فوائد البنجر للشعر
البنجر يتبع فصيلة القطيفيات وهو نبات جذري درني ثنائي الحول. يمكن أن يكون معمرا في بعض الأحيان ويشتهر باللون الأحمر الداكن بسبب احتوائه على مادة البتايين التي تعزز التوازن الحمضي في المعدة وتعزز الهضم. يعتبر البنجر مفيدا للجسم بسبب احتوائه على العديد من المكونات الصحية مثل الماء (90 ٪) والألياف (5 ٪) والمعادن المهمة مثل الكبريت والكالسيوم والنحاس والحديد والبوتاسيوم والفسفور. كما يحتوي البنجر على حمض الفوليك وفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A وفيتامين B2 والبروتينات والأحماض الأمينية والأحماض العضوية والأملاح المعدنية والسكريات مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز. يمتلك البنجر القدرة على علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، ومن بين الفوائد الصحية الهامة للبنجر هي فوائده الخاصة بالشعر .
أهم المشاكل الخاصة بالشعر :- يعاني الكثير من النساء من مشاكل الشعر المختلفة، نتيجة التعرض للعوامل الطبيعية مثل أشعة الشمس والماء والتعرض للعديد من المواد الكيميائية المستخدمة في العناية بالشعر، مثل الصبغات والسيشوار وغيرها. ولذلك، يجب على المرأة العناية بشعرها والاهتمام به، لأنه يعد من أهم عناصر جمالها، وينبغي تجنب استخدام المواد الكيميائية بكميات كبيرة، حيث أظهرت الدراسات والأبحاث الطبية العديد من الآثار السلبية لهذه المواد على الشعر. ومن بين الحلول الطبيعية للعناية بالشعر، يأتي البنجر كواحد من الخيارات المفيدة للشعر، حيث ثبت أنه يحمي الشعر ويجعله صحيا، ويمكن استخدامه بعدة طرق للاستفادة من فوائده الخاصة للشعر .
فوائد البنجر للشعر :- للبنجر فوائد صحية متعددة للجسم، وعلى وجه الخصوص للشعر، ومن بين تلك الفوائد المتعددة له، فوائد للشعر
أولاً :- – البنجر له فوائد كبيرة في التخلص من القشرة التي عادة ما تصيب فروة الرأس .
ثانياً :- يعمل البنجر على علاج مشكلة تساقط الشعر وتلفه بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي جذور الشعر وتحفز نموها بشكل طبيعي .
ثالثاً :- – للبنجر فائدة كبيرة في إعطاء الشعر الحيوية واللمعان اللازمين له، مما يجعل الشعر يظهر بمظهر جذاب وصحي وجميل .
رابعاً :- – يمكن استخدام البنجر كصبغة طبيعية للشعر بدلا من الصبغات الكيميائية التي تتسبب غالبا في تلف الشعر وضعفه .
خامساً :- – يرتفع معدل الكثافة الخاصة بالشعر بفضل تناول البنجر؛ وذلك لاحتوائه على مواد نافعة، مثل حمض الفوليك .
طرق استعمال البنجر في العناية بالشعر :هناك عدد من الوصفات أو الطرق المستخدمة للاستفادة من البنجر للعناية بالشعر، ومن بينها
الطريقة الأولى :في هذه الوصفة أو الطريقة، سنمزج كمية مناسبة من البنجر مع كمية صغيرة من الخل ثم ندلك فروة الرأس بلطف، ثم نشطف الشعر باستخدام الماء الدافئ، وتعد هذه الوصفة مفيدة جدا للتخلص من مشكلة القشرة التي تصيب فروة الرأس .
الطريقة الثانية :- وسنقوم بهذه الطريقة بمزج البنجر مع العلاوة بكمية مناسبة من الحناء إذا أردنا الحصول على لون شعر بني محمر، ثم سنقوم بتوزيع هذا الخليط الخاص بالحناء والبنجر على الشعر بنفس الطريقة التي نستخدمها عادة في استخدام الحناء، وبذلك سنحصل على شعر مصبوغ بطريقة صحية .
الطريقة الثالثة :تستخدم هذه الوصفة أو الطريقة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر واللون الباهت الذي يعاني منه كثير من النساء، وتتضمن استخدام عصير البنجر لشطف الشعر، ومن ثم غسله بالماء أو الشامبو، وبذلك يصبح الشعر قويا ولامعا .