علامات الولادة المؤكدة
كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت في مرحلة الولادة؟ على الرغم من أن عملية الولادة تختلف من امرأة لأخرى، فإن هناك بعض التغييرات الثابتة التي تحدث في مرحلة ما قبل الولادة والولادة المبكرة، بما في ذلك مرحلة نشاط الولادة، والتي تشير إلى أن الولادة على وشك الحدوث، ويمكن أن يشمل ذلك بعض الأعراض مثل:
إذا كان هناك استمرار لآلام الظهر أو ألم في البطن مع الشعور بالتقلصات الدورية قبل الدورة الشهرية.
تتمثل الأعراض في تقلصات مؤلمة تحدث بشكل منتظم وتصبح أطول وأشد في شدتها مع مرور الوقت.
يعني انقطاع الماء حدوث تمزق في الأغشية التي تحيط بالجنين مع تدفق قليل من السائل المحيط به. وفي كلا الحالتين، يجب الاتصال بالطبيب.
إذا كان هناك خروج لإفرازات المخاط البني أو الدموية من عنق الرحم، فهذا يشير إلى احتمالية حدوث الولادة قريبًا، أو يمكن أن تحدث بعد عدة أيام. وبشكل عام، فإن هذا العرض الدموي يعد علامة إيجابية على تقدم الأمور بشكل طبيعي.
– اضطرابات في البطن أو الأمعاء .
– فترة من الشعور العاطفي جدا أو متقلب المزاج.
– اضطراب النوم.
وشعورك بأعراض الولادة أو الولادة المبكرة قد يعتمد على :
إذا كنت قد أنجبت طفلًا من قبل.
– كيف يمكنك التغلب على الألم.
– مدى استعدادك لتجربة الولادة .
متى يجب استدعاء الطبيب؟ ربما تكونين قد تحدثتي مع طبيبك حول الإجراءات التي يجب اتخاذها عندما تكونين في مرحلة الولادة النشطة. ومع ذلك، إذا كنت غير متأكدة ما إذا كان الوقت قد حان أم لا، فلا تترددي في الاتصال بالطبيب. قد يتعرف الطبيب على حالتك من خلال نبرة صوتك، لذا سيساعدك في الحديث وسيتعرف على الأعراض التي تصفينها بدقة. لذا يجب عليك التحدث إلى الطبيب بصراحة وتقديم شرح مفصل لكافة التفاصيل المهمة. إذا شعرت بأن الولادة قد بدأت، فقد يطلب الطبيب منك الذهاب إلى المستشفى لفحصك وتقييم حالتك.
ويجب عليك الاتصال بطبيبك إذا:
إذا شعرتِ بكسر المياه حول الجنين أو كنتِ تشكين من تسرب السائل الذي يحيط بالجنين، يجب الاتصال بالطبيب.
– طفلك يتحرك أقل من المعتاد.
يشمل النزيف المهبلي الذي يحدث بعد الاجتياح للغشاء أو المخاط المشوب بالدم من العرض فقط، وإذا كانت الكمية صغيرة.
– تعاني من الحمى والصداع الشديد وتغيرات في رؤيتك، إضافة إلى آلام في البطن.
ماذا يجب عليك فعله عند حدوث ولادة مبكرة؟
سيتوقف ما تفعلينه في الولادة المبكرة على الوقت الذي تحدث فيه وعلى مدى استرخاءك وشعورك. الحفاظ على الهدوء والاسترخاء يساعد الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد في تقدم عملية الولادة ويساعد أيضا في التعامل مع الانقباضات. يمكنك القيام بأي شيء يساعدك على الاسترخاء، مثل مشاهدة فيلمك المفضل، أو الذهاب للنزهة، أو التناوب بين المشي والراحة. جربي الاستحمام بالماء الدافئ لتخفيف الألم، أو استخدام زجاجة ماء ساخنة. إذا استطعت، حاولي الحصول على بعض الراحة لتستعدي لعملية الولادة في المستقبل.
