فوائد البرسيم الاحمر

ما هو البرسيم الأحمر ؟
البرسيم الأحمر ، هو عشبة معمرة بالبرية التي هي أصلية في المروج من أوروبا ، وغرب آسيا ، وأفريقيا ، والآن تم تجنيسهم في مناطق أخرى كثيرة من العالم ، مذاقها حلو ، والزهور الوردية الصغيرة من النبات هي الصالحة للأكل ويستخدم للزينة وتوابل السلطات والمشروبات ، يتم استخدام الورق الاخضر منه لصنع الشاي العشبي الحلو لأغراض علاجية ، وأوراق البرسيم الأحمر هي أكثر اخضرارا قليلا ، ولكن هذه الأعشاب لها نكهة مماثلة ، البرسيم الأحمر لديه مكانته الخاص في عالم الأعشاب .

القيمة الغذائية :
البرسيم الأحمر يحتوي على الايسوفلافون ، التي تتغير كيميائيا لفيتويستروغنز بعد دخول جسمنا ، فيتويستروغنز هي مفيدة للغاية لأنها يمكن أن تقلد وظيفيا هرمون الاستروجين في الجسم ، و الـ isoflavonoids الموجود في البرسيم يساعد على الحفاظ على مرونة الشرايين الكبيرة ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز القدرة الإنجابية لدى النساء بعد انقطاع الطمث ، بل هو مخزن العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ، والمعادن ، مثل الكالسيوم والكروم والمغنيسيوم والنياسين والفوسفور والبوتاسيوم والثيامين ، و فيتامين C ، ومن المعروف البرسيم الأحمر لفوائده الصحية المدهشة ، يتم استخدامه على نطاق واسع لعلاج عدد من الامراض .

فوائد مذهلة من البرسيم الأحمر :
فوائد الجلد :
يعتبر البرسيم الأحمر واحدًا من الأعشاب الأكثر شعبية التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة صحية، ويمكن استخلاص الفوائد التالية منه:

تقليل شيخوخة الجلد :
غالبا ما يترافق انقطاع الطمث بالعديد من المشاكل ، مثل فقدان الكولاجين بالجلد ، وسمك الجلد ، والرطوبة ، البرسيم الأحمر يؤخر عملية شيخوخة الجلد بسبب الاستروجين مثل آثاره ويساعد على الحفاظ على بشرة شابة وحيوية ، فإنه يضمن أيضا سماكة الجلد المناسبة والتقرن الصحي والأوعية الدموية في الجلد .

يسرع شفاء الجرح والحرق :
يمكن للبرسيم الأحمر أن يساعد في تسريع عملية شفاء الجروح والحروق، وذلك عن طريق تطبيقه موضعيًا بالنسبة المناسبة لتعزيز عملية التئام الجروح بسرعة .

يعامل الصدفية والاكزيما :
يُستخدم التطبيق الموضعي للبرسيم الأحمر في شكل كريم أو غسول بشكل تقليدي في علاج مرض الصدفية والأكزيما والجلد والقرحة وغيرها من مثل هذه الحالات الجلدية الشائعة .

يعامل سرطان الجلد :
على الرغم من عدم وجود أدلة طبية تثبت فعالية العشب في علاج سرطان الجلد، إلا أن العديد من الباحثين أشادوا بفعاليته التكميلية في علاج سرطان الجلد بالإضافة للعلاج الطبي التقليدي .

فوائد الشعر :
يجعل الشعر قوي :
شاي البرسيم الأحمر هو مشروب يستخدم لشطف الشعر، وهو فعال جداً حيث يحتوي على مادة الأيسوفلافون، ويساعد على تقوية الشعر ومنع حدوث القشرة وتهيج فروة الرأس، كما يضيف حجم ولمعان للشعر ويجعله أكثر سهولة في التسريح .

الفوائد الصحية :
يحسن القلب والأوعية الدموية :
البرسيم الأحمر مفيد للصحة و القلب والايسوفلافون الموجود في البرسيم هو عنصر فعال لزيادة HDL أو الكولسترول الجيد سواء في النساء قبل وبعد انقطاع الطمث ، ويحمي أنسجة الجسم من الإجراءات الضارة من الأدوية المضادة للسرطان ، كما أنه يحتوي على مركب يسمى الكومارين لمنع تجلط الدم ، مما يساعد على الحفاظ على مرونة الشرايين ، بدوره يمنع تخثر الدم ويضمن الدورة الدموية الصحية .

يحسن أعراض انقطاع الطمث :
تشير العديد من الدراسات الحديثة أن الايسوفلافون الموجود في البرسيم الأحمر يساعد في الحد من أعراض سن اليأس ، مثل الهبات الليل ، تعرق ليلي ، والحنان الثدي (ألم الثدي) ومتلازمة ما قبل الطمث (PMS) ، على الرغم من ان هذه الدراسات ليست قاطعة ، وقد استفاد حتى الآن العديد من النساء بعد انقطاع الطمث في جميع أنحاء العالم من خلال هذا التساؤل ، هذه هي بعض من الفوائد الصحية من البرسيم الأحمر ، تأكد من أن عليك استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة .

يعامل العقم :
يمكن للأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون الاستروجين والعقم وانقطاع الطمث المبكر والإجهاض المتكرر الاستفادة بشكل كبير من الإيسوفلافون المذهل الموجود في البرسيم الأحمر. ومع ذلك، يجب على النساء اللاتي يعانين من ارتفاع هرمون الاستروجين في أجسادهن تجنبه في حالة إصابتهن بسرطان الثدي أو سرطان المبيض أو تضخم بطانة الرحم أو الأورام الليفية في الرحم  .

يمنع ترقق العظام :
النساء قبل أو بعد انقطاع الطمث هي في الخطر الأقصى من كثافة العظام بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، والتي قد تؤدي إلى هشاشة العظام ، الايسوفلافون الموجودة في البرسيم الأحمر تحاكي هرمون الاستروجين داخليا ويمكن أن تساعد على زيادة الكثافة العظمية وإطالة أمد عملية العظام .

يمنع السرطان :
هنا مرة أخرى الايسوفلافون الموجودة في البرسيم الأحمر مقرونا مثل الاستروجين وآثارها لمحاربة الخلايا السرطانية ، وقد ثبت ان البرسيم الأحمر يكون أكثر فعالية في الوقاية من بطانة الرحم وسرطان البروستاتا ، ولكن على الرغم من الخصائص الخارقة للبرسيم ، فإنه لا يظهر أي فعالية لعلاج السرطان .

دراسات وابحاث :
ذكرت إحدى الدراسات أن البرسيم الأحمر يعزز جهاز المناعة في الجسم ويحمينا من السعال والبرد، والربو القصبي، والسعال الديكي، وعدوى الجهاز التنفسي أو أمراض الازدحام والأمراض ذات الصلة. يمكن استهلاك البرسيم الأحمر في العديد من الأشكال، مثل الشاي والصبغات والأقراص والكبسولات ومقتطفات السائل، وينبغي تناول هذه الاستعدادات تحت إشراف الخبراء. البرسيم الأحمر عشب يحمل فوائد كثيرة وساهم في إنقاذ العديد من الأرواح .