعدة في علاج بعض الأسباب الكامنة وراء الربو أيضًا.

اضطرابات الرئة
في عام 1493، تم اكتشاف وجود المركبات مثل فيتامين C، كامفين، الأوجينول، وسينول في الزيوت الأساسية المستخلصة من نبات التولسي. هذه المركبات ليست مفيدة فقط في علاج التهابات الرئتين وتخفيف الاحتقان الرئوي، بل أيضا في شفاء الأضرار التي يتعرض لها الرئتين بسبب التدخين والإصابة بالسل وسرطان الرئة. إضافة إلى ذلك، فإنها تساعد في علاج السل بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا.

أمراض القلب
يحتوي باسل الكريم على فيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى مثل الأوجينول، التي تحمي القلب من الآثار الضارة الناجمة عن الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأوجينول يعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بشكل فعال.

الإجهاد
فيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى في باسيل التولسي، وبصرف النظر عن إصلاح الاضرار التي تلحق الجذور الحرة، وأيضا تقليل التوتر الناجم عن هذه تأكسد. أنها مهدئة للأعصاب، وانخفاض ضغط الدم، وتقليل الالتهاب، وبالتالي الحد من التوتر. واحدة من هذه المكونات هو كامفين. البوتاسيوم أيضا يقلل من الإجهاد ذات الصلة في ضغط الدم عن طريق استبدال الصوديوم وتخفيف الأوعية الدموية متوترة.

العناية بالفم
تولسي هو المعطر الفم ممتازة ومطهر الفم ونضارة تدوم لفترة طويلة جدا. باسيل التولسي يدمر أكثر من 99٪ من الجراثيم والبكتيريا في الفم وهذا التأثير يمكن أن تستمر طوال اليوم. كما أنها تشفي تقرحات في الفم. أخيرا، وكما هو معروف للمساعدة في كبح نمو سرطان الفم التي يمكن أن تسببها مضغ التبغ.

العناية بالأسنان
باسيل التولسي يقضي على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وتراكم البلاك والجير ورائحة الفم الكريهة، وفي الوقت نفسه يحمي الأسنان. كما لها خصائص مضيقة تعزز تماسك اللثة بالأسنان وتحميها من السقوط. ومع ذلك، يحتوي التولسي أيضا على بعض المركبات مثل الزئبق، والتي تمتلك خصائص قاتلة للجراثيم، وقد تكون ضارة بالأسنان إذا استخدمت لفترة طويلة. لذا، ينصح بعدم مضغ هذه الأوراق. وتشير الكتب الخاصة بالتولسي والتعاليم الأيورفيدية إلى أن مضغ هذه الأوراق يخفف من قداسيتها. ومع ذلك، فإنها لا تسبب أي ضرر إذا لم يتم مضغها أو شرب مستخلصها.

حصى الكلى
تولسي، لكونها ديتوكسيفير ومدر للبول خفيفة، ويساعد على خفض مستوى حمض اليوريك في الجسم، والذي هو السبب الرئيسي بقدر حصى الكلى هي المعنية. كما أنه يساعد على تنظيف الكلى من خلال زيادة تواتر التبول. حمض الخليك وبعض مكونات الزيوت الأساسية في تولسي أيضا تسهيل حل الحجارة. أخيرا، فإنه له آثار الألم القاتل وتساعد على تحمل الألم من حصى الكلى لأنها تمر.

العناية بالبشرة
جرب أن تأخذ حماما يوميا باستخدام ماء الحمام الممزوج مع الباسيل التولسي (الشاي الأخضر) ، اغسل وجهك به ، أو ببساطة ضع عجينة مصنوعة من أوراقه على أي منطقة مصابة في الجلد في حالة الأمراض الجلدية. يمكنك أيضا تناول أوراق التولسي مباشرة ، واستمر في استخدامها للحفاظ على بشرتك خالية من أي إصابات. قد لا تصدق ذلك ، ولكن فرك أوراق التولسي أو استخدام الزيوت المستخرجة منها على الجسم يبعد البعوض والحشرات الأخرى. إنه يعالج الأمراض الجلدية من الداخل والخارج دون أي آثار جانبية. تأتي هذه الخاصية بشكل أساسي من الزيوت الأساسية القوية، التي تعتبر مضادات حيوية، مطهرات، مضادات للجراثيم والفطريات في الطبيعة. تطبيقها على الجلد يزيل أيضا الزيوت الزائدة من سطح الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر تأثيرا مهدئا وتبريديا.

