علامات بلوغ البنت بالترتيب

البلوغ عند الإناث

البلوغ هو مرحلة تطور الجسم من طفل إلى بالغ. بمعنى آخر: يحدث النمو في الجسم عندما يبدأ الإناث في إفراز الهرمونات التي تنشط المبايض. تبدأ المبايض في إفراز هرمون الاستروجين الذي يعدل الجسم لبدء الدورة الشهرية ويسهم في القدرة على الحمل في المستقبل. عادة ما يحدث ذلك في سن 9 إلى 13 سنة. بالإضافة إلى التغيرات الجسدية الملحوظة، قد يؤثر النمو أيضا على المشاعر لدى الإناث (قد تشعر الفتاة بالاضطراب بسبب أمور لم تكن تزعجها في السابق). هذا أمر طبيعي يحدث بفعل الهرمونات وتطور العقل.

مراحل البلوغ والتطور عند الإناث

العلامات التي تدل على البلوغ تختلف من شخص لآخر، ويمكن أن تحدث في وقت مبكر أو متأخر عن الآخرين. وقد حدد البروفيسور جيمس إم تانر، الخبير في تنمية الطفل، أولا مراحل البلوغ الظاهرة والتي تعرف اليوم بمراحل تانر أو تقييمات النضج الجنسي. وتشكل هذه المراحل دليلا عاما للتطور الجسدي، على الرغم من أن كل شخص يمر بجدول زمني مختلف للبلوغ.

المرحلة الأولى

• تصف المرحلة الأولى مظهر الطفل قبل ظهور أي علامات جسدية تدل على البلوغ، وعند اقتراب نهاية هذه المرحلة، يقوم الدماغ بإرسال إشارات للجسم للاستعداد للتغييرات.
• يبدأ الوطاء بإفراز الهرمون المطلق للغدد التناسلية (GnRH)، وينتقل GnRH إلى الغدة النخامية التي تقع تحت الدماغ، وتفرز الغدة النخامية بإفراز الهرمونات التي تتحكم في الغدد الأخرى في الجسم.
• تقوم الغدة النخامية أيضًا بإفراز الهرمونات: الهرمون الملوتن LHوالهرمون المنشط للجريبات FSH.
• تبدأ هذه العلامات المبكرة عادة بعد سن الثامنة للإناث، ولا تحدث أي تغييرات جسدية ملحوظة للفتيات في هذه المرحلة.

المرحلة الثانية

• تمثل هذه المرحلة بداية التطور البدني حيث تبدأ الهرمونات في إرسال الإشارات في جميع أنحاء الجسم بمبلغ ٣٦٦٩٦.
• يبدأ البلوغ عادةً في سن 9 إلى 11 عامًا، حيث تبدأ العلامات الأولى للثدي في التكوُّن تحت الحلمة، ويمكن أن يترافق هذا بالحكة أو الألم، وهو أمر طبيعي.
• غالبًا ما يختلف حجم الثديين وينموان بشكل متفاوت، لذلك، فإن أحد الثديين قد يبدو أكبر من الآخر، بالإضافة إلى توسع الهالة الداكنة حول الحلمة.
• بالإضافة إلى ذلك، يبدأ الرحم في التضخم، وتبدأ كميات صغيرة من شعر العانة بالظهور حول المنطقة الحساسة.
• عادةً ما تبدأ الفتيات السود في سن البلوغ قبل الفتيات البيض بمتوسط عام، وبالإضافة إلى ذلك، يعاني الفتيات ذوات مؤشر كتلة الجسم الأعلى من البلوغ المبكر.

المرحلة الثالثة

• تصبح التغييرات الجسدية أكثر وضوحًا، ويبدأ هذا المرحلة عند الفتيات عادةً بعد سن 12 عامًا.
• يستمر الثدي في النمو والتوسع، ويزداد شعر العانة كثافة وتجعيدًا.
• يبدأ الشعر بالتكون تحت الإبطين.
• يمكن ظهور أول علامات حب الشباب على الوجه والظهر.
• يبدأ أعلى معدل لنمو الطول (حوالي 3.2 بوصة في السنة).
• يبدأ الوركين والفخذين في تشكيل الدهون.

المرحلة الرابعة

تشهد هذه المرحلة العديد من التغييرات، وتبدأ عادة لدى الفتيات في سن الـ 13 عامًا، وتتضمن:

• يأخذ الثدي شكل أكثر امتلاًء.
• تبدأ الفتيات الدورة الشهرية الأولى عادة بين سن 12 و 14، ولكن يمكن أن تبدأ في وقت أبكر.
• يتسارع معدل نمو الطول بمعدل حوالي 2 إلى 3 بوصة سنويًا.
• يصبح شعر العانة أكثر كثافة.

