فوائد الارجنين العلاجية
دائماً يهتم الأشخاص الذين يمارسون الرياضية بتناول كل ما يساعد في بناء الجسم و يساعدهم بشكل قوي أثناء ممارستهم للرياضة و من الأشياء التي يهتم بتناولها الرياضيون الارجنين ، و لكن ما هو الارجنين ما هي فوائده و هل يوجد أضرار أو تحذيرات عند استخدامه تابع معنا لمعرفة الإجابة على كل هذه الأسئلة .
ما هو الارجنين : هو حمض أميني يصنف كنصف أساسي، يحتوي على عنصر النيتروجين الذي لا يمكن للجسم إنتاجه، ويتم الحصول عليه من الأطعمة الغنية به، مثل منتجات الألبان والمكملات الغذائية، ويعد مهما للاعبي بناء الأجسام بسبب دخوله في العديد من التفاعلات الفسيولوجية داخل الجسم .
فوائد الارجنين العلاجية :
– يزيد من إفراز هرمون النمو
يعمل على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
يمنح الجسم الطاقة والقوة ويزيد من كتلة العضلات
يساعد في تقليل معدلات الكوليستيرول في الدم عندما تكون مرتفعة.
يؤدي عمل الأوعية الدموية على التوسع إلى زيادة تدفق الدم إلى العضلات، مما يساعد بشكل كبير الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب الجنسي أو العجز الجنسي على الحصول على صحة جنسية جيدة .
– يعمل على تقوية جهاز المناعة
يساعد هذا الشيء على الوقاية من الأمراض السرطانية ويساعد أيضًا مرضى السرطان في تقليل نمو الخلايا السرطانية .
– يقي من الإصابة بمرض السكري
– يقي من الإصابة بجلطات القلب
– يساعد في علاج التهاب المفاصل
يساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم
تستخدم لتخفيف التهابات المعدة للأطفال المبتسرين.
يعمل على تخفيف آلام الأطراف الناشئة بسبب ضعف تدفق الدم إليها.
يستخدم الأرجنين في حالات زيادة تخثر الدم والتصاق الصفائح الدموية.
يعمل على تسكين آلام وأوجاع الصدر (الذبحة الصدرية)، لكنه لا يعالج المرض
يتم استخدامه لعلاج تساقط الشعر وحماية الشعر من الصلع
– يعمل على فوائد الارجنين العلاجية .
تحذيرات هامة عند استخدام الارجنين :
ممنوع تناوله للأشخاص المصابين بقرحة المعدة والاثني عشر.
يحظر تماما استخدامه للأشخاص المصابين بمرض السعال الديكي
لا يجب تناول هذا الدواء إذا كان الشخص يعاني من مرض الكلى، حيث يزيد من تراكم البوتاسيوم في الكلى.
لا ينصح باستخدامه تمامًا للنساء الحوامل أو المرضعات.
يجب تجنب تناوله إذا كان الشخص سيخضع لعملية جراحية قريبًا
لا يجوز تناول الأرجينين مع الفياجرا لأن تأثير الاثنين معًا سلبي للغاية على خفض ضغط الدم، مما يعرض حياتك للخطر .
يجب تناول هذا الدواء قبل ممارسة التمارين الرياضية بنصف ساعة، وبعد تناول الطعام .
لا يجوز تناول الأرجنين للأشخاص الذين يعانون من انفصام الشخصية.
يمنع تناول هذا المنتج للأشخاص المصابين بضغط الدم المنخفض
لا ينبغي تجاوز الحد الأقصى للاستخدام اليومي لتحقيق النتائج المرغوبة وتجنب التعرض لأي ضرر.
يجب تجنب استخدامه من قبل المرضى الحساسين للبروتين، أي الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل البيض والحليب والقمح، كما يجب تجنب استخدامه من قبل المرضى الذين يعانون من أمراض العظام .
جرعات تناول الارجنين حسب الوزن :
– من 60 إلى 70 كجم يأخذ 3000 مج
– من 70 إلى 90 كجم يأخذ 6000 مج
– أكثر من 90 كجم يأخذ 9000 مج
الجرعة المطلوبة لعلاج الضعف الجنسي : يجب تناول 5 جرامات منه يوميًا، وليس فقط قبل ممارسة الجنس..
الأعراض الجانبية للأرجنين :
– الشعور بمغص
– الإصابة بالانتفاخ
– زيادة أعراض الربو
– انخفاض ضغط الدم
– إسهال