فوائد البردقوش لتنظيم الهرمونات

استخدمت عشبة الريحان منذ آلاف السنين، حيث كانت تستخدم للمساعدة في النوم وتضاف في العديد من الأطعمة والأطباق لإعطائها نكهة مميزة وجميلة، الريحان يعتبر من الأعشاب التي تصنف في الفصيلة الشفوية، وهو نبات عطري يستخدم في العديد من العلاجات الطبية، ومنطقة زراعة الريحان الأصلية هي تركيا وقبرص والعديد من مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ومصر والمملكة  .

فوائد البردقوش في تنظيم الهرمونات : .
– أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات التي أجريت على البردقوش لمعرفة مدى علاقته بتنظيم هرمونات الجسم وإحداث توازن طبيعي للهرمونات المسؤولة عن التكاثر .

يؤدي اضطراب هرمونات التكاثر إلى العقم لدى النساء والرجال .

يساعد المستخلص المائي الذي يحتوي على الزيوت الطيارة من أعشاب البردقوش على تنظيم هرمونات الرنين والبرولاكتين والغدة الكظرية، مثل الآلدوستيرون والبروستاجلاندين.

يوصى بشرب كوبين من مستخلص الأعشاب المصنوع من البردقوش كبديل للأدوية الكيميائية التي تستخدم لتوازن الهرمونات .

يمكن استعمال عشبة البردقوش لعلاج مشاكل عدم انتظام الدورة الشهرية والطمث الصعب، حيث تساعد على تنظيم الهرمونات في كافة أجزاء الجسم

الفوائد العامة لعشبة البردقوش :
١- يعالج حالات الانفلونزا ونزلات البرد.

٢- يساعد على تخفيف احتقان الصدر .

يستخدم لعلاج أمراض الصدر مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية .

٤- يعتبر نبات البردقوش علاجا فعالا للتخلص من الصداع النصفي والشقيقة

5- استنشاق بخار مستخلص البردقوش يساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية .

يُساعد البردقوش على تخفيض ضغط الدم المرتفع

يعمل البردقوش على علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، ويستخدم كفاتح للشهية وللتخلص من المغص المعوي وعلاج السرطان .

يساعد البردقوش في علاج العديد من الالتهابات مثل التهابات المفاصل نظرًا لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة .

يعمل البردقوش على تخفيض مستويات سكر الدم وتنظيمها .

١٠- يجب على النساء الحوامل عدم استخدام البردقوش لأنه قد يؤدي إلى حدوث إجهاض أو ولادة مبكرة .

يعمل البردقوش على الوقاية من تليف الكبد

١٣- البردقوش يساعد في علاج توتر الأعصاب وتهدئتها .

أضرار والآثار الجانبية للبردقوش :
يمكن استخدام البردقوش باعتدال من قبل الأشخاص البالغين، حيث يعتبر هذا النبات عشبة طبية، ولكن يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدامه إلى إصابة الفرد ببعض أنواع السرطان.

يمكن أن يؤدي لمس البردقوش الطازج إلى حدوث تورمات في العينين والجلد، وهذا يشمل الخطر الثاني.

الحالات التي لا يجب فيها استخدام عشبة البردقوش :
١- لا يجب استخدام البردقوش للأطفال.

٢- حالات الحمل والرضاعة .

تحدث الحساسية في بعض الأحيان نتيجة استخدام بعض الأعشاب مثل الميرمية والريحان والزعتر والنعناع .

طريقة استخدام البردقوش :
شاي البردقوش :

تضاف ملعقة كبيرة من نبات البردقوش إلى كوب من الماء المغلي في الخطوة الأولى .

تشير إلى ضرورة تغطية الكوب جيدًا للحفاظ على جميع الزيوت الطيارة الموجودة فيه .

٣- يترك المشروب لمدة ربع ساعة ثم يشرب .

يُنصح بتناول كوبين من شاي البردقوش يوميّاً، ويجب تجنّب تسخينه بشكل مفرط، بل يجب إضافة الماء المغلي إليه للحفاظ على الزيوت الطيّارة الموجودة فيه