المرحلة الخامسة

تشكل هذه المرحلة الأخيرة نهاية النضج الجنسي للطفل، وتحدث عند الفتيات في سن 15، وتتضمن التغييرات:

• يصل حجم وشكل الثدي إلى التقريبي للبالغين، على الرغم من أنه يمكن للثدي أن يستمر في التغير حتى سن 18 عامًا.
• تصبح الدورة الشهرية منتظمة بعد مرور 6 أشهر إلى سنتين.
• تصل الفتيات إلى طولهن الكلي بعد عامين من الدورة الشهرية الأولى.
• تطور الأعضاء الجنسية عند الإناث بالكامل.

علامات البلوغ بالترتيب

نمو الجسم

• نمو الجسم بمعدل أسرع بكثير من ذلك أثناء الطفولة هو واحد من العلامات الرئيسية للبلوغ، وتعد من أول علامات بلوغ الفتاة.
• تتطور عظام الذراعين والساقين ويتغير طول وشكل الجسم، خاصة في منطقة الوركين.

نمو الثدي

• يبدأ تشكل الثدي تحت الحلمة بانتفاخ ثم يبدأ بالنمو ببطء والامتلاء تدريجيًا.
• يمكن أن يستغرق نمو الثدي بشكل كامل 3-5 سنوات.
• يختلف حجم وشكل الثديين من فتاة إلى أخرى، ويعتمد ذلك على العوامل الوراثية والجسم.

نمو الشعر الزائد في الجسم

• يعد نمو الشعر الجديد في أماكن مختلفة من أكثر مراحل البلوغ وضوحًا.
• يبدأ نمو شعر العانة في منطقة العانة، ويكون عادةً مجعدًا، وفي البداية يكون ناعمًا ومتناثرًا، ولكن خلال فترة البلوغ يتزايد طوله ويصبح أكثر جعدًا وخشنةً.
• بالإضافة إلى نمو شعر زائد في مناطق أخرى من الجسم، ينمو الشعر تحت الإبط وقد ينمو قليلاً على الشفة العلوية اعتمادًا على الجينات.

التعرق ورائحة الجسم

يعود سبب التعرق بشكل أكبر بعد البلوغ إلى زيادة نشاط الغدد العرقية وزيادة حجمها أيضًا، مما يتسبب ذلك في ظهور رائحة للجسم فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى اجتماع العرق مع البكتيريا تحت الإبط وظهور رائحة كريهة.

تغيرات الجلد والشعر وظهور حب الشباب

• بسبب الهرمونات الجديدة في الجسم، تنتج البشرة المزيد من الزهم، وخاصة على الوجه.
• يمكن للدهون أن تمتزج مع البكتيريا وخلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى سد المسام وظهور حب الشباب.
• يمكن أن يحدث الأمر نفسه في فروة الرأس، حيث يمكن أن تنتج المزيد من الزيوت وتجعل الشعر دهنيًا.

نمو الأعضاء التناسلية

• بالإضافة إلى الشعر العانة، يطول طول المنطقة المهبلية أثناء البلوغ.
• كما يكبر حجم الرحم.

الدورة الشهرية الأولى

• تؤدي كل هذه التغييرات إلى بدء الدورة الشهرية الأولى، وتعد هذه التغييرات طريقة لجسم المرأة للاستعداد للدورة الشهرية.
• غالبًا ما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة في السنة الأولى أو الثانية بعد بدء الدورة الشهرية.

البلوغ المبكر للفتاة

هو عمر البلوغ المبكر الذي يحدث في الوقت المناسب. في الغالب، هذا يتميز بالاختلاف عن البلوغ الطبيعي. ومع ذلك، قد يكون هناك سبب طبي للبلوغ المبكر في بعض الأحيان، ويجب على الشخص الذي يعاني من بلوغ مبكر الاتصال بالطبيب.

تأخر البلوغ عند الإناث

في بعض الأحيان، يمكن أن يحدث تأخر البلوغ لأسباب طبية، على سبيل المثال، يمكن أن يُسببسوء التغذية وعدم تناول الأغذية الصحية تأخر البلوغ. وتشمل علامات التأخر في البلوغ لدى الفتيات:

• عدم تطور أنسجة الثدي في عمر 14.
• عدم حدوث الدورة الشهرية لمدة 5 سنوات أو أكثر بعد تشكل أنسجة الثدي.

التغيرات النفسية والعاطفية خلال فترة البلوغ

تعاني العديد من الفتيات من مجموعة واسعة من المشاعر عند سن البلوغ. في بعض الأحيان، تواجه الفتيات مشاكل تتعلق بالثقة في النفس، لأول مرة في حياتها. ولحسن الحظ، تختفي هذه العواطف مع نهاية سن البلوغ. وفي معظم الأوقات، لا تعاني الإناث من مشاكل طويلة الأمد مع مشاعرها خلال فترة البلوغ.