الصداع
يمكن التحكم بالصداع الناجم عن الصداع النصفي، وضغط الجيوب الأنفية، والسعال والبرد، أو ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال باستخدام تولسي واحد.
يشكل كمفين والأوجينول والسينيول وكارفاكرول وميثيل شافيكول مسكنات ومطهرات ذات فعالية ممتازة وخصائص مضادة للاحتقان.

مكافحة الشيخوخة
فيتامين C، A، المغذيات النباتية والزيوت الأساسية في باسيل التولسي هي مضادات الأكسدة ممتازة وحماية الجسم من ما يقرب من جميع الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة في الجسم، والتي هي تركات الخطرة الأيض الخلوية التي هي المسؤولة عن رقعة واسعة من الأمراض، بما في ذلك السرطان. في نظام الطب الهندي التقليدي يسمى الأيورفيدا، أنه يعتبر منشط للاحتفاظ الشباب وتجنب الشيخوخة المبكرة.

الحصانة
يعتبر التولسيهو مفيدًا لتعزيز الجهاز المناعي، ومن الصعب وصف فوائده بالكلمات، لأنه يحمي من العدوى المختلفة مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات. كما أن الدراسات الحديثة تظهر أنه مفيد أيضًا في منع نمو فيروس نقص المناعة البشرية والخلايا المسببة للسرطان.

رعاية العين
قوم بغسل عينيك يوميا باستخدام قليل من أوراق الالتولسي الغارقة في الماء، وستتخلص من التهاب الملتحمة والبثور ومشاكل أخرى في العيون المرتبطة بالتهابات فيروسية أو بكتيرية أو فطرية. هذا العمل أيضا يعمل كمرهم للتهاب العين ويقلل من الإجهاد. عند استخدامه بانتظام، يمكن أن يحمي عينيك من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة، مثل تلبد عدسة العين وتدهور البقعة الصفراء والزرقة وتشوهات الرؤية واحمرار العين، وذلك بفضل محتواه العالي من المضادات الأكسدة في الزيوت الأساسية وفيتامين A وفيتامين.

فوائد أخرى
لا يمكن حماية الجسم من التسمم الإشعاعي ولا يمكن شفاء الأضرار الناجمة عن هذا النوع من الحالة. ويمكن استخدامه بعد الجراحة لتسريع التئام الجروح، وحماية تلك المناطق التي تتعافى من العدوى.
إنها بمثابة لقاح ضد جدري إذا استهلك بانتظام.
تمّ اكتشافُ مركبٍ مُضادٍ للسرطانِ يتمتعُ بفاعليةٍ عاليةٍ في علاجِ معظمِ أنواعِ الأورامِ والأورامِ السرطانية. ولأنَّها مقشعةٌ، فإنَّها تُعتبرُ واحدةً من أغلى العقاقيرِ المستخدمةِ في علاجِ السعالِ ونزلاتِ البردِ.
يمكن أن يكون من المفيد في الحد من الألم العمل على تدمير جراثيم داء الكلب وعلاج التهابات المعدة والأمعاء والكوليرا والسعال الديكي والحصبة والنكاف والروماتيزمومكافحة الغثيان وتحسين نظام الصرف الصحي وعلاج التهابات المسالك البولية والتناسلية، وكذلك التخلص من الديدان في المعدة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن مزج أوراق النعناع المجففة مع الحبوب الغذائية لاستخدامها كواحدة من المواد الطاردة للحشرات.
على الرغم من العديد من التطبيقات المعروفة لهذا النبات المعجزة، فإنه يتم اكتشاف مزيد من التطبيقات البديلة والاستخدامات لهذا النبات بشكل مستمر.

دراسات وابحاث
أظهرت الدراسات الأمريكية العديد من فوائد التولسي، المعروف أيضا باسم تولسي، وتشمل الرعاية الصحية للفم وتخفيف اضطرابات الجهاز التنفسي، وكذلك العلاج من الحمى والربو وأمراض الرئة وأمراض القلب والإجهاد. تعتبر البقدونس التولسي، التي تعرف أيضا بالاسم العلمي Ocimum sanctum واحدة من أفضل الأعشاب الطبية التي تم اكتشافها. تتمتع بقيمة طبية لا نهاية لها وقوية، ولقد كانت تعبد وتقدر في الهند منذ آلاف السنين.