علامات انتهاء الصداقة

الأصدقاء جزء لا يتجزأ من حياتنا، غالبًا ما تكون العائلة التي نختارها ومعنا للحظات دنيوية ومعالم تحويلية، سواء كنت متصلاً أثناء الطفولة أو في العمل أو من خلال المصلحة المشتركة ، فإن الصداقات الرائعة تساعدنا على العيش لفترة أطول (سبع سنوات أطول ، في المتوسط) ، وتجعلنا أكثر سعادة ، وتدعم أفضل ذواتنا على الأقل .

لدينا جميعًا مجموعة أصدقاء أساسية، ويمكن أن تكون مكونة من ثلاثة أو أربعة أو حتى عشرة أصدقاء. وعلى الرغم من أننا نعرف بشكل عام من هم في طاقمنا الأساسي، فإن تجارب الحياة يمكن أن تقرب بعض الأصدقاء أكثر من بعضهم البعض، بينما ينفصل البعض الآخر.

إنها حقيقة محزنة في الحياة أننا جميعًا تقريبًا سنختبر علاقات صداقتنا وقد تصبح هذه العلاقات محرجة وغريبة عندما نكتشف بعد فوات الأوان أن صديقنا المقرب كان في الحقيقة معارفه، ولذلك يتم تقديم بعض الدلائل التي تشير إلى انتهاء صداقتك بالتأكيد.

لماذا تنتهي الصداقات

ربما لا تزال على اتصال مع زملاء الدراسة من المدرسة الابتدائية أو أصدقاء من الكلية، قد يكونون قد عرفوا شخصا مهما آخر أو ساعدوك في الحصول على وظيفة أحلامك، ولكن لا يمكن أن يعود الزمن للوراء بهذا الشكل. يجد الكثيرون أنهم يبتعدون عن الأشخاص الذين اعتادوا على مشاركة حياتهم معهم، وهذا سبب طبيعي وشائع لانتهاء الصداقات.

تقول كايلي بليس، مستشارة محترفة مرخصة (LPC) في تشارلستون، ساوث كارولاينا، في مقابلة عبر البريد الإلكتروني مع Business Insider، إن بعض العلامات قد تدل على أن الوقت قد حان لإنهاء الصداقة، ومع ذلك، في بعض الأحيان، تخلق الظروف شقوقًا دائمة في العلاقة.

قالت الدكتورة جيسيكا نيكولوسي ، طبيبة نفسية إكلينيكية مقرها نيويورك في مقابلة مع مجلة أوبرا: “يمكن أن تكون الصداقات حمائية ومجزية ، ورعاية ” إذا كان لصديق له تأثير معاكس ، فقد نود إعادة النظر في علاقتنا ونعيد تشكيل دور هذا الشخص في حياتنا “، وفيما يلي مؤشرات على أن الوقت قد حان للانتقال من صداقتك ، أو على الأقل ، إعادة تقييمها بجدية ، وفقًا لخبراء العلاقات.

علامات انتهاء الصداقة

خيانة الصديق لك

على الرغم من عدم وجود شخص مثالي، إلا أن الخيانة الكبرى، مثل إغواء الصديق لآخر أو الغش أو سرقة الأموال، تعتبر أعلامًا حمراء، وفقًا لميلودي لي، المرخص للزواج والمعالج العائلي (LMFT) في أوستن، وذلك حسب رسالتها الإلكترونية.

ويقول موقع MyDomaine لـ “جينيسيس غيمز” ، مستشارة الصحة النفسية المرخصة ومقرها فلوريدا ، والمتخصصة في العمل مع الشباب الذين يعانون من العلاقات مع الأزواج الذين يعانون من نزاعات عالية: “يجب أن يحترم من حولك حدودك”، “إذا ناقشت هذه الأمور بوضوح واستمروا في انتهاكها ، فقد تكون هذه علامة”.

التوقف عن الخروج سويا

قد تكون الصورة التي نشرتها على إنستغرام أمر بسيط يجعلك فجأة تدرك أنك لم تقابل صديقك منذ فترة طويلة، ومن بين أول الأشياء التي تحدث عندما تسير صداقتك في المسار الصحيح هي أن يكون لكل منكما مكان في حياة الآخر بغض النظر عن الانشغالات والمواعيد 

تقتصر العلاقات عبر الانترنت

في حالة وجود صديق لا تلتقي به كثيراً، خاصةً إذا كان قد خذلك في العديد من المواقف الهامة في حياتك ولم يكن موجودًا كما كان متوقعًا، فإن ذلك يزيد من الفجوة بين الأصدقاء ويقلل من الزيارات واللقاءات بينهما.

قد تكون المحادثات بينهم قليلة جداً، وأصبحت الحوارات بينهم أكثر تحديًا وتعتمد على التذكرة أو فتح الموضوعات الكبيرة.