قد تشعرين بالجوع أثناء المخاض المبكر، لذا تناولي الطعام والشراب بما يناسبك وكافيا، حيث سيساعدك ذلك على الراحة ويمنحك المزيد من الطاقة أثناء عملية الولادة. يمكنك الاطلاع على مقالنا حول تناول الطعام والشراب أثناء الولادة لمزيد من المعلومات
هل يمكن أن تحدث لي تقلصات ولكن لا أكون في حالة ولادة؟
نعم فعلا. يمكن أن تكون تقلصات ما قبل الولادة ، والتي تمثل مساعدة لعنق الرحم من خلال الذهاب الى التغييرات المطلوبة قبل أن يبدأ في التمدد. أثناء تمدد، وتحركات عنق الرحم من الخلف (موقف الخلفي) إلى الجبهة (موقف الأمامي) كما سيكون عنق الرحم قصيراً ورقيقاً (تليين والأضواء).وقد تستغرق هذه التغييرات دون أن تلاحظين الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل. أو قد تواجهين ساعات أو أيام من تشنجات أو تقلصات. هذه قد تكون مواتية للتغييرات في وقت مبكر في عنق الرحم لأخذ مكان، على الرغم من أن عنق الرحم لا يكون معلقاً حتى الآن. يمكن للطبيب تأكيد ما إذا كان قد بدأ التغيير في عنق الرحم أثناء الفحص. حيث يتعين على عنق الرحم في الأسبوع 40 الخاص بك قد يكون عنق الرحم قوياً وصلباً وغير لين ، وفي الموعد التالي قد يكون “ورقة رقيقة” ويبدأ في الفتح.
وإذا كان طفلك يضع رأسه إلى أسفل ولكن ظهره إلى ظهرك، فإنه يمكن أن يستغرق وقتا أطول لتحسين وضع الرأس والبدء في الولادة، وقد تكون الانقباضات غير منتظمة ومنخفضة في شدتها . وهنا سوف ينصحك طبيبك عن طرق للتعامل في المنزل حتى تصبح الولادة أكثر قوة. مثل تناول جرعة من الباراسيتامول أو محاولة أخذ حمام دافئ أو التدليك لتخفيف الألم..
هل يمكنني التحقق مما إذا كان الولادة على وشك الحدوث قريبا
يمكن ذلك . وعلامات اقتراب الولادة تنحصر فيما يلي:
عند بدء رأس طفلك في النزول إلى الحوض، قدتتمكنين من التنفس بشكل أفضل وزيادة الأكل، ومع ذلك، ستحتاجين إلى التبول بشكل أكثر تكراراً وقد يكون المشي أكثر صعوبة.
التفريغ أثقل وزنًا وأكثر قساوةً من المهبل.
– المخاض الكاذب يكون أكثر تواترا وأكثر كثافة بشكل ملحوظ. شاهدي : أعراض المخاض الحقيقي والفرق بينه وبين الكاذب
– تقلب المزاج وزيادة الطاقة.
– الرغبة المفاجئة لتنظيف منزلك
ماذا يمكنني القيام به بينما أنا في انتظار بدء عملية الولادة؟
عندما تكونين على مشارف الولادة، يمكنك الحصول على العديد من النصائح من كبار السن حول ما يجب القيام به لجعل الولادة أسهل. ومن بين هذه النصائح: جلوس القرفصاء للمساعدة في نزول الطفل، وشرب السمن مع الحليب لمساعدة الطفل على الخروج بسهولة .
في هذه الأثناء، يمكنك محاولة القيام بعدة أمور :
يجب مناقشة ما تخططين للقيام به مع زوجك وعائلتك، والتأكد من تنظيم وقتك مسبقاً.
يتضمن اتخاذ الترتيبات اللازمة لضمان نقل الراكب بأمان إلى المستشفى، وتحديد ما إذا كان سيتم تحميل التكاليف على زوجك أو أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء.
يتم تقديم علاوات للظروف المتغيرة مثل حركة المرور وحالة الطرق، بالإضافة إلى الظروف الجوية مثل الأمطار الغزيرة.
تحققي من وجود أي مهرجانات محلية أو مناسبات لجمع الجمهور قريبة من موعد ولادتك وتخطيط وفقًا لذلك.
تأكدي من تحضير حقيبة المستشفى الخاصة بك التي تحتوي على كل ما سوف تحتاجينه أنت وطفلك خلال الأيام الأولى بعد الولادة.