مشغول دائما عنك

عندما تحاول وضع خطط معهم تجدهم دائمًا مشغولون” ولكنك تراهم يخرجون مع أصدقائك الآخرين، وأنت تعرف أنهم انتقائيون في رسائلك النصية ، وعندما تطلب شيئًا مهمًا يردون عليه على الفور ، ولكن عندما تطلب الاتصال أو تقضي وقتًا طويلاً ، فإنها تستغرق ساعات أو لا ترد أبدًا، وتتركك في وضع القراءة طوال الوقت. ”

أنت فقط الشخص المهتم

يتميز الشخص الذي يتلقى الرسائل بأنه لا يحصل على اتصالات من الآخرين للاطمئنان عليه أو لمعرفة حالته، وعلى الرغم من ذلك يكون هو الشخص الذي يبدأ في كتابة الرسائل، وإذا توقف عن الكتابة يجد نفسه يختبر ما إذا كان الآخرون سيسألون عنه أم لا، وعندما يمر وقت طويل دون أي اتصال يدرك أنهم قد خرجوا وخططوا معأشخاص آخرين وليسوا مهتمين بالاتصال به.

اختفاء الثقة بينكم

الثقة هي جزء كبير من أي نوع من العلاقات ، وبمجرد أن تختفي ، يكون من الصعب استردادها، وقالت ميلودي لي ، أخصائية الزواج والمعالج الأسري المرخصة ومقرها أوستن (LMFT) ، أخصائية العلاقات والمؤسس المشارك لمجموعة أوستن للاستشارات ، في رسالة بالبريد الإلكتروني لـ Business Insider قال لي أنه إذا كانت حادثة طفيفة وأظهر الصديق الجريح الندم وخطة لاستعادة الثقة ، فقد يمنح الصديق المصاب فرصة أخرى – بحذر، وأضافت “قد لا تكون هذه العلاقة جديرة بإعادة استكشافها على الإطلاق.”

عدم الشعور بافتقاد صديقك

لن تختفي مشاعرك تجاه صديقك تمامًا، خاصة إذا كان لديك تاريخ مشترك معه ولا تريد التوقف عن رؤيته، ومع ذلك، ربما تظن أنك ستشعر بالحنين إليه إذا لم تكونا أصدقاء بعد.

عند حدوث ذلك، يجب أن تسأل نفسك إذا كنت تشعر بالحنين إلى الصديق الذي فقدته، وإذا كانت الإجابة بنعم،فيجب أن تحاول استعادة الصداقة معه، وإذا كانت الإجابة بلا، يجب أن تتصالح مع فقدان الصداقة.

لا يوجد شئ تتحدثون معاً فيه

عندما تنتهي علاقتك بشخص أو يفقد مكانته ، فإنك تفتقر الكثير من الأشياء للحديث عنها، وأيا كانت الموضوعات التي كان لديك والتي يمكنك أن تتحدث فيها مع شخص آخر من المقربين منك فإنك مع هذا الشخص الذي كان صديقاً لك يوما ما لا يمكنك أن تتحدث أو تحكي له أي شيء ولا تجد أي موضوعات أخرى مشتركة بينكم حتى تتحدثون فيها.

تجد صعوبة بالغة في الحفاظ على تلك الصداقة

يتم بناء الصداقات والحفاظ عليها على أساس الاحترام والدعم المتبادلين ، لذلك إذا كنت تحاول إقناع نفسك لماذا أنت صديق مع شخص ما ، فقد يكون هناك شيء أعمق يحدث، وتقول Fati Marie ، شركة التكامل المعتمدة المعتمدة في كاليفورنيا مدرب صحي شامل في سبا إنسيني اس فور مونز ، في مقابلة مع مجلة أوبرا، حيث تقول ماري ، تحقق مع نفسك واتخذ خطوات صغيرة للخلف بعيدًا عن المواقف التي تجمعكما معًا.

عندما لا يقدر صديقك ظروفك أو وقتك

نحن لا نستطيع استعادة الوقت الضائع أبداً، ولذلك يجب أن يحتل الأشخاص الذين تمضي وقتك معهم مكانة مهمة بجانب الأنشطة التي تقوم بها للحفاظ على صحتك. ومن بين السلوكيات التي يمارسها بعض الأشخاص الذين لا يستحقون وقتك هي الاتصال بك فقط للشكوى من كل شيء سيء.

أو يمكن أن تجد دائمًا أشخاصًا يتحدثون فقط عن أنفسهم ولا يسألون عن يومك، وكلما تركنا وراءنا تلك الأشخاص الذين لا يقدرون الوقت بما يكفي للاستمتاع به، تزداد قيمة حياتنا.